Kryoterapie zlepšuje imunitní systém

      Why cryotherapy based on liquid nitrogen-based chambers improves immune system which helps fighting against viruses.

       

      boost immune system
      cryotherapy boosts

      Cryotherapy is a special type of low-temperature treatment used in sports rehabilitation for fast recovery from injuries, reduce inflammation and painful effects, as well as for weight loss and magical makeover of the body. The word cryotherapy consists of two parts: “cryo”, which means “cold”, and “therapy”, which means “treatment”. Using the right equipment for cryotherapy turns the science of exposing the entire human body to ultra-low temperatures for the recovery of the circulatory, nervous and energy systems into an effective healing technology. According to scientific and medical research, the optimal efficiency of cryotherapy procedures for the whole body is achieved by placing the body in temperatures up to -120-170°C (- 184-280F) for 1-3 minutes, which lowers the temperature of the skin surface. Applied non-invasive, short and extremely cold air pulses directed at a human body, provoke physiological reactions that promote treatment and recovery, which is used in many fields, including cosmetology, sports rehabilitation and medicine. Also, it is proven that controlled low-temperature conditions have an analgesic effect at the neuron level, which leads to positive mood, and therefore act as an antidepressant and treat sleep disorders. Cryotherapy treatment has become a popular practice that is increasingly used around the world, especially in sports rehabilitation where most professional athletes use cryotherapy as an effective method to improve muscle tone and accelerate regeneration after trauma. Attempts to use cryotherapy are aimed at getting rid of muscle pain, sprains and swelling after soft tissue damage or surgery. Cryotherapy includes a number of procedures: from the use of ice packs or immersion in ice baths (commonly called cold therapy) to the use of low-temperature chambers called cryochambers. It is documented that whole-body cryotherapy is used daily around the world to treat pain, inflammation, restore energy, improve health and reduce stress.
      Cryotherapy brings to the public attention the benefits of cold therapy at extremely low temperatures. Whole-body cryotherapy is a therapy known for its fat-burning and analgesic properties obtained through exposure to ultra-low temperatures. Ultra-low temperature stimulates skin receptors, activating the reaction of the central nervous system, which releases endorphins, produced by the human body (natural pain inhibitors and improve the mood). Also, cryotherapy improves blood and lymph circulation, relieves inflammation by cleansing from toxins and metabolic products, supplying the blood with oxygen and nutrients necessary to stimulate cellular repair throughout the body. Many articles suggest that cryotherapy treatment has been accepted by many famous athletes and sports teams for muscle recovery and injury treatment.

      Back to content ↑

      Klíčové výhody kryoterapie

      Boost immune system
      Immune boost cryotherapy

      Kryoterapie je v zásadě proces využití terapeutických výhod nízkých teplot. Tato forma terapie se od 17. století používá různě ke snížení bolesti a svalových křečí, urychlení zotavení, zpomalení stárnutí buněk a zlepšení zdraví. Po celá desetiletí se sportovci máčeli v sudech se studenou vodou a ledovými lázněmi, ale díky nedávné inovaci je nyní k dispozici celotělová kryoterapie (WBC) ve speciálních komorách napájených kapalným dusíkem a nejčastěji uváděných v moderních odkazech na kryoterapii. Tento typ terapie využívající extrémní nachlazení byl vynalezen v 70. letech v Japonsku a ve Spojených státech, Evropě a dalších zemích se objevil až v posledním desetiletí a získal si širokou popularitu mezi sportovci a lidmi trpícími některými chronickými chorobami, stejně jako mezi obyčejnými lidmi a ženami v domácnosti, kteří nemají rádi ledové koupele.

      Hlavní použití kryoterapie:

      Přestože komory pro kryoterapii patří do skupiny vybavení spojeného se sportovní rehabilitací a wellness, mají široké využití v systému zdravotní péče a rehabilitace.

      Back to content ↑

      Uklidňující zánět

      cryotherapy decreases muscle recovery
      Cryotherapy chambers for muscle recovery

      Zánět je způsob, jakým imunitní systém bojuje s infekcí. Někdy imunitní systém přehnaně reaguje na podněty, což vede k chronickému zánětu, který je spojen s problémy, jako je rakovina, cukrovka, deprese, demence a artritida. Uklidňující zánět by tedy mohl mimo jiné zlepšit celkové zdraví a snížit riziko mnoha chronických onemocnění.

      Back to content ↑

      Prevence demence

      Protože kryoterapie zklidňuje zánět, existuje možnost, že může snížit riziko demence. Akademická práce z roku 2012 naznačuje, že kryoterapie může snížit zánět a oxidační stres spojený s demencí, mírným kognitivním poškozením a dalšími formami kognitivního poklesu souvisejícími s věkem.

      Prevence a léčba rakoviny

      Vzhledem k tomu, že kryoterapie celého těla zklidňuje zánět, existuje možnost, že může také snížit riziko rakoviny. Lékařská kryoterapie je uznávaným způsobem léčby určitých forem rakoviny. Lékaři mohli pomocí kryoterapie zmrazit rakovinné buňky na kůži nebo na děložním čípku a někdy odstranit další rakoviny. Existuje teorie, že kryoterapie může pomoci zabránit vzniku rakoviny dočasným zmrazením chorobných procesů.

      Snižování úzkosti a deprese

      Athletic performance cryotherapy
      Cryotherapy for athletes
      Back to content ↑

      Úleva od bolesti a zotavení svalů

      Pain management therapy
      cryotherapy pain reducer

      Kryoterapie může snížit bolest svalů i poruchy kloubů a svalů, jako je artritida. Navíc pomáhá rychleji uzdravovat sportovní zranění. Lékaři již dlouhou dobu doporučují aplikovat ledové balíčky na poškozené a bolestivé svalové oblasti, protože při vyjmutí balíčku se zlepšuje krevní oběh, což pomáhá při hojení a úlevě od bolesti.

