A legjobb innovatív súlycsökkentő berendezések - VACUACTIVUS krioterápiás kamrák és fogyókúrás gépek

A legjobb innovatív fogyókúrás felszerelés

  Arról álmodozik, hogy javítsa fizikai formáját, simábbá tegye a kontúrokat, és leadja a derekadra és a fenekére ragadt kilogrammokat? Vagy csak vigyázol magadra, és megpróbálod fenntartani az ideális testsúlyodat azáltal, hogy rendszeresen edzel a kalóriák elégetése érdekében? Ma ehhez nem szükséges edzőterembe vagy fitneszklubba látogatni, előfizetést vásárolni és edzővel egyeztetni az egyéni órák lebonyolításáról. Az idő és az erőfeszítés megtakarítása érdekében elegendő kiválasztani a megfelelő súlycsökkentő szimulátorokat, megrendelni online, és otthon telepíteni. A motiváció pedig – az ideális testsúly és a feszes alak utáni vágy – máris meglesz! Egy ilyen szimulátor eltérő lehet a kialakításban, a súlyban és a teljes méretben, valamint a terhelés típusában és a kidolgozott izmok típusában. A legnépszerűbbek közé tartozik a szobakerékpár és a futópad. Ha az első modell elég nagy, és szabad helyet igényel a szobában, akkor a második viszonylag kompakt. Azért tartják őket a legjobbnak, mert napi 20-30 perc edzéssel körülbelül 300-500 kalóriát lehet elégetni, a mozgások intenzitásától függően. Ezenkívül a pedálozás vagy a futás ideális tanulmányozást biztosít egy nagy izomcsoport számára, égeti a bőr alatti zsírt és erősíti a lábakat. És húzza meg a hasizmokat, és javítja a vérkeringést a kismedencei szervekben. Ideális választás ülőmunkát és mozgásszegény életmódot folytatók számára.

A legjobb futópadok a fogyáshoz

vacuactivus.comStar
rehabilitációs futópad
Szeretné elkezdeni az edzést bevált szimulátorokkal, amelyek elősegítik a fogyást és a zsírtartalékok arányos csökkenését a test különböző részein? Vagy válassza a szimulátor univerzális modelljét, amelyet családja minden tagja korlátozás nélkül használhat? Javasoljuk, hogy futópaddal kezdje. Hiszen nem kell azonnal országos sebességrekordot felállítani rajta. Kezdheti gyaloglással, fokozatosan növelve a tempót, majd áttérhet a lassú futásra stb. Ma az elektromos modelleket a legjobbnak ismerik el. Hálózatról működnek, de minimális mennyiségű energiát fogyasztanak. Kicsi, de erős motor hajtja őket. Ez hatalmas előnyt jelent a mechanikus pályákkal szemben, ahol a szalag elindításához egy kicsit a lábával kell dolgozni, észrevehető erőfeszítéssel. A futópadon végzett melegedzések során a lábak összes izma edzett, beleértve a farizmokat is. Erősíti az izmos fűzőt és a mellizmokat is, mivel a légzés intenzívebbé válik. A mínuszok közül a boka növekvő terhelése figyelhető meg. Ezért minden óra előtt enyhe bemelegítést kell végezni, és ügyeljen arra, hogy kényelmes, jó párnázott sportcipőt válasszon.

Példák a fogyás legjobb futópadjaira, előnyeik és hátrányaik

Bemutatjuk a legjobb példákat a modern futópadokra, amelyek alkalmasak otthoni és fitnesz klub felszerelésekre:

  • RunShapestílusos és könnyen használható futópad, amely megfelel a modern szabványoknak. Fő előnye a multivizor és egy interaktív panel jelenléte, amely hasznos információkat jelenít meg: futási sebesség, teljes futásteljesítmény, terhelési mód, futó ember pulzusszáma. A nap bármely szakában gyakorolhatsz rajta, mert a szalagon LED háttérvilágítás található. Nagyon egyszerűen zárható elektronikus kulccsal, hogy gyermekei vagy házi kedvencei ne sérüljenek meg.
  • Testalkat Nulla Gravitációez nem egy közönséges futópad, a nálunk megszokott értelemben. Ez egy multifunkcionális antigravitációs szimulátor, állandó edzéssel, amely lehetővé teszi, hogy ne csak fizikai formáján, hanem bőre állapotán is javítson. Kettős hatás adódik, mind az edzőteremben, mind a szépségszalonban. Ami a gyakorlatban azt jelenti, hogy időt, energiát és pénzt takarít meg. Egy ilyen futópadon sétálhat, futhat, és vákuummasszázshoz is használhatja. Az infrafűtés helyettesíti a szauna látogatást. Hatékonyan dolgozhat a problémás területeken az elégetett kalóriák számának növelésével, megszabadulhat a bőr alatti zsírtól, és rövid időn belül jobb eredményeket érhet el.

