彼は家庭用および商業用のスパの新世代です。一人用のオーガニックスチームを使ったミニサウナです。大きなスペースや配管は必要ありません。
とにかくあなたの家にはSPAの特典があります!ブリティッシュコロンビア州とシベリア州のきれいな生態系の山々の高い標高で育つ杉の木から完全に作られています。
このボディリジュベネーション&リラックスSPAデバイスは、手順が5〜15分しかかからないため、自宅で自由な時間に使用できる理想的なスチームです。 10〜15分のスチームセッションは、体を温め、循環を促進し、筋肉をリラックスさせます。選択する治療の種類によって異なります。アロマオイルの特別に選択されたミックスを使用します。治療に効果的であることがわかっている伝統的なアロマオイル療法を混ぜることができます。したがって、アロマオイルのすべてのミックスには、さまざまなリラクゼーションと体の若返り効果があり、どのトリートメントを希望するかを選択できます。アロマオイルで特別なトリートメントをしたくない場合は、頭が過熱していない一人のための有機杉の蒸気として杉スパバレルを使用することができます。杉の香りが湯気でやさしく広がり、敷地内で杉林の呼吸を楽しむことができます。スチームとアロマの組み合わせにより、リラクゼーションのレベルが大幅に向上します。 体重を減らし、体を若返らせ、セルライトを取り除き、新陳代謝システムをスピードアップし、ストレスを減らし、リラックスして体を解毒するために使用します
特徴
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杉の木は、強さ、健康、長寿の象徴です。
杉風呂治療のユニークな癒しの特性は何世紀にもわたって知られています。世界の薬草学者は、入浴の生命を与える力と杉の癒しの力を組み合わせたツールを作成することに成功しました。杉樽、ミニサウナ、スパカプセルは、世界中で認められているユニークな体の若返り方法です!この手順は、疲労を取り除き、体だけでなく魂にも活力を与え、若返らせます。
当社は長年杉スパバレルを開発しており、世界中に何百台も設置され、何千ものお客様にご満足いただいています。私たちは製品の精製と改良に専念しており、現在、これまでで最高の杉樽を製造しています!
私たちは、私たちのスキルと私たちの仕事への情熱を融合させた製品、Cedar SpaBarrelを提供しています。
斜角のキャップはプロセス中の更新を増やすので、クライアントはより快適に感じるでしょう。厚さが25〜40 mmの壁により、必要なだけ重い荷物を簡単に運ぶことができます。
シーダースパバレルの最適なサイズのおかげで、それは小さなスペースを取り、標準的な出入り口(78cm以上)に簡単で、内部で最大の快適さを提供します。背の高いクライアントや太りすぎのクライアントでも、簡単に中に座って手足を伸ばすことができます。

シーダースパバレルは、ブリティッシュコロンビア州とセルビア州の山脈の標高の高い場所で育つ、レッドシダーウッドで作られた1人用のオーガニックハーブ&アロマスチームサウナです。
シーダースパバレルは、いつでも使用できる理想的なハーブスチームサウナです。
なぜなら、手順は週に1〜3回、10〜15分しかかからないからです(選択したプログラムによって異なります)。 1回の10〜15分のスチームサウナセッションは、体を温め、循環を促進し、筋肉をリラックスさせます。このプロセスは、体重を減らし、セルライトを取り除き、新陳代謝システムをスピードアップし、ストレスを減らし、寒さに関連する感染症を和らげ、性機能を更新し、日常生活で見られる悪い毒素から体を解毒するのに役立ちます。
