facebook Labākais inovatīvs svara zaudēšanas aprīkojums - VACUACTIVUS krioterapijas kameras un svara zaudēšanas aparāti

Labākais novatoriskais svara zaudēšanas aprīkojums

  Vai sapņojat uzlabot savu fizisko formu, padarīt kontūras gludākas un zaudēt kilogramus, kas pielipuši pie vidukļa un sēžamvietas? Vai arī jūs vienkārši rūpējaties par sevi un cenšaties saglabāt savu ideālo svaru, regulāri vingrojot, lai sadedzinātu kalorijas? Šodien šim nolūkam nav nepieciešams apmeklēt sporta zāli vai fitnesa klubu, iegādāties abonementu un vienoties ar treneri par individuālu nodarbību vadīšanu. Lai ietaupītu laiku un pūles, pietiek izvēlēties pareizos svara zaudēšanas simulatorus, pasūtīt tos tiešsaistē un uzstādīt mājās. Un motivācija – vēlme pēc ideālā svara un stingras figūras – tev jau būs! Šāds simulators var atšķirties pēc konstrukcijas, svara un kopējiem izmēriem, kā arī pēc slodzes veida un trenējamo muskuļu veida. Populārākie ir velotrenažieris un skrejceļš. Ja pirmais modelis ir pietiekami liels un prasa brīvu vietu telpā, tad otrais ir salīdzinoši kompakts. Tie tiek uzskatīti par labākajiem, jo pat 20-30 minūtes ikdienas treniņā var sadedzināt aptuveni 300-500 kalorijas atkarībā no kustību intensitātes. Turklāt pedāļu mīšana vai skriešana nodrošina ideālu lielas muskuļu grupas izpēti, sadedzina zemādas taukus un stiprina kājas. Un arī pievelciet vēdera muskuļus un uzlabojiet asinsriti iegurņa orgānos. Tā ir ideāla izvēle cilvēkiem ar mazkustīgu darbu un mazkustīgu dzīvesveidu.

Labākie skrejceļi svara zaudēšanai

vacuactivus.comStar
rehabilitācijas skrejceļš
Vai vēlaties sākt trenēties ar pārbaudītiem simulatoriem, kas veicina svara zudumu un proporcionālu tauku rezervju samazināšanos dažādās ķermeņa daļās? Vai arī izvēlēties universālu simulatora modeli, kuru bez ierobežojumiem var izmantot visi jūsu ģimenes locekļi? Mēs iesakām sākt ar skrejceliņu. Galu galā nav nepieciešams nekavējoties uzstādīt nacionālos ātruma rekordus. Varat sākt ar iešanu, pakāpeniski palielinot tempu, un pēc tam pāriet uz lēnu skriešanu utt. Mūsdienās elektriskie modeļi ir atzīti par labākajiem. Tie tiek darbināti no tīkla, taču patērē minimālu enerģijas daudzumu. Tos darbina mazs, bet jaudīgs motors. Tas dod viņiem milzīgu priekšrocību salīdzinājumā ar mehāniskajām sliedēm, kur, pieliekot ievērojamu piepūli, ir nedaudz jāpastrādā ar kājām, lai iedarbinātu lenti. Karstos treniņos uz skrejceliņa tiek trenēti visi kāju muskuļi, tostarp sēžas muskuļi. Tas arī nostiprina muskuļu korseti un krūšu muskuļus, jo elpošana kļūst intensīvāka. No mīnusiem var atzīmēt pieaugošo potītes slodzi. Tāpēc pirms katras nodarbības ir jāveic viegla iesildīšanās, un noteikti jāizvēlas ērti sporta apavi ar labu amortizāciju.