A legjobb szobakerékpárok a fogyáshoz

Ha aktív életmódot szeretnél folytatni és fogyni szeretnél, de ehhez nagyon hiányzik az időd, a legjobb módszer, ha beszerez egy szobabiciklit, és rendszeresen sportol rajta. Ez egy kompakt, helyhez kötött eszköz, amely a kerékpár elvén van elrendezve. Némi erőfeszítést kell tennie, és bizonyos izomcsoportokat kell bevonnia a megfelelő ütemű pedálozáshoz. A különbség abban rejlik, hogy egy helyen maradsz, és egy speciális kijelzőn követheted nyomon a megtett távolságot és az elégetett kalóriákat. A modern szobakerékpárok számos további funkcióval vannak felszerelve, amelyek maximális kényelmet nyújtanak a sportolóknak. A képzés segít:

  • Növelje a test általános állóképességét.
  • Erősítse meg az izmos fűzőt, a szívet és a tüdőt.
  • Pumpálja meg a lábak izmait.
  • A keringési rendszer állapotának javítása.

A szobakerékpárok szabványos 220 voltos tápegységre csatlakoznak, és gazdaságos energiafogyasztás jellemzi őket. A legtöbbjük kompakt kijelzővel van felszerelve, amelyről könnyedén leolvashatja az összes fontos mutatót. Szobakerékpár kiválasztásakor ne csak a kialakítási jellemzőire és a nyereg formájára ügyeljen, hanem a maximális teherbírásra is. Az ár a hasznos opciók típusától és számától függ. A kiterjedt menüvel rendelkező szimulátorok többfunkciós modelljei többe kerülnek, mint a hagyományos szobakerékpárok. Sokkal olcsóbb azonban, mintha külön vásárolnánk szobabiciklit, masszázsasztalt, IR kamerát stb. Ezért vonja le a megfelelő következtetéseket, és válasszon márkás szimulátorokat egy megbízható gyártótól, ahol egyedi tanácsadást és minőségi garanciát kap!

Példák a fogyás legjobb szobakerékpárjaira, előnyeik és hátrányaik

Íme egy rövid áttekintés a legjobb szobakerékpárok legújabb generációjáról:

  • InfraShape Vízszintesegyesíti a klasszikus szobakerékpár előnyeit a súlykorrekcióhoz és az izompumpazáshoz, valamint a vákuummasszírozót. Ezen kívül használható aromaterápiás foglalkozások lebonyolítására, amelyek célja az általános ellazulás és a stresszoldás. Ennek eredményeként nemcsak a felesleges kilóktól szabadulhatsz meg, hanem bőrödet is rendezheted, csökkentve a narancsbőr megjelenését, és megőrizheted a bőr magas rugalmasságát. Ha azon gondolkodik, hogyan lehet könnyen és kellemetlen következmények nélkül megszabadulni a bőr alatti zsírtól, ez a többfunkciós készülék lesz a legjobb megoldás. Kiválthatja az edzőtermi tagságot, a masszőrhöz való utazást, a gyógyfürdőt és a szépségszalont. Különleges előnye a gerinc és az ízületek minimális terhelése.
  • InfraStarvákuumhatású szobakerékpár, amely helyettesíti a cellulit elleni masszázst, és az infrafűtést. Egyszerű és megfizethető módja annak, hogy rekordidő alatt megszabaduljon a narancsbőrtől és fogyjon. Egy ilyen eszközön végzett edzés során több izomcsoportot pumpálnak egyszerre. Javítja a sejtek vérellátását és oxigénellátását is. Ennek eredményeként a bőr alatti zsír egyenletesen ég el, kalóriát költenek el, a bőr tónusossá és rugalmassá válik. A mínuszok közül megkülönböztethető a fokozott izzadás, ami elkerülhetetlen a hőmérséklet emelkedésével. Azonban egy ilyen mínusz később pozitívummá válik, mivel a salakokat és a méreganyagokat a folyadékkal együtt eltávolítják a folyadékból. Ez jótékony hatással van a közérzetre. Fontos előnye, hogy mozgáskorlátozottak rehabilitációs időszakában is használható egy ilyen szobakerékpár.
  • HidroBikeazoknak készült, akik kedvelik a szokatlan sportokat. Érzékelhetően eltér a klasszikus szobakerékpártól, bár a maga hasonlatosságára készült. Egy ilyen eszközön adott ritmusban pedálozva lehet terhelést adni az izmoknak, illetve hidromasszázs alkalmakat végezni az újabb edzések utáni ellazulás érdekében. Az előny nyilvánvaló, a 2 az 1-ben hatás pedig időt és pénzt takarít meg. A vákuummasszázzsal ellentétben a vízsugár kevésbé fájdalmas. De ez egy nagyszerű módja a túlsúly és a kalóriák kezelésére. Külön plusz a LED-lámpák jelenléte, amelyek jótékony hatással vannak a bőr állapotára. Az ilyen szobakerékpár fő előnye a könnyű használat és az ideális eredmény gyors elérése különösebb erőfeszítés nélkül. A futópadokhoz hasonlóan minden jelző megjelenik.