      Vědecké informace o schopnosti kryoterapie uklidnit zánět naznačují, že by mohla léčit duševní poruchy spojené se zánětem. Některé předběžné studie v takových oborech, jako je kryoterapie a duševní zdraví, tento předpoklad také podporují.

      Boost energy cryotherapy
      Energy cryotherapy sessions

      New energy: the client feels a surge of energy and improved well-being after receiving the therapy sessions. That is why many well-known athletes recommend doing cryotherapy sessions before exercise to improve endurance and to gain additional energy for the body

      Snižování příznaků ekzému
      Chronické zánětlivé onemocnění kůže známé jako ekzém může způsobit silně svědivé suché oblasti na pokožce. V roce 2008 proběhla malá studie lidí s ekzémem, kteří přestali užívat drogy a vyzkoušeli kryoterapii. U mnoha z nich došlo ke zmírnění příznaků ekzému, i když si někteří stěžovali na omrzliny na malých plochách kůže.

      Back to content ↑

      Léčba migrény

      Cryotherapy against a headache carried out on the neck, can prevent migraines. In a 2013 study, scientists applied cryotherapy to the necks of people suffering from migraines. This treatment reduced their pain.

      Ztráta váhy

      cryotherapy weight loss
      cryotherapy for lose weight

      Samotná kryoterapie nezpůsobí úbytek hmotnosti, ale mohla by pomoci. Teoreticky chlazení těla způsobí, že bude pracovat tvrději, a aktivuje své latentní potenciály zotavení, aby se zahřál. Několik minut v chladu může zlepšit metabolismus po celý den. Lidé již nepociťují chlad, protože jejich metabolismus se přizpůsobil a zrychlil v reakci na nízké teploty. Vzhledem k tomu, že kryoterapie pomáhá při bolestech svalů, může usnadnit zotavení po fyzické kondici. Tato potenciální ztráta hmotnosti je omezena na lidi, kteří kvůli bolesti nemohou cvičit.

      Back to content ↑

      Jak kryoterapie funguje?

      Kryogenní medicína se používá již stovky let. Nejběžnější formou je použití ledových lázní ke snížení otoku a bolesti svalů a k urychlení hojení poranění. Při extrémně nízkých teplotách jsou kožní termoreceptory stimulovány silnou energií par. Jakmile se pokožka ochladí na požadovanou teplotu, aktivuje se cyklus hojení poranění.
      Kryostimulace způsobuje zúžení krevních cév a následuje rychlá expanze, která má přirozený analgetický účinek na pacienta a vytváří mikrocirkulaci v postižené oblasti.
      PŘÍRODNÍ LÉČENÍ: Cryostimulation activates natural defenses of a body. Short-term exposure to ultra-low temperatures does not affect the temperature inside a body. The procedures are safe for the environment.

      ANESTÉZIE: Kryostimulace má na tělo analgetický účinek, takže po zákroku je bolest výrazně snížena. Snížení úrovně bolesti podporuje přirozený pohyb. Zvýšení pevnosti a pružnosti kloubů a kostí je klíčem ke zlepšení metabolického procesu, protože v kloubech dochází ke zpoždění zánětu.
      ÚSPORA ČASU: Na rozdíl od jiných „chladicích“ procedur, jako je použití ledových obkladů, kde pacient musí zůstat dlouho nehybný, kryoterapie trvá až 3 minuty. Kryostimulace zkracuje dobu hojení zranění, takže sportovci mohou dokončit rehabilitaci dříve a s menším množstvím léků.
      POTĚŠENÍ: Koupání ve výparech studeného vzduchu je mnohem pohodlnější než metody studené vody, protože při extrémně nízkých teplotách mají výpary téměř nulový obsah vlhkosti. Jako bonus zima vyvolává produkci endorfinů nazývaných hormony štěstí, což inspiruje následné návštěvy.

      Cryo boost collagen production collagen cryotherapy sessions

      Production of additional collagen: Collagen is a special protein that can be found in all tissues of our body. It is synthesized by fibroblasts, connective tissue cells and, like all proteins, consists of amino acids. This protein provides firmness and elasticity of cartilage, joints, bones and mucous membranes. Collagen is the basis of connective tissue and represents one-third of all proteins in the body and three-quarters of the lean body weight. Under the influence of some factors, it can be destroyed, with the possible occurrence of various diseases associated with the brittleness of joints and bones. With increased stress, as well as with age, the amount of collagen in the body decreases, which can lead to injuries and diseases. Therefore, to athletes, the elderly and those who complain of problems with joints, cartilage, and tendons it is recommended to conduct cryotherapy sessions as a supplement every day to increase the production of collagen in the body. We can get this protein with food, in addition, our body can produce it on its own, but most often this amount is not enough, and it is the reason why cryotherapy is a good way to increase the amount of collagen in the body
      improvement of blood and lymphatic circulation: skin receptors sense extreme temperature and trigger the natural process of increasing blood circulation and lymphatic outflow to heat the body and keep the body temperature normal. Extreme body functions, failing to be started at normal temperature and associated with vital functions, are activated, which leads to hardening and training of the body against negative influences

      4 / 5 (Recenze 2)
      5 1 hlasování
      Hodnocení článku
      předplatit
      Upozornit na
      host
      0 Komentáře
      Vložené zpětné vazby
      Zobrazit všechny komentáře
      Kontaktujte nás