क्रायोथेरेपी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करती है

      5.27.2020 0

      तरल नाइट्रोजन आधारित कक्षों पर आधारित क्रायोथेरेपी क्यों प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करती है जो वायरस से लड़ने में मदद करती है।

       

      प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा
      क्रायोथेरेपी बूस्ट

      क्रायोथेरेपी एक विशेष प्रकार का निम्न-तापमान उपचार है जिसका उपयोग खेल पुनर्वास में चोटों से तेजी से ठीक होने, सूजन और दर्दनाक प्रभावों को कम करने के साथ-साथ वजन घटाने और शरीर के जादुई बदलाव के लिए किया जाता है। क्रायोथेरेपी शब्द में दो भाग होते हैं: "क्रायो", जिसका अर्थ है "ठंडा", और "थेरेपी", जिसका अर्थ है "उपचार"। क्रायोथेरेपी के लिए सही उपकरण का उपयोग करने से संचार, तंत्रिका और ऊर्जा प्रणालियों की एक प्रभावी उपचार तकनीक में सुधार के लिए पूरे मानव शरीर को अति-निम्न तापमान में उजागर करने का विज्ञान बदल जाता है। वैज्ञानिक और चिकित्सा अनुसंधान के अनुसार, पूरे शरीर के लिए क्रायोथेरेपी प्रक्रियाओं की इष्टतम दक्षता शरीर को -120-170 डिग्री सेल्सियस (- 184-280 एफ) तक के तापमान में 1-3 मिनट तक रखने से प्राप्त होती है, जिससे तापमान कम हो जाता है त्वचा की सतह। मानव शरीर पर निर्देशित गैर-आक्रामक, छोटी और अत्यंत ठंडी हवा की दालें, शारीरिक प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित करती हैं जो उपचार और पुनर्प्राप्ति को बढ़ावा देती हैं, जिसका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी, खेल पुनर्वास और चिकित्सा सहित कई क्षेत्रों में किया जाता है। इसके अलावा, यह भी साबित होता है कि नियंत्रित कम तापमान की स्थिति में न्यूरॉन स्तर पर एक एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, जो सकारात्मक मनोदशा की ओर जाता है, और इसलिए एक एंटीडिप्रेसेंट के रूप में कार्य करता है और नींद संबंधी विकारों का इलाज करता है। क्रायोथेरेपी उपचार एक लोकप्रिय अभ्यास बन गया है जो दुनिया भर में तेजी से उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से खेल पुनर्वास में जहां अधिकांश पेशेवर एथलीट क्रायोथेरेपी का उपयोग मांसपेशियों की टोन में सुधार करने और आघात के बाद पुनर्जनन में तेजी लाने के लिए एक प्रभावी विधि के रूप में करते हैं। क्रायोथेरेपी का उपयोग करने के प्रयासों का उद्देश्य नरम ऊतक क्षति या सर्जरी के बाद मांसपेशियों में दर्द, मोच और सूजन से छुटकारा पाना है। क्रायोथेरेपी में कई प्रक्रियाएं शामिल हैं: आइस पैक के उपयोग या आइस बाथ (आमतौर पर कोल्ड थेरेपी कहा जाता है) में विसर्जन से लेकर क्रायोचैम्बर्स नामक निम्न-तापमान कक्षों के उपयोग तक। यह प्रलेखित है कि दुनिया भर में दर्द, सूजन, ऊर्जा बहाल करने, स्वास्थ्य में सुधार और तनाव को कम करने के लिए पूरे शरीर की क्रायोथेरेपी का दैनिक उपयोग किया जाता है।
      क्रायोथेरेपी लोगों का ध्यान बेहद कम तापमान पर कोल्ड थेरेपी के लाभों की ओर दिलाती है। पूरे शरीर की क्रायोथेरेपी एक ऐसी थेरेपी है जो अल्ट्रा-लो तापमान के संपर्क में आने से प्राप्त वसा जलने और एनाल्जेसिक गुणों के लिए जानी जाती है। अल्ट्रा-लो तापमान त्वचा के रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया को सक्रिय करता है, जो मानव शरीर द्वारा उत्पादित एंडोर्फिन (प्राकृतिक दर्द अवरोधक और मूड में सुधार) जारी करता है। इसके अलावा, क्रायोथेरेपी रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार करती है, विषाक्त पदार्थों और चयापचय उत्पादों से सफाई करके सूजन से राहत देती है, पूरे शरीर में सेलुलर मरम्मत को प्रोत्साहित करने के लिए आवश्यक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ रक्त की आपूर्ति करती है। कई लेख बताते हैं कि मांसपेशियों की रिकवरी और चोट के इलाज के लिए कई प्रसिद्ध एथलीटों और खेल टीमों द्वारा क्रायोथेरेपी उपचार को स्वीकार किया गया है।