選択したトリートメントの種類に応じて、各セッションでは特別に選択されたハーブまたはアロマオイルのミックスを使用します。私たちは、多くの種類の治療に効果的であることがわかっている伝統的な薬草療法とハーブ療法の組み合わせを提供します。私たちのハーブオイルまたはアロマオイルの混合物は、独特の異なる薬理効果を持っています。ご希望のトリートメントをお選びください。ハーブやアロマオイルによる特別なトリートメントを望まない場合は、Cedar Spa Barrelをオーガニックスチームシダーサウナとして使用するだけで、全体的な健康に独自のメリットがあります。湯気で杉の香りがやさしく上がり、家で松林の息吹を感じることができます。スチームサウナとフレグランスの組み合わせは、リラックスのレベルを大幅に高めることができます。
シーダースパバレルは、シンプルなデザインと有機的な美学で、どの部屋でも美しく見えます。古代世界の伝統に導かれ、私たちは17に触発されましたth 世紀のロイヤルスチームサウナスタイル。
当時、錠剤や抗生物質はまだ開発されていませんでしたが、今まで忘れられていた古代の秘密のおかげで、人々は力強く健康的な生活を送っていました。彼らは、赤杉を含む木材の治癒特性とハーブの特性を使用して、病気や病気を治療したことが文書化されています。世代から世代へと受け継がれてきたこの貴重な知識は、私たちが再現しようと努力しているものです。
シーダースパバレルは2つの部分で構成されています。深い鬱蒼とした森で育つ赤い杉で作られた有機エキゾチックな木製キャビネットと、1000ワットの電力を備えた小型の携帯用電気蒸気発電機。蒸気発生器に水を補充し、接地された110ボルトのコンセントに差し込むだけです。私たちのシーダースパバレルは配管をしていません。

シーダースパバレルと通常のサウナまたはスチームルームの違いは何ですか?シーダースパバレルは、釘、ネジ、接着剤、その他の合成材料を使用せずに、100%レッドシダーのみで作られた革新的でユニークな手作りの完全にオーガニックなスパです。各スチームキャビネットは、完全に切り刻まれた赤い杉の板がパズルのように接続され、装飾的な金属フープで外側に取り付けられてキャビネットをまとめるという旧世界の協力の伝統で作られています。アルタイレッドシダーウッドは、高品質、軽量、耐久性、きめの細かいもので、入手可能な最高の建築材料の1つと見なされています。防腐剤が高濃度に含まれているため、木材は腐敗しにくいです。この木で作られたキャビネットは何十年も持ち、消毒剤の特性とその特別で繊細な香りを保持します。
もう1つの主な違いは、モデル内では、人間の頭がキャビネットの外側にあり、高温の蒸気の影響を受けないことです。頭を外に出すことで、体の過熱を防ぎ、脳内の血管や呼吸器系に負担をかけません。ヘッドが新鮮な空気を吸い込み、涼しく保たれている間、キャビネット内の体は高温多湿に耐えることができます。通常のサウナやスチームはありません
どんなスペースにも特別な素朴な美学を与える、私たちのスパキャビネットは軽量(約160-220ポンド)で、配管を必要とせず、2平方ヤード未満のスペースを占めるため、どの部屋のどこにでも設置できます。さらに、キャビネットの設計は完全に密閉されており、周囲の物体に損傷を与えることはありません。蒸気発生器の電力消費量は、通常の紅茶やコーヒーメーカーと同等の電力消費量であるため、非常に経済的です。
シーダーSPAバレルによる減量
肥満を含む太りすぎの20歳以上の成人は、これまでにない打撃を受けています
69%の最高値(2012年の国勢調査データ現在)。この体重の増加は、活動の低下や、結婚、親子関係、キャリアの変化、体の老化などのライフイベントの数を含む多くの要因に関連しています。
この傾向に対抗するために、週に3〜4回のCedar SpaBarrel手順の定期的なレジームをお勧めします。シーダースパバレルの手順は、ホルモンソマトトロピンの形成を増加させます。このホルモンは若者の成長を促進し、成熟した人々の新陳代謝に重要な役割を果たします。
シーダースパバレルは最近、高温を使用するセルライトの非常に人気のある治療法になりました。そのような手順は多くのサロンで実行されます。熱処置効果は、皮下脂肪層の血液循環を刺激し、脂肪細胞の破壊に寄与します。