A legjobb vibrációs platformok a fogyáshoz

Törekedj a fogyásra, de a szobakerékpárok és futópadok egyéni indikációk szerint nem felelnek meg Önnek? Javasoljuk, hogy ne essen kétségbe, mert egy speciális szimulátort kifejezetten ilyen esetekre készítettek! A vibrációs platformok egyszerű és kényelmes módja annak, hogy jó formában tartsd magad, és plusz kalóriákat égess el. Bármikor edzhetsz rajtuk, a megszokás pedig nagyon egyszerű. A vibrációs platform kialakítása nagyon egyszerű: egy alacsony alap (maga a platform) és egy elülső állvány kijelzővel (mint egy futópad). Mindkét oldalon kényelmes fogantyúk találhatók, amelyeket az edzési folyamat során mindkét kezével tarthat, ezzel biztosítva magának a stabilitást. Nem kell különösebb erőfeszítést tennie – az „okos” platform segít beállítani a különböző izomcsoportok optimális terhelését, és biztosítja a bőr alatti zsír egyenletes égését. A legjobbak közül érdemes megemlíteni a VibraShape vibrációs platform. Ez egy egyedülálló edzőgép, amely észrevehetően nyer a stepperekkel és az egyensúlyozó fitneszplatformokkal szemben. Különleges előnye abban rejlik, hogy a rossz egészségi állapotú, sérült csontozatú és ízületi (például csontritkulásos) emberek szabadon gyakorolhatnak egy ilyen szimulátoron. A zsírégetés folyamata a rezgések hatására megy végbe. Ha infrafűtéssel kombinálja, a hatás fokozódik. Ugyanakkor a szív és a mozgásszervi rendszer terhelése minimális lesz, ami lehetővé teszi, hogy az edzőt szabadon használhassák az idősek, beleértve az ízületi gyulladásban szenvedőket is. Fűtés közben fokozott izzadás léphet fel. Első pillantásra ez mínusz, de később pluszba fordul. Az izzadsággal együtt a salak és a méreganyagok kiürülnek a bőr pórusaiból. Ezért mind az általános közérzet, mind a bőr állapota érezhetően javul. A vibrációs platform egyforma sikerrel használható hatékony zsírégető trénerként és rehabilitációs eszközként is. A rajta végzett rendszeres edzés javítja a fizikai erőnlétet és kíméletes módon csökkenti a súlyt, valamint erősíti a szívet és az érfalakat, növeli az általános állóképességet, javítja a térbeli koordinációt és pumpálja a test különböző izmait. A rezgések sebessége és intenzitása a megfelelő üzemmód kiválasztásával állítható be a kijelzőn. Összegzésként A legjobb, ha az edzőeszközöket edzettségi szintje és egészségi állapota, valamint személyes preferenciái alapján választja. Nagyon hasznos lesz, ha konzultál egy terapeutával vagy egy profi trénerrel. Ezenkívül előre gondolja meg, hová helyezheti el a szimulátort, vagy szabadítson fel helyet neki egy megfelelő helyiségben. Akaszthat a közelben egy nagy tükröt, hogy figyelje magát edzés közben, egy szekrényt vagy egy polcot a szükséges kiegészítők számára (például egy üveg víz és törölközők). Erősen nem ajánlott semmilyen szimulátort használni a krónikus betegségek súlyosbodásának szakaszában, valamint a gyermekvállalás időszakában és a műtét után. A láb érrendszeri megbetegedéseiben (phlebitis, visszerek stb.) szenvedőknek óvatosnak kell lenniük a futópaddal. Gerincfájdalom esetén ne üljön le a szobakerékpárhoz, ízületi betegségek esetén pedig cserélje le a vibrációs platformot a szimulátor másik modelljére. Ne feledje, hogy a zsír- és kalóriaégetés fokozatos. Az első eredmények megtekintéséhez legalább 3-4 hét rendszeres edzésre van szüksége. A futópad és a szobakerékpár a kardiogépek közé tartozik. A terhelés ésszerű elosztásával elősegítik a szívizom megerősítését, javítják a vérkeringést és a légzőrendszer állapotát, ami pozitívan befolyásolja jólétét.

0 0 szavazatokat
Cikk értékelése
Iratkozz fel
Visszajelzés
vendég
0 Hozzászólások
Beépített visszajelzések
Az összes megjegyzés megtekintése
Lépjen kapcsolatba velünk