      सामग्री पर वापस

      क्रायोथेरेपी के प्रमुख लाभ

      इम्यून सिस्टम को बूस्ट करें
      इम्यून बूस्ट क्रायोथेरेपी

      अनिवार्य रूप से, क्रायोथेरेपी कम तापमान के चिकित्सीय लाभों का उपयोग करने की प्रक्रिया है। 1700 के दशक से दर्द और मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने, वसूली में तेजी लाने, धीमी गति से कोशिका उम्र बढ़ने और स्वास्थ्य में सुधार के लिए चिकित्सा के इस रूप का उपयोग किया गया है। दशकों से, एथलीट ठंडे पानी और बर्फ के स्नान के बैरल में भिगो रहे हैं, लेकिन हाल ही में एक नवाचार के लिए धन्यवाद, पूरे शरीर क्रायोथेरेपी (डब्ल्यूबीसी) अब तरल नाइट्रोजन से संचालित विशेष कक्षों में उपलब्ध है और अक्सर क्रायोथेरेपी के आधुनिक संदर्भों में चित्रित किया जाता है। अत्यधिक ठंड का उपयोग करने वाली इस प्रकार की चिकित्सा का आविष्कार 1970 के दशक में जापान में किया गया था, और यह संयुक्त राज्य अमेरिका, यूरोप और अन्य देशों में पिछले दशक में ही दिखाई दिया और एथलीटों और कुछ पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों के बीच व्यापक लोकप्रियता हासिल की, साथ ही साथ आम लोगों और गृहिणियों के बीच जिन्हें बर्फ से स्नान पसंद नहीं है।

      क्रायोथेरेपी के मुख्य उपयोग:

      हालांकि क्रायोथेरेपी कक्ष खेल पुनर्वास और कल्याण से जुड़े उपकरणों के समूह से संबंधित हैं, लेकिन स्वास्थ्य देखभाल और पुनर्वास प्रणाली में उनके उपयोग की एक विस्तृत श्रृंखला है।

      सामग्री पर वापस

      सूजन को शांत करना

      क्रायोथेरेपी मांसपेशियों की रिकवरी को कम करती है
      मांसपेशियों की रिकवरी के लिए क्रायोथेरेपी कक्ष

      सूजन वह तरीका है जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण से लड़ती है। कभी-कभी प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजनाओं पर अधिक प्रतिक्रिया करती है, जिससे पुरानी सूजन हो जाती है, जो कैंसर, मधुमेह, अवसाद, मनोभ्रंश और गठिया जैसी समस्याओं से जुड़ी होती है। इस प्रकार, सुखदायक सूजन, अन्य बातों के अलावा, समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है और कई पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम कर सकती है।

      सामग्री पर वापस

      मनोभ्रंश की रोकथाम

      चूंकि क्रायोथेरेपी सूजन को शांत करती है, इसलिए संभावना है कि यह मनोभ्रंश के जोखिम को कम कर सकती है। 2012 के एक अकादमिक पेपर से पता चलता है कि क्रायोथेरेपी मनोभ्रंश, हल्के संज्ञानात्मक हानि, और संज्ञानात्मक गिरावट के अन्य उम्र से संबंधित रूपों से जुड़ी सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम कर सकती है।

      कैंसर की रोकथाम और उपचार

      चूंकि पूरे शरीर की क्रायोथेरेपी सूजन को शांत करती है, इसलिए संभावना है कि यह कैंसर के खतरे को भी कम कर सकती है। मेडिकल क्रायोथेरेपी कैंसर के कुछ रूपों के इलाज का एक मान्यता प्राप्त तरीका है। डॉक्टर क्रायोथेरेपी का उपयोग त्वचा या गर्भाशय ग्रीवा पर कैंसर कोशिकाओं को जमाने के लिए कर सकते हैं, और कभी-कभी अन्य कैंसर को दूर करने के लिए भी कर सकते हैं। एक सिद्धांत है कि क्रायोथेरेपी सत्र अस्थायी रूप से रोग प्रक्रियाओं को फ्रीज करके कैंसर के विकास को रोकने में मदद कर सकते हैं।

      चिंता और अवसाद को कम करना

      एथलेटिक प्रदर्शन क्रायोथेरेपी
      एथलीटों के लिए क्रायोथेरेपी
      सामग्री पर वापस