シーダースパバレルトリートメントはどのようにセルライトを取り除きますか? 健康的なライフスタイルを送る人々は、スチームルームとサウナを使用します。これらは、効果的なお茶や減量のための錠剤よりも、体から余分な水分や毒素を取り除くのに役立ちます。これは、高温多湿によるものです。このとき、毛穴が開き、皮膚が「呼吸」し始めるので、深いクレンジングがあります。皮膚は医療用ハーブスチームを呼吸し始めます。これは、シーダースパバレルのセルライト低減トリートメントで使用することをお勧めします。
私たちはあなたの手順の効果を最大化するのに役立つハーブと花の特別なミックスを提供します。私たちのミックスの主なハーブには、イラクサ、オオバコ、セージ、ラベンダー、アロエ、ローズマリー、ホーステイル、ミント、マジョラム、オレガノが含まれます。
ここで、セルライトを除去するためのいくつかの方法を紹介します。
パッシブメソッド:
- この方法は、皮下脂肪層の血流を促進するために作成される温度のコントラストに基づいています。シーダースパバレルの各トリートメントは、オーガニックハーブスチームサウナへの少なくとも2〜3回の訪問で構成する必要があります。
命令:
- 初めてスチームキャビネットに入るときは、リラックスして汗が出るのを待ちます– 10〜15分。
- 次に、蒸気キャビネットを出て、「涼しい」環境(できれば60〜70°Fの温度)で3〜5分間休ませます。
- その後、タオルで体を乾かします。シャワーを浴びないでください!
- スチームキャビネットへの2回目の訪問は、最初の訪問から3〜5分後になります。 110〜120°Fの温度に設定して、5〜7分間リラックスします。
- スチームキャビネットを終了します。さて、シャワーに10〜20秒間飛び込みます。できるだけ冷たい水でシャワーを浴びてください。
- シャワーの後、暖かいタオルまたはバスローブで身を包みます。
注意!涼しいシャワーの後、あなたはあなたの体が赤と白の斑点で覆われているのを見ることができます。それはあなたの体が適切に反応していることを意味します!これはいい。
- 3番目の手順では、ハーブスチームキャビネットで好きなだけリラックスできますが、15分以内です。冷たいシャワーから冷たいシャワーを浴びて、最初に足だけをスプレーしてから、肩まで洗い流してください。
- バスローブで身を包みます(次の30〜60分間は体が汗をかき続けるため、これは重要です)。水を飲むことが重要です。また、温かいハーブティーを飲むことをお勧めします(温かいお茶を飲むと、もう少し汗をかき、結果が向上します)。
注意!治療中は絶対にアルコール飲料を飲まないでください。カモミールティーまたは非炭酸ミネラルウォーターを飲むことをお勧めします。

アクティブな方法:
- この方法は、皮下脂肪層の血流を促進するために作成される温度のコントラストにも基づいています。しかし今、この方法は皮膚の治療においてより積極的になります。シーダースパバレルの各トリートメントは、ソルトマッサージ付きのオーガニックハーブスチームサウナへの2回の訪問で構成する必要があります。これは、優れたピーリングプロセスであるだけでなく、セルライトを目立たなくする上部皮下脂肪の破壊にも貢献します。
命令:
- 治療の前に、暖かいシャワーを浴びてください。初めてスチームキャビネットに入るときは、リラックスして汗が出るのを待ちます(10〜15分)。
- スチームキャビネットを出て、通常の環境(できれば65-75Fの温度)で3-5分間休ませます。体を暖かくしてください。
- その後、タオルで体を拭いて乾かすか、温かいシャワーを浴びてください。
- スチームキャビネットへの2回目の訪問は、マッサージミットと塩の食事です。ミットを水で湿らせてから、塩に浸し、問題のある部分のマッサージを開始します。動きは混沌としている必要があります:円形、直線、およびさまざまな方向。 2〜3分間マッサージします。 110-120Fの温度で。
- 次に、スチームキャビネットを終了します。これで、リラックスできるシャワーを浴びて、暖かいタオルやバスローブに身を包むことができます。
