Varför kryoterapi baserad på flytande kvävebaserade kamrar förbättrar immunförsvaret som hjälper till att bekämpa virus.
Kryoterapi är en speciell typ av lågtemperaturbehandling som används vid idrottsrehabilitering för snabb återhämtning från skador, minskar inflammation och smärtsamma effekter, liksom för viktminskning och magisk makeover i kroppen. Ordet kryoterapi består av två delar: "kryo", som betyder "kall" och "terapi", som betyder "behandling". Genom att använda rätt utrustning för kryoterapi förvandlas vetenskapen att exponera hela människokroppen för extremt låga temperaturer för återhämtning av cirkulations-, nerv- och energisystemen till en effektiv läkningsteknik. Enligt vetenskaplig och medicinsk forskning uppnås den optimala effektiviteten av kryoterapiprocedurer för hela kroppen genom att placera kroppen i temperaturer upp till -120-170 ° C (- 184-280F) i 1-3 minuter, vilket sänker temperaturen på hudytan. Tillämpade icke-invasiva, korta och extremt kalla luftpulser riktade mot en människokropp framkallar fysiologiska reaktioner som främjar behandling och återhämtning, som används inom många områden, inklusive kosmetologi, idrottsrehabilitering och medicin. Det är också bevisat att kontrollerade lågtemperaturförhållanden har en smärtstillande effekt på neuronnivån, vilket leder till positivt humör och därför fungerar som ett antidepressivt medel och behandlar sömnstörningar. Kryoterapibehandling har blivit en populär praxis som i allt högre grad används över hela världen, särskilt inom idrottsrehabilitering där de flesta professionella idrottare använder kryoterapi som en effektiv metod för att förbättra muskeltonus och påskynda regenerering efter trauma. Försök att använda kryoterapi syftar till att bli av med muskelsmärta, stukningar och svullnad efter mjukdelsskada eller operation. Kryoterapi inkluderar ett antal procedurer: från användning av ispaket eller nedsänkning i isbad (vanligtvis kallt kallterapi) till användning av lågtemperaturkammare som kallas kryokamrar. Det är dokumenterat att hela kroppen kryoterapi används dagligen runt om i världen för att behandla smärta, inflammation, återställa energi, förbättra hälsan och minska stress.
Kryoterapi gör allmänheten uppmärksam på fördelarna med kallterapi vid extremt låga temperaturer. Helkroppsbehandling är en terapi som är känd för sina fettförbränning och smärtstillande egenskaper som erhålls genom exponering för extremt låga temperaturer. Ultra-låg temperatur stimulerar hudreceptorer och aktiverar reaktionen i centrala nervsystemet som frigör endorfiner som produceras av människokroppen (naturliga smärtstillande medel och förbättrar humöret). Kryoterapi förbättrar också blod- och lymfcirkulationen, lindrar inflammation genom rengöring från toxiner och metaboliska produkter, förser blodet med syre och näringsämnen som är nödvändiga för att stimulera cellulär reparation i hela kroppen. Många artiklar tyder på att kryoterapibehandling har accepterats av många kända idrottare och idrottslag för muskelåterhämtning och skadebehandling.
Viktiga fördelar med kryoterapi
I huvudsak är kryoterapi processen att använda de terapeutiska fördelarna med låga temperaturer. Denna form av terapi har använts på olika sätt sedan 1700-talet för att minska smärta och muskelspasmer, påskynda återhämtningen, långsam cellåldring och förbättra hälsan. I årtionden har idrottare blötlagt i tunnor med kallt vatten och isbad, men tack vare en ny innovation finns nu kryoterapi (WBC) i speciella kammare som drivs med flytande kväve och visas oftast i moderna referenser till kryoterapi. Denna typ av terapi med extrem kyla uppfanns på 1970-talet i Japan, och den uppträdde i USA, Europa och andra länder först under det senaste decenniet och fick stor popularitet bland idrottare och personer som lider av vissa kroniska sjukdomar, bland vanliga människor och hemmafruar som inte gillar isbad.
Huvudsakliga användningsområden för kryoterapi:
Även om kryoterapikammare tillhör den grupp utrustning som är förknippad med idrottsrehabilitering och välbefinnande, har de ett brett spektrum av användningsområden inom hälso- och rehabiliteringssystemet.
Lugnar inflammationen
Inflammation är hur immunsystemet bekämpar en infektion. Ibland överreagerar immunsystemet stimuli, vilket leder till kronisk inflammation, vilket är förknippat med problem som cancer, diabetes, depression, demens och artrit. Således kan den lugnande inflammationen bland annat förbättra den allmänna hälsan och minska risken för många kroniska sjukdomar.
Förebyggande av demens
Eftersom kryoterapi lugnar inflammation finns det en möjlighet att det kan minska risken för demens. En akademisk uppsats från 2012 föreslår att kryoterapi kan minska inflammation och oxidativ stress i samband med demens, mild kognitiv försämring och andra åldersrelaterade former av kognitiv nedgång.
