最高の革新的な減量機器 - VACUACTIVUS 凍結療法チャンバーと減量マシン

最高の革新的な減量装置

  体型を改善し、輪郭を滑らかにし、腰とお尻にくっついたキログラムを失うことを夢見ていますか?それとも、カロリーを燃焼させるために定期的にしっかりとした運動をして、理想的な体重を維持しようとしているだけですか?今日、このために、ジムやフィットネスクラブにアクセスしたり、サブスクリプションを購入したり、トレーナーと交渉して個々のクラスを実施したりする必要はありません。時間と労力を節約するには、適切な減量シミュレーターを選択し、オンラインで注文して、自宅に設置するだけで十分です。そしてモチベーション – 理想的な体重と引き締まった体型への欲求 – あなたはすでに持っているでしょう! このようなシミュレーターは、デザイン、重量、全体の寸法、負荷の種類、鍛えられる筋肉の種類が異なる場合があります。最も人気があるのは、エアロバイクとトレッドミルです。最初のモデルが十分に大きく、部屋に空きスペースが必要な場合、2 番目のモデルは比較的コンパクトです。運動の強度にもよりますが、毎日 20 ~ 30 分のトレーニングでも約 300 ~ 500 カロリーを消費できるため、ベストと考えられています。さらに、ペダリングまたはランニングは、大きな筋肉群の理想的な研究を提供し、皮下脂肪を燃焼させ、脚を強化します.また、腹筋を引き締め、骨盤内臓器の血行を改善します。座りがちな仕事や座りがちなライフスタイルを持つ人々にとって理想的な選択肢です。

減量に最適なトレッドミル

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リハビリ トレッドミル
体のさまざまな部分の減量と脂肪蓄積の比例減少を促進する実績のあるシミュレーターでトレーニングを開始しますか? それとも、家族全員が制限なく使用できるシミュレーターのユニバーサル モデルを選択しますか? トレッドミルから始めることをお勧めします。 結局のところ、すぐに国内速度記録を設定する必要はありません。 ウォーキングから始めて、徐々にペースを上げてから、ゆっくり走るなどに移ることができます。 今日、電気モデルは最高のものとして認識されています。 電源は主電源ですが、最小限のエネルギーしか消費しません。 それらは小さいながらも強力なモーターによって駆動されます。 これにより、テープを開始するために足で少し作業する必要があり、かなりの労力がかかる機械的なトラックよりも大きな利点があります。 トレッドミルでのホットトレーニングでは、臀筋を含む脚のすべての筋肉が鍛えられます。 また、呼吸がより激しくなるため、筋肉のコルセットと胸筋を強化します。 マイナスのうち、足首への負荷の増加に注意することができます。 したがって、各レッスンの前に軽いウォームアップを行い、クッション性の良い快適なスポーツシューズを選択する必要があります.

減量に最適なトレッドミルの例、その長所と短所

家庭やフィットネス クラブの機器に適した最新のトレッドミルの最良の例を紹介します。

  • RunShape現代の基準を満たすスタイリッシュで使いやすいトレッドミル。 その主なプラスは、マルチバイザーと、走行速度、総走行距離、負荷モード、走っている人の脈拍数などの有用な情報を表示するインタラクティブなパネルの存在です。 テープのLEDバックライトがあるので、一日中いつでも練習できます。 お子様やペットが怪我をしないように、電子キーで簡単に施錠できます。
  • 体型 重力これは、私たちにとって通常の意味での普通のトレッドミルではありません。これは多機能の反重力シミュレーターであり、体型だけでなく肌の状態も改善するための絶え間ないトレーニングです。ジムと美容院の両方を訪れることで、二重の効果が得られます。つまり、実際には時間、労力、お金を節約できます。このようなトレッドミルでは、ウォーキング、ランニングを行うことができ、真空マッサージ セッションにも使用できます。赤外線加熱は、サウナへの訪問に取って代わります。消費カロリーを増やし、皮下脂肪を取り除き、短時間でより良い結果を達成することで、問題のある領域に効果的に取り組むことができます.