- 暖かいバスローブに包まれたまま。あなたの体は次の30-60分間汗をかき続けるので、これは重要です。
- この間、水を飲むことが重要です。また、温かいハーブティーを飲むことをお勧めします。温かいお茶はあなたがより多くの汗をかくのを助け、あなたの結果を高めるのを助けます。
- 塩マッサージ後はお肌が乾燥しやすいので、アンチセルライトクリームやローションの塗布を強くお勧めします。
注意!治療中は絶対にアルコール飲料を飲まないでください。カモミールティーまたは非炭酸ミネラルウォーターを飲むことをお勧めします。
もちろん、セルライトを処理するための上記の方法は長い時間がかかる。しかし、高品質の結果を達成するための迅速な解決策はありません。シーダースパバレルの手順の後にあなたが経験する結果はあなたに長い間続くでしょう!シーダースパバレルセルライトトリートメントの効果を最大限に体験してください。週に2〜3回、3か月間トリートメントを行うことをお勧めします。
ここシーダースパバレルでは、体内に存在する可能性のある多種多様な毒素を強く認識しています。除草剤、農薬、食品添加物、大気汚染、および家庭用化学物質は、摂取すると、何年も体内に残る可能性があります。何年にもわたって、これらの毒素は私たちの代謝を変化させ、酵素の機能不全と栄養不足を引き起こし、ホルモンの不均衡を生み出し、慢性疾患に対する耐性の閾値を下げています。
今日、研究によると、私たちのほとんどは私たちの体の細胞に多くの化学物質の残留物を蓄えています。私たちの体が排泄できる限界を超えると、私たちはこれらの毒素を貯蔵し始めます。
毒性の症状
毒素は、体が自分自身を浄化し、毒素を排除するプロセスを経るときに、体に多くの症状を引き起こす可能性があります。一般的な毒素の症状には、頭痛、嗜眠、一時的な筋肉痛、粘液またはその他の分泌物、コーティングされたペースト状の舌、インフルエンザ様症状、神経過敏、渇望、吐き気、便秘、下痢、ガスなどがあります。
ハーブスチームが解毒にどのように役立つか
シーダースパバレルのオーガニックハーブオイルとアロマオイルのスチームトリートメントを使用することは、解毒に取り組むための最良の方法の1つです。鉛、水銀、ニッケル、カドミウムなどの重金属を体内から除去するのに、通常のサウナやスチームルームの3倍の効果があると考えられています。シーダースパ
バレルは、ニコチン、残留農薬、石油ベースの毒素、コレステロールを体から取り除くのに役立つ最初のオーガニックハーブオイルとアロマオイルのスチームサウナです。
あなたは解毒プロセスがあなたに体が抑制した古い症状のいくつかに苦しむ原因となるかもしれません。あなたは自分が病気になっていると思うかもしれませんが、解毒プロセスを続けることが重要です。シーダースパバレルトリートメントの目的は、化学物質を体から洗い流すことであり、それ以上導入することではありません。
シーダースパの手順で経験するハーブスチームの熱は、体内の化学プロセスをスピードアップし、蓄積された毒素を体から取り除くのに役立つ最もシンプルで快適な方法の1つになります。
私たちのユニークなハーブコレクションを使用すると、システム全体で解毒を体験できますが、他の利点や肌の状態の改善も体験できます。
シベリアスパのオーガニックハーブスチーム手順により、毛穴が開き、何百万もの汗腺が排泄され始め、体は代謝やその他の老廃物を取り除きます。汗にはほとんど同じ尿の要素が含まれています。発汗は、発がん性金属、アルコール、ニコチン、ナトリウム、硫酸、コレステロールの蓄積を取り除くため、体を解毒するのに役立ちます。
サウナの後の尿には、以前の2倍の量のヒ素が含まれていたことに注意してください。あなたの体はまた翌日まであなたの手順から利益を得るでしょう。そのため、せいぜい週に3回Cedar SpaBarrelを使用することをお勧めしました。
