Krioterapija uzlabo imūnsistēmu - VACUACTIVUS krioterapijas kameras un svara zaudēšanas iekārtas

Krioterapija uzlabo imūnsistēmu

Kāpēc krioterapija, kuras pamatā ir šķidrā slāpekļa bāzes, uzlabo imūnsistēmu, kas palīdz cīnīties pret vīrusiem.

 

pastiprināt imūnsistēmu
pastiprina krioterapija

Krioterapija ir īpašs zemas temperatūras ārstēšanas veids, ko izmanto sporta rehabilitācijā, lai ātri atgūtuos no traumām, mazinātu iekaisumu un sāpīgas sekas, kā arī svara zudumam un maģiskām ķermeņa pārvērtībām. Vārds krioterapija sastāv no divām daļām: “krio”, kas nozīmē “auksts”, un “terapija”, kas nozīmē “ārstēšana”. Izmantojot pareizo aprīkojumu krioterapijai, zinātne par visa cilvēka ķermeņa pakļaušanu īpaši zemai temperatūrai, lai atjaunotu asinsrites, nervu un enerģijas sistēmas, kļūst par efektīvu dziedināšanas tehnoloģiju. Saskaņā ar zinātniskiem un medicīniskiem pētījumiem, krioterapijas procedūru optimālā efektivitāte visam ķermenim tiek panākta, novietojot ķermeni temperatūrā līdz -120-170°C (-184-280F) uz 1-3 minūtēm, kas pazemina ķermeņa temperatūru. ādas virsmu. Lietišķie neinvazīvi, īsi un īpaši auksti gaisa impulsi, kas vērsti uz cilvēka ķermeni, izraisa fizioloģiskas reakcijas, kas veicina ārstēšanu un atveseļošanos, ko izmanto daudzās jomās, tostarp kosmetoloģijā, sporta rehabilitācijā un medicīnā. Tāpat ir pierādīts, ka kontrolētiem zemas temperatūras apstākļiem ir pretsāpju efekts neironu līmenī, kas rada pozitīvu noskaņojumu, un tāpēc darbojas kā antidepresants un ārstē miega traucējumus. Krioterapija ir kļuvusi par populāru praksi, ko arvien vairāk izmanto visā pasaulē, īpaši sporta rehabilitācijā, kur lielākā daļa profesionālo sportistu izmanto krioterapiju kā efektīvu metodi muskuļu tonusa uzlabošanai un reģenerācijas paātrināšanai pēc traumas. Mēģinājumi izmantot krioterapiju ir vērsti uz to, lai atbrīvotos no muskuļu sāpēm, sastiepumiem un pietūkuma pēc mīksto audu bojājumiem vai operācijām. Krioterapija ietver vairākas procedūras: no ledus iepakojumu izmantošanas vai iegremdēšanas ledus vannās (ko parasti sauc par aukstuma terapiju) līdz zemas temperatūras kameru izmantošanai, ko sauc par kriokammerām. Ir dokumentēts, ka visa ķermeņa krioterapiju katru dienu izmanto visā pasaulē, lai ārstētu sāpes, iekaisumus, atjaunotu enerģiju, uzlabotu veselību un mazinātu stresu.
Krioterapija pievērš sabiedrības uzmanību aukstuma terapijas priekšrocībām ārkārtīgi zemās temperatūrās. Visa ķermeņa krioterapija ir terapija, kas pazīstama ar tās tauku dedzināšanas un pretsāpju īpašībām, kas iegūtas, pakļaujoties īpaši zemai temperatūrai. Īpaši zemā temperatūra stimulē ādas receptorus, aktivizējot centrālās nervu sistēmas reakciju, kas atbrīvo cilvēka organisma ražotos endorfīnus (dabiskos sāpju inhibitorus un uzlabo garastāvokli). Tāpat krioterapija uzlabo asins un limfas cirkulāciju, mazina iekaisumus, attīrot no toksīniem un vielmaiņas produktiem, apgādājot asinis ar skābekli un barības vielām, kas nepieciešamas, lai stimulētu šūnu atjaunošanos visā organismā. Daudzi raksti liecina, ka krioterapijas ārstēšanu ir pieņēmuši daudzi slaveni sportisti un sporta komandas muskuļu atjaunošanai un traumu ārstēšanai.

Krioterapijas galvenās priekšrocības

Pastipriniet imūnsistēmu
Imūnsistēmas stiprināšanas krioterapija

Būtībā krioterapija ir process, kurā tiek izmantotas zemas temperatūras terapeitiskās priekšrocības. Šis terapijas veids ir izmantots dažādi kopš 1700. gadiem, lai mazinātu sāpes un muskuļu spazmas, paātrinātu atveseļošanos, palēninātu šūnu novecošanos un uzlabotu veselību. Gadu desmitiem sportisti ir mērcējušies auksta ūdens mucās un ledus vannās, taču, pateicoties nesenam jauninājumam, visa ķermeņa krioterapija (WBC) tagad ir pieejama īpašās kamerās, kas tiek darbinātas ar šķidro slāpekli un visbiežāk tiek izmantotas mūsdienu atsaucēs uz krioterapiju. Šis terapijas veids, izmantojot stipru aukstumu, tika izgudrots 20. gadsimta 70. gados Japānā, un tas parādījās ASV, Eiropā un citās valstīs tikai pēdējā desmitgadē un ieguva plašu popularitāti sportistu un cilvēku, kuri cieš no dažām hroniskām slimībām, kā arī starp parastajiem cilvēkiem un mājsaimniecēm, kurām nepatīk ledus vannas.