      दर्द से राहत और मांसपेशियों की रिकवरी

      दर्द प्रबंधन चिकित्सा
      क्रायोथेरेपी दर्द निवारक

      क्रायोथेरेपी मांसपेशियों के दर्द के साथ-साथ जोड़ों और मांसपेशियों के विकारों जैसे गठिया को कम कर सकती है। इसके अलावा, यह खेल की चोटों को तेजी से ठीक करने में मदद करता है। लंबे समय से, डॉक्टरों ने क्षतिग्रस्त और दर्दनाक मांसपेशियों वाले क्षेत्रों में आइस पैक लगाने की सलाह दी है, क्योंकि जब पैक को हटा दिया जाता है, तो रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, उपचार और दर्द से राहत में सहायता मिलती है।

      सूजन को शांत करने के लिए क्रायोथेरेपी की क्षमता के बारे में वैज्ञानिक जानकारी बताती है कि यह सूजन से जुड़े मानसिक विकारों का इलाज कर सकती है। क्रायोथेरेपी और मानसिक स्वास्थ्य जैसे क्षेत्रों में कुछ प्रारंभिक अध्ययन भी इस धारणा का समर्थन करते हैं।

      ऊर्जा क्रायोथेरेपी को बढ़ावा दें
      ऊर्जा क्रायोथेरेपी सत्र

      नई ऊर्जा: थेरेपी सत्र प्राप्त करने के बाद ग्राहक ऊर्जा की वृद्धि और बेहतर कल्याण महसूस करता है। यही कारण है कि कई जाने-माने एथलीट धीरज बढ़ाने और शरीर के लिए अतिरिक्त ऊर्जा हासिल करने के लिए व्यायाम से पहले क्रायोथेरेपी सत्र करने की सलाह देते हैं

      एक्जिमा के लक्षणों को कम करना
      एक्जिमा के रूप में जाना जाने वाला एक पुरानी सूजन त्वचा रोग त्वचा पर गंभीर रूप से खुजली वाले शुष्क क्षेत्रों का कारण बन सकता है। 2008 में, एक्जिमा वाले लोगों का एक छोटा सा अध्ययन किया गया था जिन्होंने दवाओं का उपयोग करना बंद कर दिया और क्रायोथेरेपी की कोशिश की। उनमें से कई ने एक्जिमा के लक्षणों में कमी दिखाई, हालांकि कुछ ने त्वचा के छोटे क्षेत्रों पर शीतदंश की शिकायत की।

      सामग्री पर वापस

      माइग्रेन का इलाज

      गर्दन पर किए गए सिरदर्द के खिलाफ क्रायोथेरेपी, माइग्रेन को रोक सकती है। 2013 के एक अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने माइग्रेन से पीड़ित लोगों की गर्दन पर क्रायोथेरेपी लागू की। इस उपचार से उनका दर्द कम हुआ।

      वजन घटना

      क्रायोथेरेपी वजन घटाने
      वजन कम करने के लिए क्रायोथेरेपी

      अकेले क्रायोथेरेपी से वजन कम नहीं होगा, लेकिन यह मदद कर सकता है। सिद्धांत रूप में, शरीर को ठंडा करने से यह अधिक मेहनत करता है, गर्म रखने के लिए इसकी गुप्त पुनर्प्राप्ति क्षमता को सक्रिय करता है। ठंड में कुछ मिनट पूरे दिन के लिए मेटाबॉलिज्म को बेहतर कर सकते हैं। लोग अब ठंड महसूस नहीं करते हैं क्योंकि ठंडे तापमान के जवाब में उनका चयापचय अनुकूलित और तेज हो गया है। चूंकि क्रायोथेरेपी मांसपेशियों के दर्द में मदद करती है, यह चोट के बाद शारीरिक फिटनेस की वसूली की सुविधा प्रदान कर सकती है। यह संभावित वजन घटाने उन लोगों तक सीमित है जो दर्द के कारण व्यायाम करने में असमर्थ हैं।

      सामग्री पर वापस

      क्रायोथेरेपी कैसे काम करती है?

      क्रायोजेनिक दवा का उपयोग सैकड़ों वर्षों से किया जा रहा है। मांसपेशियों की सूजन और दर्द को कम करने और चोटों के उपचार में तेजी लाने के लिए सबसे आम रूप बर्फ के स्नान का उपयोग है। अति-निम्न तापमान पर, वाष्प की मजबूत ऊर्जा से त्वचा के थर्मोरेसेप्टर्स उत्तेजित होते हैं। जैसे ही त्वचा आवश्यक तापमान तक ठंडी हो जाती है, चोट उपचार चक्र सक्रिय हो जाता है।
      क्रायोस्टिम्यूलेशन रक्त वाहिकाओं के कसना का कारण बनता है, इसके बाद तेजी से विस्तार होता है, जिसका रोगी पर प्राकृतिक एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ता है और प्रभावित क्षेत्र में माइक्रोकिरकुलेशन उत्पन्न करता है।
      प्राकृतिक उपचार: क्रायोस्टिम्यूलेशन शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को सक्रिय करता है। अल्ट्रा-लो तापमान के लिए अल्पकालिक जोखिम शरीर के अंदर के तापमान को प्रभावित नहीं करता है। प्रक्रियाएं पर्यावरण के लिए सुरक्षित हैं।