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風邪、インフルエンザ、気管支炎、鼻と喉の問題、多くのアレルギーと喘息は、すべての人に共通する関連疾患です。何百年もの間、人々は風邪やインフルエンザの発症時に温かいお風呂がこれらの関連する病気の実際の症状を軽減するのに役立つことを認識してきました。
今日、シーダースパバレルのオーガニックハーブとアロマオイルのスチームを定期的に服用している人は、慢性的な風邪、気管支炎、鼻と喉の問題を忘れています。風邪や気管支炎、アレルギー、喘息などの関連疾患の症状がある場合は、シーダースパバレルトリートメントをお勧めします。そして、手順の後にリラックスして休憩し、熱いハーブティーを数杯楽しむことを忘れないでください。ユーカリを強くお勧めします。
それはどのように機能しますか?
シーダースパバレルの手順中、熱によって中核体温が上昇し、人工的な発熱が引き起こされます。発熱中は、白血球の産生が増加し、血液への放出速度も増加します。白血球は免疫系の主な作用物質です。抗体の生成が速くなると、抗ウイルスタンパク質であるインターフェロンの生成も速くなります。したがって、あなたの体の免疫システムは、それが熱と戦うために働くにつれて強化されます。
私たちは、複数のハーブと花から作られるさまざまな手順のために、ハーブとアロマオイルの特別な混合物を使用しています。シーダースパバレルの手順では、レッドシダーキャビネットで有機ハーブスチームトリートメントを受けます。これにより、体が深く温まり、風邪、気管支炎、アレルギー、喘息、および関連する病気の症状が軽減されます。
シーダーサウナで自然な免疫ブースター
くしゃみ、咳、またはさらに悪いことに、インフルエンザで1〜2週間ダウンしているのは、免疫システムが弱まっている結果です。余分なチョコレートを食べた後、赤い発疹で覆われ、免疫力が低下した結果を経験しています。事実は、どんな病気の基礎もあなたの免疫システムの障害であるということです。これは何世紀にもわたって医学の公理でした。イミュニティはさまざまな方法で改善できます。
ハーブサプリメントは、古代から歴史を通して使用されてきました。
今日、高麗人参、アラリア、エキナセア、チョウセンゴミシなどの植物は、免疫システムを強化する手段として化合物や処方箋に登場します。
多くの植物の歴史は数千年前にさかのぼります。ハーブは、世界中のどの薬よりも多くの患者を治療してきました。医学に関する最も古い本を読んでください、そして、あなたは治療のための彼らのハーブレシピを見つけるでしょう。ヒポクラテス、ガレン、アヴィセンナ、パラケルスス、そして中国の場合は皇帝の本の中に、さまざまな病気を治療するための漢方薬があります。
私たちが化学薬品にもっと興味を持つようになるにつれて、ハーブ療法は背景に消えていきます。しかし、今では伝統医学の古代のレシピへの敬意が再び目覚めています。ハーブのレシピの中で、免疫系を活性化することができるそれらのハーブ植物について特に関心が高まりました。体を強化し、創傷治癒、手術後の回復、感染症のプロセスを強化する植物。
ここにあなたの免疫力を高めることに貢献するいくつかのハーブがあります。
注意!心血管疾患のある人は、抗ストレスシダースパバレルの手順を開始する前に、まず医師に相談する必要があることを覚えておく必要があります。彼らは、低温で15分以内に手順を実行する必要があります。
シーダースパバレルトリートメントの後は、ハーブティーを数杯楽しみながらリラックスすることをお勧めします。これはあなたがよく眠ることを可能にし、あなたの免疫力を高めることに貢献します蜂蜜とハーブの熱いお茶になります。
自然を使ってストレスを減らす
今日、ストレスはすべての人の生活の不可欠な部分です。ストレスを克服することは、都市環境の多くの人々にとって簡単な仕事ではありません。仕事での終わりのない問題、人生の必死のペース、経済的不安定、過度の仕事量、および他の多くの要因が私たちの感情状態に影響を与えます。問題を抱えてストレスを解消し、リラックスして人生を楽しむことが難しくなります。
ストレスを取り除く方法は?