Galvenie krioterapijas pielietojumi:

Lai gan krioterapijas kameras pieder aprīkojuma grupai, kas saistīta ar sporta rehabilitāciju un labsajūtu, tām ir plašs pielietojums veselības aprūpes un rehabilitācijas sistēmā.

Nomierina iekaisumu

krioterapija samazina muskuļu atjaunošanos
Krioterapijas kameras muskuļu atjaunošanai

Iekaisums ir veids, kā imūnsistēma cīnās ar infekciju. Dažreiz imūnsistēma pārmērīgi reaģē uz stimuliem, izraisot hronisku iekaisumu, kas ir saistīts ar tādām problēmām kā vēzis, diabēts, depresija, demence un artrīts. Tādējādi nomierinošais iekaisums cita starpā varētu uzlabot vispārējo veselību un samazināt daudzu hronisku slimību risku.

Demences profilakse

Tā kā krioterapija nomierina iekaisumu, pastāv iespēja, ka tā var samazināt demences risku. 2012. gada akadēmiskais dokuments liecina, ka krioterapija var samazināt iekaisumu un oksidatīvo stresu, kas saistīts ar demenci, viegliem kognitīviem traucējumiem un citiem ar vecumu saistītiem kognitīvās samazināšanās veidiem.

Vēža profilakse un ārstēšana

Tā kā visa ķermeņa krioterapija nomierina iekaisumu, pastāv iespēja, ka tā var arī samazināt vēža risku. Medicīniskā krioterapija ir atzīts veids, kā ārstēt noteiktas vēža formas. Ārsti varētu izmantot krioterapiju, lai sasaldētu vēža šūnas uz ādas vai dzemdes kakla, un dažreiz, lai noņemtu citus vēža veidus. Pastāv teorija, ka krioterapijas seansi var palīdzēt novērst vēža attīstību, īslaicīgi iesaldējot slimības procesus.

Trauksmes un depresijas mazināšana

Sportiskā snieguma krioterapija
Krioterapija sportistiem

Sāpju mazināšana un muskuļu atjaunošana

Sāpju ārstēšanas terapija
krioterapijas sāpju mazināšanas līdzeklis

Krioterapija var mazināt muskuļu sāpes, kā arī locītavu un muskuļu traucējumus, piemēram, artrītu. Turklāt tas palīdz ātrāk izārstēt sporta traumas. Jau ilgāku laiku ārsti ieteikuši uzlikt ledus maisiņus uz bojātajām un sāpīgajām muskuļu vietām, jo, noņemot iepakojumu, uzlabojas asinsrite, palīdzot dzīšanai un remdējot sāpes.

Zinātniskā informācija par krioterapijas spēju remdēt iekaisumu liecina, ka tā varētu ārstēt ar iekaisumu saistītus garīgus traucējumus. Šo pieņēmumu apstiprina arī daži provizoriski pētījumi tādās jomās kā krioterapija un garīgā veselība.

Uzlabojiet krioterapiju
Enerģijas krioterapijas sesijas

Jauna enerģija: pēc terapijas seansiem klients sajūt enerģijas pieplūdumu un pašsajūtas uzlabošanos. Tāpēc daudzi pazīstami sportisti iesaka pirms slodzes veikt krioterapijas seansus, lai uzlabotu izturību un iegūtu papildu enerģiju ķermenim.

Ekzēmas simptomu mazināšana
Hroniska iekaisīga ādas slimība, kas pazīstama kā ekzēma, var izraisīt stipri niezošus sausus ādas laukumus. 2008. gadā tika veikts neliels pētījums par cilvēkiem ar ekzēmu, kuri pārtrauca lietot narkotikas un izmēģināja krioterapiju. Daudzi no viņiem uzrādīja ekzēmas simptomu samazināšanos, lai gan daži sūdzējās par apsaldējumus nelielās ādas vietās.

Migrēnas ārstēšana

Krioterapija pret galvassāpēm, ko veic uz kakla, var novērst migrēnas. 2013. gada pētījumā zinātnieki pielietoja krioterapiju to cilvēku kaklā, kuri cieš no migrēnas. Šī ārstēšana mazināja viņu sāpes.