減量に最適なエアロバイク

アクティブなライフスタイルを送り、体重を減らしたいが、時間が足りない場合は、エアロバイクを手に入れて定期的に運動するのが最善の方法です.これは、自転車の原理に基づいて配置されたコンパクトな固定デバイスです。適切なペースでペダリングするには、ある程度の努力をして特定の筋肉群を鍛える必要があります。違いは、1 つの場所に滞在し、移動距離と消費カロリーを特別なディスプレイで監視できることです。 最新のエアロバイクには、アスリートに最大限の快適さを提供する多くの追加機能が装備されています。 トレーニングは次のことに役立ちます。

  • 体の全体的な持久力を高めます。
  • 筋肉のコルセット、心臓、肺を強化します。
  • 足の筋肉をポンピングします。
  • 循環器系の状態を改善します。

エアロバイクは、標準の 220 ボルト電源に接続されており、経済的なエネルギー消費が特徴です。 それらのほとんどには、すべての重要な指標を簡単に読み取ることができるコンパクトなディスプレイが装備されています。 エアロバイクを選ぶときは、デザインの特徴やサドルの形状だけでなく、最大積載量にも注意してください。価格は、便利なオプションの種類と数によって異なります。豊富なメニューを備えたシミュレーターの多機能モデルは、標準のエアロバイクよりも高価になります。とはいえ、エアロバイクやマッサージ台、IRカメラなどを別途購入するよりは断然お得です。したがって、正しい結論を導き出し、信頼できるメーカーからブランドのシミュレーターを選択してください。ここでは、個別のアドバイスと品質保証が提供されます。

減量に最適なエアロバイクの例、その長所と短所

最新世代の最高のエクササイズ バイクの概要を以下に示します。

  • InfraShape 水平体重補正と筋肉ポンピングのためのクラシックなエアロバイクの利点と、真空マッサージャーを組み合わせたものです。これに加えて、一般的なリラクゼーションとストレス解消を目的としたアロマセラピー セッションを実施するために使用できます。その結果、余分なポンドを取り除くだけでなく、肌を整え、セルライトの外観を減らし、肌の高い弾力性を維持することができます.不快な結果を招くことなく簡単に皮下脂肪を取り除く方法を考えているなら、この多機能デバイスが最適なソリューションです。ジムのメンバーシップ、マッサージ師、スパ、ビューティー サロンへの旅行に取って代わることができます。その特別な利点は、背骨と関節への負荷が最小限であることです。
  • インフラスターアンチセルライトマッサージセッションと赤外線加熱に代わる真空効果のあるエアロバイク。セルライトを取り除き、記録的な速さで体重を減らすためのシンプルで手頃な方法.このようなデバイスでのトレーニング中、いくつかの筋肉群が同時にポンピングされます。また、細胞への血液供給と酸素の供給を改善します。その結果、皮下脂肪が均等に燃焼され、カロリーが消費され、肌が引き締まり、弾力性が増します。マイナスのうち、体温の上昇とともに避けられない発汗の増加を区別することができます。ただし、このようなマイナスは後でプラスに変わります。これは、スラグや毒素が液体とともに液体から除去されるためです。これは健康に有益な効果があります。重要な利点は、このようなエアロバイクは、運動が制限されている人のリハビリ期間中に使用できることです。
  • HidroBike珍しいスポーツを好む人のために作成されました。クラシックなエアロバイクに似せて作られていますが、それとは著しく異なります。このようなデバイスでは、特定のリズムでペダリングすることで筋肉に負荷をかけたり、別のトレーニングの後にリラックスするためにハイドロマッサージ セッションを行ったりすることができます。メリットは明らかで、2-in-1 効果により時間とお金を節約できます。真空マッサージとは異なり、ウォーター ジェットにさらされると痛みが少なくなります。しかし、これは余分な体重とカロリーに対処するための優れた方法です.特別なプラスは、肌の状態に有益な効果をもたらすLEDランプの存在です。このようなエアロバイクの主な利点は、使いやすさと、多くの労力をかけずに理想的な結果をすばやく達成できることです。トレッドミルと同様に、すべてのインジケーターが表示されます。