      संज्ञाहरण: क्रायोस्टिम्यूलेशन का शरीर पर एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ता है, इसलिए प्रक्रिया के बाद दर्द काफी कम हो जाता है। दर्द के स्तर को कम करने से प्राकृतिक गति को बढ़ावा मिलता है। जोड़ों और हड्डियों की ताकत और लचीलेपन को बढ़ाना चयापचय प्रक्रिया में सुधार की कुंजी है, क्योंकि जोड़ों में सूजन में देरी होती है।
      समय बचाने वाला: अन्य "कूलिंग" प्रक्रियाओं के विपरीत, जैसे आइस पैक का उपयोग, जहां रोगी को लंबे समय तक गतिहीन रहना पड़ता है, क्रायोथेरेपी प्रक्रियाएं 3 मिनट तक चलती हैं। क्रायोस्टिम्यूलेशन चोट की उपचार अवधि को छोटा करता है, इसलिए एथलीट पहले और कम दवाओं के साथ पुनर्वास पूरा कर सकते हैं।
      आनंद: ठंडी हवा के वाष्प में स्नान करना ठंडे पानी के तरीकों की तुलना में बहुत अधिक आरामदायक होता है क्योंकि अति-निम्न तापमान पर वाष्प में नमी की मात्रा लगभग शून्य होती है। एक बोनस के रूप में, ठंड एंडोर्फिन के उत्पादन को ट्रिगर करती है जिसे हैप्पीनेस हार्मोन कहा जाता है, जो अनुवर्ती यात्राओं को प्रेरित करता है।

      क्रायो बूस्ट कोलेजन उत्पादन कोलेजन क्रायोथेरेपी सत्र

      अतिरिक्त कोलेजन का उत्पादन: कोलेजन एक विशेष प्रोटीन है जो हमारे शरीर के सभी ऊतकों में पाया जा सकता है। यह फाइब्रोब्लास्ट्स, संयोजी ऊतक कोशिकाओं द्वारा संश्लेषित होता है और सभी प्रोटीनों की तरह, इसमें अमीनो एसिड होते हैं। यह प्रोटीन उपास्थि, जोड़ों, हड्डियों और श्लेष्मा झिल्ली की दृढ़ता और लोच प्रदान करता है। कोलेजन संयोजी ऊतक का आधार है और शरीर के सभी प्रोटीनों का एक तिहाई और दुबले शरीर के वजन का तीन-चौथाई प्रतिनिधित्व करता है। कुछ कारकों के प्रभाव में, इसे नष्ट किया जा सकता है, जोड़ों और हड्डियों की भंगुरता से जुड़े विभिन्न रोगों की संभावित घटना के साथ। बढ़ते तनाव के साथ-साथ उम्र के साथ शरीर में कोलेजन की मात्रा कम हो जाती है, जिससे चोट और बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए, एथलीटों, बुजुर्गों और जो जोड़ों, उपास्थि और टेंडन की समस्याओं की शिकायत करते हैं, उन्हें शरीर में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए हर दिन पूरक के रूप में क्रायोथेरेपी सत्र आयोजित करने की सलाह दी जाती है। यह प्रोटीन हम भोजन के साथ प्राप्त कर सकते हैं, इसके अलावा, हमारा शरीर इसे अपने आप पैदा कर सकता है, लेकिन अक्सर यह मात्रा पर्याप्त नहीं होती है, और यही कारण है कि क्रायोथेरेपी शरीर में कोलेजन की मात्रा बढ़ाने का एक अच्छा तरीका है।
      रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार: त्वचा के रिसेप्टर्स अत्यधिक तापमान को महसूस करते हैं और शरीर को गर्म करने और शरीर के तापमान को सामान्य रखने के लिए रक्त परिसंचरण और लसीका बहिर्वाह को बढ़ाने की प्राकृतिक प्रक्रिया को ट्रिगर करते हैं। शरीर के चरम कार्य, सामान्य तापमान पर शुरू होने में विफल और महत्वपूर्ण कार्यों से जुड़े, सक्रिय होते हैं, जिससे शरीर को नकारात्मक प्रभावों के खिलाफ सख्त और प्रशिक्षण मिलता है

      4/5 (2 समीक्षाएं)
      5 1 वोट
      लेख रेटिंग
      सदस्यता लेने के
      सूचित करें
      अतिथि
      0 टिप्पणियाँ
      इनलाइन फीडबैक
      सभी टिप्पणियाँ देखें
      संपर्क करें