Labāko skrejceliņu piemēri svara zaudēšanai, to plusi un mīnusi

Mēs piedāvājam labākos mūsdienu skrejceliņu piemērus, kas piemēroti mājas un fitnesa klubu aprīkojumam:

  • RunShapestilīgs un ērti lietojams skrejceļš, kas atbilst mūsdienu standartiem. Tās galvenais pluss ir multivizora un interaktīva paneļa klātbūtne, kas parāda noderīgu informāciju: skriešanas ātrumu, kopējo nobraukumu, slodzes režīmu, skrienoša cilvēka pulsa ātrumu. Uz tās var trenēties jebkurā diennakts laikā, jo ir lentes LED fona apgaismojums. To ir ļoti vienkārši aizslēgt ar elektronisko atslēgu, lai neciestu jūsu bērni vai mājdzīvnieki.
  • Ķermeņa forma Nulle Gravitācijatas nav parasts skrejceļš, mums parastajā izpratnē. Šis ir daudzfunkcionāls pretgravitācijas simulators, uz kura pastāvīga apmācība ļauj uzlabot ne tikai fizisko formu, bet arī ādas stāvokli. Izrādās dubults efekts gan no sporta zāles, gan skaistumkopšanas salona apmeklējuma. Tas praksē nozīmē jūsu laika, pūļu un naudas ietaupīšanu. Uz šāda skrejceliņa jūs varat staigāt, skriet, kā arī izmantot to vakuummasāžas sesijām. Infrasarkanā apkure aizstās pirts apmeklējumu. Varēsi efektīvi strādāt pie problēmzonām, palielinot sadedzināto kaloriju skaitu, atbrīvoties no zemādas taukiem un īsā laikā sasniegt labākus rezultātus.

Labākie velotrenažieri svara zaudēšanai

Ja vēlies piekopt aktīvu dzīvesveidu un zaudēt svaru, bet tam ļoti pietrūkst laika, vislabākais veids ir iegūt velotrenažieri un regulāri vingrot uz tā. Šī ir kompakta stacionāra ierīce, kas sakārtota pēc velosipēda principa. Jums būs jāpieliek pūles un jāiesaista noteiktas muskuļu grupas, lai nospiestu pedāļus pareizajā tempā. Atšķirība slēpjas apstāklī, ka jūs paliksiet vienuviet, un jūs varēsiet uzraudzīt nobraukto attālumu un sadedzinātās kalorijas īpašā displejā. Mūsdienu velotrenažieri ir aprīkoti ar daudzām papildu funkcijām, kas nodrošina maksimālu komfortu sportistiem. Apmācība palīdz:

  • Palieliniet ķermeņa vispārējo izturību.
  • Stiprināt muskuļu korseti, sirdi un plaušas.
  • Sūknējiet kāju muskuļus.
  • Uzlabot asinsrites sistēmas stāvokli.

Velotrenažieri ir pieslēgti standarta 220 voltu barošanas avotam, un tiem raksturīgs ekonomisks enerģijas patēriņš. Lielākā daļa no tiem ir aprīkoti ar kompaktu displeju, no kura var viegli nolasīt visus svarīgos rādītājus. Izvēloties velotrenažieri, pievērsiet uzmanību ne tikai tā dizaina īpatnībām un seglu formai, bet arī maksimālajai kravnesībai. Cena ir atkarīga no noderīgo iespēju veida un skaita. Daudzfunkcionālie simulatoru modeļi ar plašu izvēlni maksās vairāk nekā standarta velotrenažieri. Tomēr tas ir daudz lētāk, nekā atsevišķi iegādāties velotrenažieri, masāžas galdu, IR kameru utt. Tāpēc izdariet pareizos secinājumus un izvēlieties uzticama ražotāja firmas simulatorus, kur jums tiks sniegtas individuālas konsultācijas un kvalitātes garantija!

