Apa perbedaan antara cryotherapy lokal dan seluruh tubuh?

      Cryotherapy dikaitkan dengan suhu yang sangat rendah dan ekstraksi energi. Kami memiliki dua jenis perawatan cryotherapy: cryotherapy lokal dan cryotherapy seluruh tubuh, yang dapat memiliki efek yang berbeda.

      Unit krioterapi lokal
      Unit krioterapi lokal
      Pencitraan termal ActiveCryo cryosauna
      Cryosauna dengan kamera pencitraan termal

      Mendefinisikan cryotherapy lokal dan seluruh tubuh
      Kami akan mempertimbangkan teknologi denyut udara yang relatif baru sebagai teknik cryotherapy lokal untuk memungkinkan perbandingan. Krioterapi berdenyut udara biasanya diterapkan dalam beberapa set 4-5 menit pada -30 ° C/-22 ° F dengan istirahat 1 menit di antara dua set.
      Krioterapi seluruh tubuh adalah terapi non-invasif. Selama cryotherapy seluruh tubuh, semburan singkat dingin yang ekstrim diberikan ke permukaan luar tubuh untuk merangsang reaksi fisiologis. Sesi eksposur yang khas adalah antara 1-3 menit pada suhu antara -120°C/ -184°F dan -180°C/-294°F.
      Efek lokal dan sistemik pada tubuh manusia
      Menerapkan dingin dan panas pada manusia, seperti menggunakan kompres es, perendaman ke dalam air dingin atau paparan cryotherapy seluruh tubuh, memiliki dampak yang signifikan. Manusia adalah homeotermik endotermik, kita dapat menghasilkan panas melalui metabolisme kita dan karenanya mempertahankan homeostasis. Sangat penting bagi kita untuk menjaga suhu inti kita dalam kisaran yang sempit, biasanya antara 36,2°C/97,2°F dan 37,7°C/ 99,8°F.1 Untuk respons termoregulasi, kami mempertimbangkan suhu tubuh inti pusat dan cangkang perifer ( yang terdiri dari suhu kulit, jaringan subkutan, dan otot). Setiap perbedaan antara informasi suhu untuk reseptor dan suhu set point menginduksi respon termoregulasi, baik merangsang produksi panas atau disipasi panas. Produksi panas berasal dari metabolisme sel saat istirahat atau produk sampingan dari aktivitas eksternal. Kehilangan panas, didefinisikan sebagai perpindahan panas antara tubuh dan lingkungan eksternal, terjadi melalui konveksi panas, radiasi panas, konduksi panas, dan penguapan panas, selalu dari panas ke dingin.
      Selanjutnya, untuk respons sistemik terhadap dingin, kami mendefinisikan respons lokal langsung terhadap metabolisme jaringan. Dingin mengekstrak panas dan menurunkan metabolisme jaringan, sehingga mengurangi kebutuhan oksigen dan dalam kasus trauma yang melestarikan jaringan yang tidak terpengaruh, sebuah fenomena yang disebut membatasi cedera sekunder.
      Krioterapi lokal dan seluruh tubuh harus dianggap sebagai modalitas terapeutik – teknik yang memberikan agen fisik ke tubuh untuk tujuan terapeutik atau stimulasi. Modalitas ini melibatkan penerapan bentuk energi yang benar, berdasarkan tahap peradangan, yang paling mendorong penyembuhan atau pemulihan.
      Efek utama cryotherapy lokal dan seluruh tubuh body
      Pendinginan adalah tentang mengekstraksi energi, dan perpindahan panas yang diperlukan tergantung pada konduktivitas termal. Konduktivitas termal ini tergantung pada faktor yang berbeda seperti panjang aplikasi, jumlah luas permukaan, tetapi juga pada koefisien perpindahan panas. Koefisien ini jauh lebih kecil untuk udara- (0,0024) dibandingkan dengan misalnya air (0,58) atau es yang dihancurkan (2,5). Dengan demikian, efek suhu yang berbeda akan tercapai saat menggunakan kompres es dibandingkan dengan teknologi pulsa udara. Untuk nadi udara dan cryotherapy seluruh tubuh, tubuh manusia tidak bersentuhan langsung membuat konveksi paling bertanggung jawab atas jumlah kehilangan panas.
      Penurunan suhu kulit rata-rata setelah sesi cryotherapy berdenyut udara adalah 23-25°C/ 39-45°F2, dan karena teknologi ini relatif baru, belum ada data yang tersedia mengenai efeknya pada suhu inti dan otot. Sesi cryotherapy seluruh tubuh rata-rata menyebabkan penurunan suhu kulit secara umum 8°-18°C/ 14-32°F, penurunan suhu inti 0-0,3°C/ 0-0,5°F dan penurunan suhu otot 1,6 °C/2.9°F pada kedalaman tiga cm/1.2in.3,4 Mempertimbangkan perbedaan ini, efek yang berbeda akan terjadi, dan berbagai indikasi dijelaskan yang dirangkum dalam masing-masing tabel 1 dan tabel 2.
      Tabel 1: elemen efek untuk cryotherapy lokal dan seluruh tubuh

      Krioterapi lokal vs cryoterapi seluruh tubuh
      krioterapi lokal

       

       

       

       

      Tabel 2: Indikasi untuk cryotherapy lokal dan seluruh tubuh

       

       

       

      Penggunaan cryotherapy lokal atau seluruh tubuh harus ditentukan oleh penelitian terbaik yang tersedia, keahlian klinis praktisi dan dianggap sebagai tambahan untuk pendekatan global. Krioterapi lokal dan seluruh tubuh harus dipertimbangkan sebagai dua modalitas berbeda yang keduanya memiliki potensi signifikan di lapangan dan dapat dengan mudah diimplementasikan secara berdampingan.

      Referensi:
      1. Horvath, SM, Menduke, H. & Piersol, GM Suhu mulut dan dubur manusia. J Am Med Assoc 144, 1562–1565 (1950).
      2. Guilhem, G. et al. Efek cryotherapy berdenyut udara pada pemulihan neuromuskular setelah kerusakan otot akibat olahraga. Am J Sports Med 41, 1942–1951 (2013).
      3. Selfe, J. et al. Efek dari tiga durasi paparan cryotherapy seluruh tubuh (135 °C) yang berbeda pada pemain liga rugby elit. PLoS ONE 9, e86420 (2014).
      4. Costello, JT, Culligan, K., Selfe, J. & Donnelly, AE Otot, kulit dan suhu inti setelah -110°c udara dingin dan 8°c pengolahan air. PLoS ONE 7, e48190 (2012).
      5. Doungkulsaa, A., Paungmalia, A., Henry Joseph, L. & Khamwong, P. Efektivitas Air Pulsed Cryotherapy pada Otot Onset Tertunda Nyeri fleksor siku setelah latihan eksentrik. Sejarah Kedokteran Polandia 25, 103–111 (2018).

      0/5 (Ulasan
      Hubungi kami