Jaký je rozdíl mezi lokalizovanou a celotělovou kryoterapií

      Kryoterapie je spojena s extrémně nízkými teplotami a extrahováním energie. Máme dva typy kryoterapie: lokalizovanou kryoterapii a celotělovou kryoterapii, které mohou mít různé účinky.

      Místní kryoterapeutická jednotka
      Místní kryoterapeutická jednotka
      ActiveCryo cryosauna termální zobrazování
      Kryosauna s termovizní kamerou

      Definování místní a celotělové kryoterapie
      Relativně novou technologii pulzování vzduchem budeme považovat za techniku místní kryoterapie, která umožní srovnání. Vzduchem pulsovaná kryoterapie se obvykle aplikuje v několika sadách po dobu 4 až 5 minut při teplotě -30 ° C a 1 minuta odpočinku mezi dvěma sadami.
      Celotělová kryoterapie je neinvazivní terapie. Během celotělové kryoterapie se na vnější povrch těla podávají krátké výbuchy extrémního chladu, aby se stimulovaly fyziologické reakce. Typická expozice je mezi 1-3 minutami při teplotě mezi -120 ° C / -184 ° F a -180 ° C / -294 ° F.
      Místní a systémový účinek na lidské tělo
      Aplikování chladu a tepla na člověka, jako je použití ledového obkladu, ponoření do studené vody nebo vystavení kryoterapii celého těla, má významný dopad. Lidé jsou endotermické homeotermy, my můžeme produkovat teplo prostřednictvím našeho metabolismu, a proto udržovat homeostázu. Je pro nás bezpodmínečně nutné udržovat teplotu jádra v úzkém rozmezí, obvykle mezi 36,2 ° C / 97,2 ° F a 37,7 ° C / 99,8 ° F.1. Pro termoregulační reakce uvažujeme teplotu těla jádra a periferní obal ( které se skládají z teploty kůže, podkožní tkáně a svalů). Jakýkoli rozdíl mezi teplotní informací pro receptory a nastavenou teplotou vyvolává termoregulační odezvu, ať už stimuluje produkci tepla nebo odvod tepla. Produkce tepla je odvozena z buněčného metabolismu v klidu nebo vedlejšího produktu z vnější činnosti. Ztráta tepla, definovaná jako přenos tepla mezi tělem a vnějším prostředím, nastává konvekcí tepla, tepelným zářením, vedením tepla a odpařováním tepla, vždy z tepla do chladu.
      Dále k systémové reakci na nachlazení definujeme přímou lokální reakci na metabolismus tkání. Chlad extrahuje teplo a snižuje metabolismus tkáně, čímž snižuje spotřebu kyslíku a v případě traumatu zachovává nedotčenou tkáň, což je jev zvaný omezující sekundární poškození.
      Místní a celotělová kryoterapie by měla být považována za terapeutickou modalitu - techniku, která dodává tělu fyzikální látku pro terapeutické nebo stimulační účely. Tyto způsoby zahrnují aplikaci správné formy energie založené na stadiu zánětu, která nejlépe podporuje hojení nebo zotavení.
      Hlavní účinky lokální a celotělové kryoterapie
      Chlazení je o získávání energie a potřebný přenos tepla závisí na tepelné vodivosti. Tato tepelná vodivost závisí na různých faktorech, jako je délka aplikace, velikost povrchu, ale také na součiniteli přenosu tepla. Tento koeficient je mnohem menší pro vzduch (0,0024) ve srovnání například s vodou (0,58) nebo drceným ledem (2,5). V souladu s tím bude při použití ledového obkladu dosaženo různých teplotních efektů ve srovnání se vzduchovou pulzní technologií. Při pulzování vzduchem a kryoterapii celého těla není lidské tělo v přímém kontaktu, takže za množství tepelných ztrát je nejvíce odpovědná konvekce.
      Průměrný pokles teploty pokožky po vzduchem pulzující kryoterapii je 23-25 ° C / 39-45 ° F2, a protože je tato technologie relativně nová, nejsou zatím k dispozici žádné údaje o vlivu na teplotu jádra a svalů. Průměrná celotělová kryoterapie způsobí obecný pokles teploty pokožky o 8 ° - 18 ° C / 14 - 32 ° F, pokles teploty jádra o 0 - 0,3 ° C / 0 - 0,5 ° F a pokles teploty svalů o 1,6 ° C / 2,9 ° F při hloubce tří cm / 1,2 palce. 3,4 Vzhledem k těmto rozdílům dojde k různým účinkům a jsou popsány různé indikace, které jsou shrnuty v příslušných tabulkách 1 a 2.
      Tabulka 1: Účinkové prvky pro lokální a celotělovou kryoterapii

      Místní kryoterapie vs kryoterapie celého těla
      lokalizovaná kryoterapie

       

       

       

       

      Tabulka 2: Indikace pro lokální a celotělovou kryoterapii

       

       

       

      Použití lokální nebo celotělové kryoterapie by mělo být určeno nejlepším dostupným výzkumem, klinickými zkušenostmi odborníka a mělo by být považováno za doplněk globálního přístupu. Místní a celotělová kryoterapie by měla být považována za dva různé způsoby, které mají významný potenciál v oboru a lze je snadno implementovat vedle sebe.

      Reference:
      1. Horvath, SM, Menduke, H. & Piersol, GM Orální a rektální teploty člověka. J Am Med Assoc 144, 1562–1565 (1950).
      2. Guilhem, G. a kol. Účinky vzduchové pulzní kryoterapie na neuromuskulární zotavení po poškození svalů vyvolaném cvičením. Am J Sports Med 41, 1942–1951 (2013).
      3. Selfe, J. a kol. Účinek tří různých (-135 ° C) expozičních dob kryoterapie celého těla na elitní hráče ragbyové ligy. PLoS ONE 9, e86420 (2014).
      4. Costello, JT, Culligan, K., Selfe, J. & Donnelly, AE Teplota svalu, kůže a jádra po -110 ° C studeném vzduchu a 8 ° C úpravě vody. PLoS ONE 7, e48190 (2012).
      5. Doungkulsaa, A., Paungmalia, A., Henry Joseph, L. & Khamwong, P. Efektivita vzduchové pulzní kryoterapie na zpožděný nástup svalové bolesti Bolestivost loketních flexorů po excentrickém cvičení. Polish Annals of Medicine 25, 103–111 (2018).

      0 / 5 (Recenze 0)
      Kontaktujte nás