Wat is het verschil tussen gelokaliseerde cryotherapie en cryotherapie voor het hele lichaam - VACUACTIVUS cryotherapiekamers en machines voor gewichtsverlies

Welk verschil tussen gelokaliseerde en cryotherapie voor het hele lichaam?

Cryotherapie wordt geassocieerd met extreem lage temperaturen en het onttrekken van energie. We hebben twee soorten cryotherapiebehandelingen: gelokaliseerde cryotherapie en cryotherapie voor het hele lichaam, die verschillende effecten kunnen hebben.

Lokale cryotherapie-eenheid
Lokale cryotherapie-eenheid
ActiveCryo cryosauna thermische beeldvorming
Cryosauna met warmtebeeldcamera

Definitie van lokale cryotherapie en cryotherapie van het hele lichaam
We zullen de relatief nieuwe luchtpulstechnologie beschouwen als de techniek voor lokale cryotherapie om vergelijking mogelijk te maken. Cryotherapie met luchtpuls wordt doorgaans toegepast in meerdere sets van 4-5 minuten bij -30°C/-22°F met 1 minuut rust tussen twee sets.
Cryotherapie voor het hele lichaam is een niet-invasieve therapie. Tijdens cryotherapie voor het hele lichaam worden korte uitbarstingen van extreme kou aan het buitenoppervlak van het lichaam gegeven om fysiologische reacties te stimuleren. Een typische blootstellingssessie duurt 1-3 minuten bij een temperatuur tussen -120°C/ -184°F en -180°C/-294°F.
Lokaal en systemisch effect op het menselijk lichaam
Het toepassen van kou en warmte op mensen, zoals het gebruik van een ijspak, onderdompeling in koud water of blootstelling aan cryotherapie voor het hele lichaam, heeft een aanzienlijke impact. Mensen zijn endotherme homeothermen, we kunnen onze warmte produceren via onze stofwisseling en daardoor homeostase behouden. Het is absoluut noodzakelijk voor ons om onze kerntemperatuur binnen een nauw bereik te houden, typisch tussen 36,2°C/97,2°F en 37,7°C/ 99,8°F.1 Voor thermoregulerende reacties houden we rekening met de centrale kernlichaamstemperatuur en de perifere schaal ( die bestaan uit de huidtemperatuur, het onderhuidse weefsel en de spieren). Elk verschil tussen de temperatuurinformatie voor de receptoren en de ingestelde temperatuur induceert een thermoregulerende reactie, ofwel het stimuleren van de warmteproductie ofwel de warmtedissipatie. Warmteproductie is afgeleid van cellulair metabolisme in rust of een bijproduct van externe activiteit. Warmteverlies, gedefinieerd als warmteoverdracht tussen het lichaam en een externe omgeving, vindt plaats door warmteconvectie, warmtestraling, warmtegeleiding en warmteverdamping, altijd van warm naar koud.
Naast een systemische reactie op verkoudheid definiëren we een directe lokale reactie op weefselmetabolisme. De kou onttrekt warmte en verlaagt het metabolisme van het weefsel, waardoor de zuurstofbehoefte wordt verminderd en in geval van trauma het onaangetaste weefsel behouden blijft, een fenomeen dat beperkend secundair letsel wordt genoemd.
Lokale cryotherapie en cryotherapie voor het hele lichaam moet worden beschouwd als een therapeutische modaliteit – een techniek waarbij een fysiek middel aan het lichaam wordt toegediend voor therapeutische of stimulerende doeleinden. Deze modaliteiten omvatten de toepassing van de juiste vorm van energie, gebaseerd op het stadium van ontsteking, die genezing of herstel het beste bevordert.
Belangrijkste effecten van lokale en gehele lichaamscryotherapie
Bij koeling gaat het om het onttrekken van energie en de benodigde warmteoverdracht is afhankelijk van thermische geleidbaarheid. Deze thermische geleidbaarheid is afhankelijk van verschillende factoren zoals de lengte van de toepassing, de hoeveelheid oppervlak, maar ook van de warmteoverdrachtscoëfficiënt. Deze coëfficiënt is veel kleiner voor lucht- (0,0024) in vergelijking met bijvoorbeeld water (0,58) of gemalen ijs (2,5). Dienovereenkomstig worden bij het gebruik van een ijspak verschillende temperatuureffecten bereikt in vergelijking met de luchtpulstechnologie. Voor luchtpuls- en cryotherapie voor het hele lichaam staat het menselijk lichaam niet in direct contact, waardoor convectie het meest verantwoordelijk is voor de hoeveelheid warmteverlies.
Een gemiddelde daling van de huidtemperatuur na een air pulsed cryotherapie-sessie is 23-25°C/ 39-45°F2, en aangezien deze technologie relatief nieuw is, zijn er nog geen gegevens beschikbaar over het effect op kern- en spiertemperatuur. Een gemiddelde cryotherapiesessie voor het hele lichaam veroorzaakt een algemene daling van de huidtemperatuur van 8°-18°C/ 14-32°F, een daling van de kerntemperatuur van 0-0,3°C/ 0-0,5°F en een daling van de spiertemperatuur van 1,6 °C/2.9°F bij drie cm/1.2in diepte.3,4 Gezien deze verschillen zullen verschillende effecten optreden en worden verschillende indicaties beschreven die zijn samengevat in respectievelijk tabel 1 en tabel 2.
Tabel 1: effectelementen voor lokale- en lichaamscryotherapie

Lokale cryotherapie versus cryotherapie voor het hele lichaam
gelokaliseerde cryotherapie

 

 

 

 

Tabel 2: Indicaties voor lokale- en lichaamscryotherapie

 

 

 

Het gebruik van cryotherapie voor het hele lichaam of voor het hele lichaam moet worden bepaald op basis van het beste beschikbare onderzoek en de klinische expertise van de beoefenaar, en moet worden beschouwd als een aanvulling op de globale aanpak. Lokale cryotherapie en cryotherapie voor het hele lichaam moeten worden beschouwd als twee verschillende modaliteiten die beide een aanzienlijk potentieel in het veld hebben en gemakkelijk naast elkaar kunnen worden geïmplementeerd.

Referenties:
1. Horvath, SM, Menduke, H. & Piersol, GM Orale en rectale temperaturen van de mens. J Am Med Assoc 144, 1562-1565 (1950).
2. Guilhem, G. et al. Effecten van luchtgepulseerde cryotherapie op neuromusculair herstel na door inspanning veroorzaakte spierbeschadiging. Am J Sports Med 41, 1942-1951 (2013).
3. Selfe, J. et al. Het effect van drie verschillende (-135 °C) blootstellingsduur aan cryotherapie voor het hele lichaam op elite rugby league-spelers. PLoS EEN 9, e86420 (2014).
4. Costello, JT, Culligan, K., Selfe, J. & Donnelly, AE Spier-, huid- en kerntemperatuur na -110°c koude lucht en 8°c waterbehandeling. PLoS EEN 7, e48190 (2012).
5. Doungkulsaa, A., Paungmalia, A., Henry Joseph, L. & Khamwong, P. Effectiviteit van luchtgepulseerde cryotherapie bij uitgestelde spierpijn van elleboogflexoren na excentrische oefening. Poolse Annals of Medicine 25, 103–111 (2018).

Neem contact op