減量に最適な振動プラットフォーム

体重を減らそうと努力していますが、個々の適応症によると、エアロバイクやトレッドミルはあなたに合っていませんか? そのような場合のために特別なシミュレーターが特別に作成されたので、絶望しないことをお勧めします! 振動プラットフォームは、体調を整え、余分なカロリーを消費するためのシンプルで便利な方法です。 いつでもトレーニングでき、慣れるのはとても簡単です。 振動プラットフォームの設計は非常にシンプルです。低いベース (プラットフォーム自体) とディスプレイ付きのフロント スタンド (トレッドミルのようなもの) です。 快適なハンドルが両側にあり、トレーニング中に両手で持つことができ、安定性を提供します。 特別な努力をする必要はありません。「スマートな」プラットフォームは、さまざまな筋肉群に最適な負荷を設定し、皮下脂肪を均一に燃焼させるのに役立ちます。 最高の中で、注目に値するのは VibraShape 振動プラットフォーム。 これは、ステッパーやバランシング フィットネス プラットフォームと比較して著しく優れたユニークなエクササイズ マシンです。 その特別な利点は、健康状態が悪く、骨や関節に障害のある人 (骨粗しょう症など) が、このようなシミュレーターで自由に運動できることです。 脂肪を燃焼させるプロセスは、振動の結果として発生します。 赤外線加熱と組み合わせると効果が高まります。 同時に、心臓や筋骨格系への負荷が最小限に抑えられるため、関節炎を患っている人を含む高齢者がエクササイズを自由に使用できます。 加熱中、発汗が増加することがあります。 これは一見マイナスですが、後でプラスに変わります。 汗とともに、スラグや毒素が皮膚の毛穴から取り除かれます。 したがって、一般的な健康と肌の状態の両方が著しく改善されます。 振動プラットフォームは、効果的な脂肪燃焼トレーナーとしても、リハビリの手段としても、同じように使用できます。 定期的なトレーニングは、体力を向上させ、穏やかなモードで体重を減らすだけでなく、心臓と血管の壁を強化し、全体的な持久力を高め、空間での協調を改善し、体のさまざまな筋肉をポンピングするのに役立ちます。 振動の速度と強さは、ディスプレイで適切なモードを選択することで調整できます。 まとめとして フィットネスと健康のレベル、および個人的な好みに基づいて運動器具を選択することをお勧めします。 セラピストやプロのトレーナーに相談することは非常に役立ちます。 さらに、シミュレーターを配置できる場所を事前に検討するか、適切な部屋で事前にスペースを空けてください。 大きな鏡を近くに吊るして、ワークアウト中に自分自身を監視したり、ロッカーや必要なアクセサリー (水のボトルやタオルなど) の棚を置いたりすることができます。 慢性疾患の悪化の段階で、また子供を産む期間中および手術後にシミュレーターを使用することは強くお勧めしません。 脚の血管疾患(静脈炎、静脈瘤など)のある人は、トレッドミルに注意する必要があります。 背骨に痛みがある場合は、エアロバイクに座らないでください。関節疾患の場合は、振動プラットフォームをシミュレーターの別のモデルに変更してください。 脂肪とカロリーの燃焼は緩やかであることを忘れないでください。 最初の結果を確認するには、少なくとも 3 ~ 4 週間の定期的なトレーニングが必要です。 トレッドミルとエアロバイクは有酸素運動マシンに分類されます。 負荷を合理的に分散させることで、心筋を強化し、血液循環と呼吸器系の状態を改善し、健康に良い影響を与えます。

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