人体へのストレスの悪影響は、この問題の効果的な治療法を見つけることを私たちに要求します。これは私たち全員が知っていることです。水はストレスを和らげます。医師は、ストレスの逸話として定期的にプールを使用することをお勧めします。また、スケート、スキー、または雪遊びだけでストレスに対処できることもわかっています。しかし、水には少なくとも3つの集合状態があります。液体や雪でストレスを解消する方法を思い出しましたが、今度はスチームでストレスを解消する方法についてお話します!
シーダースパバレルは、スチームトリートメントだけでなく、環境を改善し、ストレスを和らげるのに役立つことが知られている特別なハーブとスチームを混ぜ合わせたものを紹介します。
コンテナは、シベリアとブリティッシュコロンビアの山々からの赤い杉で完全に作られています。杉の性質は、空気を消毒し、健康的な気候を作り出すのに役立ちます。蒸気発生器の水に特別なハーブミックスを加えると、ストレスを和らげ、疲労を取り除くために体に影響を与える最も効果的な手段の1つがあります。
この手順で提案するハーブには、セントジョンズワート、カモミール、バレリアン、高麗人参、ローズマリーなどがあります。シーダースパバレルでストレスを解消すると、蒸気が体を包み込み、毛穴を開き、筋肉をリラックスさせます。杉とハーブのエッセンシャルオイルが神経系を落ち着かせます。ハーブの素晴らしい香りに飛び込み、効果を発揮してリラックスを促します。
この手順のための私たちのシベリアスパの特別なハーブの組み合わせは何世紀にもわたってテストされており、香りはあなたに作用するだけでなく、近くにいる他の人にもプラスの効果をもたらす香りで部屋を満たします。有機レッドシダーキャビネットと特別なハーブスチーム効果の組み合わせは、あなたの全体的な健康に最もよく反映されます。
このプロセスと手順をほぼ毎日楽しむことができます!これは、ハードな一日の後に特に良い治療法です。シーダースパバレルは、ストレスとその結果を取り除くための素晴らしい方法です。シーダースパバレルで健康的なライフスタイルに慣れ、睡眠薬や抗うつ薬を忘れてください!この手順に推奨する主要なハーブに関するこの情報に従ってください。
セントジョンズワートは、うつ病のハーブ療法として広く知られています。ドイツなどの一部の国では、特に子供や青年の軽度のうつ病に一般的に処方されています。コクランレビューからの報告は次のように述べています。「入手可能なエビデンスは、含まれている試験でテストされたオトギリソウ抽出物がa)大うつ病患者においてプラセボより優れていることを示唆しています。 b)標準的な抗うつ薬と同様に効果的です。 c)標準的な抗うつ薬よりも副作用が少ない。」
ローズマリーは記憶を改善することで古くからの評判があり、ヨーロッパとオーストラリアでの結婚式、戦争の記念、葬式の際の記憶の象徴として使用されてきました。会葬者はそれを死者への追悼の象徴として墓に投げ入れました。シェイクスピアのハムレットで、オフィーリアは「ローズマリーがあります。それは記憶のためです」と述べています。 (ハムレット、iv。5。)現代の研究は、ローズマリーの匂いが人々が働いている立方体に送り込まれたので、リコールは遅いものの、記憶力の改善を示したため、この評判に信憑性を与えています。 2012年の調査中に、ローズマリーの主要な化学成分の1つが、認知能力の速度と精度を向上させることがわかりました。研究の結果は、ローズマリーに含まれるカルノシン酸が脳をフリーラジカルから保護し、脳卒中やアルツハイマー病や筋萎縮性側索硬化症などの神経変性疾患のリスクを低下させる可能性があることを示唆しています。