Svara zudums

krioterapija svara zudums
krioterapija svara zaudēšanai

Krioterapija vien neizraisīs svara zudumu, taču tā varētu palīdzēt. Teorētiski ķermeņa dzesēšana liek tam strādāt grūtāk, aktivizējot tā latentās atveseļošanās iespējas, lai saglabātu siltumu. Dažas minūtes aukstumā var uzlabot vielmaiņu visai dienai. Cilvēki vairs nejūtas auksti, jo viņu vielmaiņa ir pielāgojusies un paātrinājusies, reaģējot uz aukstu temperatūru. Tā kā krioterapija palīdz pret muskuļu sāpēm, tā var atvieglot fiziskās sagatavotības atjaunošanos pēc traumas. Šis iespējamais svara zudums attiecas tikai uz cilvēkiem, kuri nevar vingrot sāpju dēļ.

Kā darbojas krioterapija?

Kriogēnās zāles ir izmantotas simtiem gadu. Visizplatītākā forma ir ledus vannu izmantošana, lai mazinātu muskuļu pietūkumu un sāpes un paātrinātu traumu dzīšanu. Īpaši zemā temperatūrā ādas termoreceptorus stimulē spēcīga tvaiku enerģija. Ādai atdziestot līdz vajadzīgajai temperatūrai, tiek aktivizēts traumu dzīšanas cikls.
Kriostimulācija izraisa asinsvadu sašaurināšanos, kam seko strauja paplašināšanās, kam ir dabiska pretsāpju iedarbība uz pacientu un rodas mikrocirkulācija skartajā zonā.
DABĪGA DZĪDINĀŠANA: Kriostimulācija aktivizē dabiskās ķermeņa aizsargspējas. Īslaicīga ultrazemas temperatūras iedarbība neietekmē temperatūru ķermeņa iekšienē. Procedūras ir videi nekaitīgas.

Anestēzija: Kriostimulācijai ir pretsāpju iedarbība uz organismu, tāpēc pēc procedūras sāpes ievērojami samazinās. Sāpju līmeņa samazināšana veicina dabisko kustību. Locītavu un kaulu spēka un elastības palielināšana ir vielmaiņas procesa uzlabošanas atslēga, jo iekaisums locītavās aizkavējas.
LAIKA TAUPĪŠANA: Atšķirībā no citām “atvēsināšanas” procedūrām, piemēram, ledus maisiņu lietošanas, kad pacientam ilgstoši jāpaliek nekustīgam, krioterapijas procedūras ilgst līdz 3 minūtēm. Kriostimulācija saīsina traumas dzīšanas periodu, tāpēc sportisti var pabeigt rehabilitāciju agrāk un ar mazāku medikamentu daudzumu.
PRIEKS: Peldēšanās aukstā gaisa tvaikos ir daudz ērtāka par aukstā ūdens metodēm, jo īpaši zemās temperatūrās tvaikos ir gandrīz nulle mitruma saturs. Kā bonuss aukstums izraisa endorfīnu, ko sauc par laimes hormoniem, ražošanu, kas iedvesmo turpmākiem apmeklējumiem.

Cryo palielina kolagēna ražošanu kolagēna krioterapijas sesijas

Papildu kolagēna ražošana: Kolagēns ir īpašs proteīns, ko var atrast visos mūsu ķermeņa audos. To sintezē fibroblasti, saistaudu šūnas un, tāpat kā visas olbaltumvielas, sastāv no aminoskābēm. Šis proteīns nodrošina skrimšļa, locītavu, kaulu un gļotādu tvirtumu un elastību. Kolagēns ir saistaudu pamats un veido vienu trešdaļu no visiem ķermeņa proteīniem un trīs ceturtdaļas no liesās ķermeņa masas. Dažu faktoru ietekmē tas var tikt iznīcināts, iespējams, var rasties dažādas slimības, kas saistītas ar locītavu un kaulu trauslumu. Palielinoties stresam, kā arī ar vecumu organismā samazinās kolagēna daudzums, kas var izraisīt traumas un slimības. Tāpēc sportistiem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un tiem, kas sūdzas par problēmām ar locītavām, skrimšļiem un cīpslām, katru dienu kā papildinājumu ieteicams veikt krioterapijas seansus, lai palielinātu kolagēna veidošanos organismā. Šo proteīnu varam iegūt ar pārtiku, turklāt mūsu organisms to var ražot pats, taču visbiežāk ar šo daudzumu nepietiek, un tieši tāpēc krioterapija ir labs veids, kā palielināt kolagēna daudzumu organismā.
asins un limfas cirkulācijas uzlabošana: ādas receptori jūt ekstremālu temperatūru un izraisa dabisku asinsrites un limfas atteces palielināšanas procesu, lai sildītu ķermeni un uzturētu normālu ķermeņa temperatūru. Tiek aktivizētas ekstremālās ķermeņa funkcijas, kuras nevar iedarbināt normālā temperatūrā un ir saistītas ar dzīvībai svarīgām funkcijām, kas noved pie ķermeņa sacietēšanas un apmācības pret negatīvām ietekmēm.

5 1 balsot
Raksta vērtējums
Abonēt
Paziņot par
viesis
0 komentāri
Iekļautās atsauksmes
Skatīt visus komentārus
Sazinies ar mums