Labāko svara zaudēšanas velosipēdu piemēri, to priekšrocības un trūkumi

Šeit ir īss pārskats par jaunākās paaudzes labākajiem velotrenažieriem:

  • InfraShape Horizontāliapvieno klasiskā velotrenažiera priekšrocības svara korekcijai un muskuļu pumpēšanai, kā arī vakuuma masieri. Papildus tam varat to izmantot, lai vadītu aromterapijas sesijas, kuru mērķis ir vispārēja relaksācija un stresa mazināšana. Rezultātā jūs varat ne tikai atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, bet arī sakārtot ādu, samazinot celulīta izskatu un saglabājot augstu ādas elastību. Ja jūs domājat, kā viegli un bez nepatīkamām sekām atbrīvoties no zemādas taukiem, šī daudzfunkcionālā ierīce būs labākais risinājums. Tas var aizstāt sporta zāles abonementu, braucienu pie masiera, spa un skaistumkopšanas salonu. Tās īpašā priekšrocība ir minimālā slodze uz mugurkaulu un locītavām.
  • InfraStarvelotrenažieris ar vakuuma efektu, kas aizstāj pretcelulīta masāžas seansus, un infrasarkano apkuri. Vienkāršs un pieņemams veids, kā atbrīvoties no celulīta un zaudēt svaru rekordīsā laikā. Apmācības laikā ar šādu ierīci vienlaikus tiek sūknētas vairākas muskuļu grupas. Tas arī uzlabo asins piegādi šūnām un skābekļa piegādi tām. Rezultātā zemādas tauki tiek vienmērīgi sadedzināti, tiek iztērētas kalorijas, āda kļūst tonizēta un elastīga. No mīnusiem var izdalīt pastiprinātu svīšanu, kas ir neizbēgama, paaugstinoties temperatūrai. Tomēr šāds mīnuss vēlāk pārvēršas par plusu, jo kopā ar šķidrumu no šķidruma tiek izvadīti sārņi un toksīni. Tas labvēlīgi ietekmē pašsajūtu. Būtiska priekšrocība ir tāda, ka šādu velotrenažieru var izmantot rehabilitācijas periodā cilvēkiem ar ierobežotām pārvietošanās spējām.
  • HidroBikeradīts tiem, kas dod priekšroku neparastiem sporta veidiem. Tas manāmi atšķiras no klasiskā velotrenažiera, lai gan tika radīts tā līdzībā. Uz šādas ierīces var dot slodzi muskuļiem, minot pedāļus noteiktā ritmā, kā arī veikt hidromasāžas seansus, lai atpūstos pēc kārtējā treniņa. Ieguvums ir acīmredzams, un efekts 2-in-1 ietaupa laiku un naudu. Atšķirībā no vakuummasāžas, ūdens strūklu iedarbība ir mazāk sāpīga. Bet tas ir lielisks veids, kā tikt galā ar lieko svaru un kalorijām. Īpašs pluss ir LED lampu klātbūtne, kas labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli. Šāda velotrenažiera galvenā priekšrocība ir lietošanas vienkāršība un ātra ideāla rezultāta sasniegšana bez lielas piepūles. Tāpat kā skrejceliņos, tiek parādīti visi indikatori.