注意!心血管疾患のある人は、抗ストレスシーダースパバレルの手順を開始する前に、まず医師に相談する必要があることを覚えておくことが重要です。彼らは、低温で15分以内に手順を実行する必要があります。
シーダースパバレルトリートメントの後は、ハーブティーを数杯楽しみながらリラックスすることをお勧めします。よく眠れるようにするのに最適なお茶は、カモミールの熱いお茶です。
あなたの性生活を一新するためのユニークなミニスチームサウナ
勃起不全またはインポテンスの医学的定義は、「…男性が性交を行うことができない状態」です。この状態はそれ自体が病気ではありませんが、考えられる原因がいくつもある症状としてより正確に考えられています。インポテンスのいくつかの考えられる原因は、解剖学的、神経学的、血管、ホルモンまたは心因性の性質の変化に起因する可能性があります。男性の効力は多くのさまざまな理由によって悪影響を受ける可能性があるため、この症状を治療するために単一の普遍的な治療を使用することはできません。私たちシーダースパバレルは、勃起不全の治療に効果的であることがわかっている伝統的な薬草療法を提供しています。
薬用植物は、血液循環を改善し、海綿体動脈の拡張を引き起こし、内分泌系に影響を与える平滑筋を弛緩させ、抗菌または抗炎症活性および他の多くの効果を提供することができます。たとえば、内分泌系に影響を与える筋肉を弛緩させる薬草は、男性ホルモンの不足に起因するインポテンスを治療するのに効果的です。血液循環を増加させるハーブは、糖尿病によって引き起こされるインポテンスを治療するのに効果的です。抗炎症作用のある薬草は、前立腺炎や前立腺の炎症に起因する勃起不全の治療に効果的です。
すでに述べたように、インポテンスの単一の原因はなく、したがって、単一の治療法はありません。各人の治療は、機能不全の原因となる内臓またはシステムに作用して最終的に性機能を完全にまたは部分的に回復させる特定の薬用植物または植物の複合体で個別化する必要があります。
スギサウナの利点
杉 クリエーションの最初の木であり、最も強力な薬の1つでした。代替医療のユーザーは誰でも、杉の木の治癒特性に精通しています。小枝や枝のお茶は、鍋の水が茶色になり始めるまで煮ます。その後、発熱、リウマチ性の愁訴、胸の風邪、インフルエンザに使用されます。
サーキュレーション
サウナの高熱により、部屋に入ると心拍数が高くなります。これは、体を通る血液の循環を速めます。これは、腕、手、脚、足に血液を排出することで、循環が悪い人を助けることができます。サウナに入ると、脈拍数が30%増加する可能性があります。これは、血流がほぼ2倍になることを意味します。
代謝
サウナはあなたの新陳代謝をスピードアップします。これはあなたの体がより多くの脂肪を燃やし、あなたが体重を減らすことができることを意味します。ただし、サウナでの体重減少のほとんどは発汗と水分の喪失によるものであるため、脱水症状を防ぐために必要な飲料水によって体重が回復します。
リラクゼーション
サウナは多くのユーザーにリラックス感を与えることができます。これは伝統的にサウナが使用されてきたものです。これの一部は、サウナで他にやることがほとんどないという事実によるものですが、座って楽しんでください。この時間を使用してリラクゼーション効果を追加するには、瞑想はサウナでの良い活動です。
毒素放出
サウナの熱で汗をかき、毛穴が開くので、毒素が体から排出される可能性があります。