Labākās vibrācijas platformas svara zaudēšanai

Tiecieties zaudēt svaru, bet velotrenažieri un skrejceliņi jums neder pēc individuālajām indikācijām? Iesakām nekrist izmisumā, jo īpaši šādiem gadījumiem tika izveidots īpašs simulators! Vibrācijas platformas ir vienkāršs un ērts veids, kā uzturēt sevi labā formā un sadedzināt papildu kalorijas. Uz tiem var trenēties jebkurā laikā, un pierast pie tiem ir ļoti vienkārši. Vibrācijas platformas dizains ir ļoti vienkāršs: zema pamatne (pati platforma) un priekšējais statīvs ar displeju (kā skrejceļš). Abās pusēs izvietoti ērti rokturi, kurus treniņu procesā var turēt ar abām rokām, nodrošinot sev stabilitāti. Īpašas pūles nebūs jāpieliek – “gudrā” platforma palīdzēs iestatīt optimālu slodzi dažādām muskuļu grupām un nodrošinās vienmērīgu zemādas tauku sadedzināšanu. Starp labākajiem ir vērts atzīmēt VibraShape vibrācijas platforma. Šis ir unikāls trenažieris, kas manāmi uzvar salīdzinājumā ar steperiem un balansējošām fitnesa platformām. Tās īpašā priekšrocība ir tā, ka cilvēki ar sliktu veselību, bojātiem kauliem un locītavām (piemēram, ar osteoporozi) var brīvi vingrot uz šāda trenažiera. Tauku dedzināšanas process notiek vibrāciju rezultātā. Ja to apvienosit ar infrasarkano apkuri, efekts palielināsies. Tajā pašā laikā slodze uz sirdi un muskuļu un skeleta sistēmu būs minimāla, kas ļauj trenažieri brīvi lietot gados vecākiem cilvēkiem, arī tiem, kas cieš no artrīta. Sildīšanas laikā var rasties pastiprināta svīšana. No pirmā acu uzmetiena tas ir mīnuss, bet vēlāk tas kļūst par plusu. Kopā ar sviedriem no ādas porām tiek izvadīti šlakvielas un toksīni. Līdz ar to manāmi uzlabojas gan vispārējā pašsajūta, gan ādas stāvoklis. Vibrācijas platformu ar vienādiem panākumiem var izmantot gan kā efektīvu tauku dedzināšanas trenažieri, gan kā rehabilitācijas līdzekli. Regulāri treniņi uz tā palīdz uzlabot fizisko sagatavotību un samazināt svaru saudzīgā režīmā, kā arī stiprina sirdi un asinsvadu sieniņas, palielina kopējo izturību, uzlabo koordināciju telpā un pumpē dažādus ķermeņa muskuļus. Vibrāciju ātrumu un intensitāti var regulēt, displejā izvēloties atbilstošo režīmu. Kā kopsavilkums Vislabāk ir izvēlēties trenažierus, vadoties pēc fiziskās sagatavotības un veselības līmeņa, kā arī personīgajām vēlmēm. Ļoti noderīgi būs konsultēties ar terapeitu vai profesionālu treneri. Turklāt iepriekš padomājiet, kur varat novietot simulatoru, vai arī iepriekš atbrīvojiet tam vietu piemērotā telpā. Tuvumā varat piekārt lielu spoguli, lai vērotu sevi treniņa laikā, skapīti vai plauktu nepieciešamajiem piederumiem (piemēram, ūdens pudelei un dvieļiem). Stingri nav ieteicams iesaistīties simulatoros hronisku slimību saasināšanās stadijā, kā arī bērna piedzimšanas periodā un pēc operācijas. Cilvēkiem ar kāju asinsvadu slimībām (flebīts, varikozas vēnas u.c.) ar skrejceliņu jābūt uzmanīgiem. Mugurkaula sāpju gadījumā nevajadzētu sēsties pie velotrenažiera, bet locītavu slimību gadījumā mainīt vibrācijas platformu pret citu simulatora modeli. Atcerieties, ka tauku un kaloriju dedzināšana notiek pakāpeniski. Lai redzētu pirmos rezultātus, jums būs nepieciešamas vismaz 3-4 nedēļas regulāras apmācības. Skrejceļš un velotrenažieris tiek klasificēti kā kardio trenažieri. Ar saprātīgu slodžu sadalījumu tie palīdzēs stiprināt sirds muskuli, uzlabos asinsriti un elpošanas sistēmas stāvokli, kas pozitīvi ietekmēs jūsu pašsajūtu.

0 0 balsis
Raksta vērtējums
Abonēt
Paziņot par
viesis
0 komentāri
Vecākais
Jaunākās Visvairāk balsojušie
Iekļautās atsauksmes
Skatīt visus komentārus
Sazinies ar mums