Cancerförebyggande och behandling
Eftersom kryoterapi i hela kroppen lugnar inflammation, finns det en möjlighet att det också kan minska risken för cancer. Medicinsk kryoterapi är ett erkänt sätt att behandla vissa former av cancer. Läkare kan använda kryoterapi för att frysa cancerceller på huden eller på livmoderhalsen och ibland för att ta bort andra cancerformer. Det finns en teori om att kryoterapisessioner kan hjälpa till att förhindra utveckling av cancer genom att tillfälligt frysa sjukdomsprocesserna.
Minskar ångest och depression
Smärtlindring och muskelåterhämtning
Kryoterapi kan minska muskelsmärta samt led- och muskelsjukdomar som artrit. Dessutom hjälper det att läka idrottsskador snabbare. Under lång tid har läkare rekommenderat att applicera ispaket på skadade och smärtsamma muskelområden, som när förpackningen tas bort förbättras blodcirkulationen, vilket hjälper till att läka och smärtlindra.
Vetenskaplig information om förmågan hos kryoterapi att lugna inflammation tyder på att den kan behandla psykiska störningar i samband med inflammation. Vissa förstudier inom sådana områden som kryoterapi och mental hälsa stöder också detta antagande.
Ny energi: klienten känner en ökad energi och förbättrat välbefinnande efter att ha fått terapisessionerna. Därför rekommenderar många välkända idrottare att göra kryoterapisessioner före träning för att förbättra uthållighet och få mer energi för kroppen
Minska symtomen på eksem
En kronisk inflammatorisk hudsjukdom som kallas eksem kan orsaka kraftigt kliande torra områden på huden. År 2008 genomfördes en liten studie av personer med eksem som slutade använda droger och provade kryoterapi. Många av dem visade en minskning av eksemsymtom, även om vissa klagade på frostskador på små hudområden.
Migränbehandling
Kryoterapi mot huvudvärk på nacken kan förhindra migrän. I en 2013-studie tillämpade forskare kryoterapi på halsen hos människor som lider av migrän. Denna behandling minskade deras smärta.
Viktminskning
Kryoterapi kommer inte att orsaka viktminskning, men det kan hjälpa. I teorin gör kylning av kroppen att den arbetar hårdare och aktiverar dess latenta återhämtningspotentialer för att hålla sig varm. Några minuter i kylan kan förbättra ämnesomsättningen hela dagen. Människor känner sig inte längre kalla eftersom deras ämnesomsättning har anpassats och accelererat som svar på kalla temperaturer. Eftersom kryoterapi hjälper till med muskelsmärta kan det underlätta återhämtningen av fysisk kondition efter skada. Denna potentiella viktminskning är begränsad till personer som inte kan träna på grund av smärta.
Hur fungerar kryoterapi?
Kryogen medicin har använts i hundratals år. Den vanligaste formen är användningen av isbad för att minska muskelsvullnad och smärta och för att påskynda läkning av skador. Vid extremt låga temperaturer stimuleras hudtermeceptorerna av den starka ångenergin. När huden svalnar till önskad temperatur aktiveras skadeläkningscykeln.
Kryostimulering orsakar förträngning av blodkärlen följt av snabb expansion, vilket har en naturlig smärtstillande effekt på patienten och genererar mikrocirkulation i det drabbade området.
NATURLIG HELING: Kryostimulering aktiverar kroppens naturliga försvar. Kortvarig exponering för extremt låga temperaturer påverkar inte temperaturen i kroppen. Förfarandena är säkra för miljön.
ANESTESI: Kryostimulering har en smärtstillande effekt på kroppen, så efter ingreppet minskar smärtan avsevärt. Att minska smärtnivån främjar naturlig rörelse. Att öka styrkan och flexibiliteten i leder och ben är nyckeln till att förbättra den metaboliska processen, eftersom inflammation är försenad i lederna.
TIDS SPARANDE: Till skillnad från andra "kylning" -procedurer, som användning av ispaket, där patienten måste stanna orörlig under lång tid, håller kryoterapiprocedurer upp till 3 minuter. Kryostimulering förkortar läkningstiden för skadan, så att idrottare kan slutföra rehabilitering tidigare och med färre mediciner.
NÖJE: Att bada i ångor med kall luft är mycket bekvämare än metoder för kallt vatten, eftersom ångorna vid extremt låga temperaturer har nästan ingen fukthalt. Som en bonus utlöser förkylningen produktionen av endorfiner som kallas lyckahormoner, vilket inspirerar till uppföljningsbesök.
kollagen kryoterapi sessioner
Produktion av ytterligare kollagen: Kollagen är ett speciellt protein som finns i alla vävnader i kroppen. Det syntetiseras av fibroblaster, bindvävsceller och består, som alla proteiner, av aminosyror. Detta protein ger fasthet och elasticitet i brosk, leder, ben och slemhinnor. Kollagen är basen för bindväv och representerar en tredjedel av alla proteiner i kroppen och tre fjärdedelar av den magra kroppsvikten. Under påverkan av vissa faktorer kan det förstöras, med möjlig förekomst av olika sjukdomar i samband med skörheten i leder och ben. Med ökad stress, liksom med åldern, minskar mängden kollagen i kroppen, vilket kan leda till skador och sjukdomar. Därför rekommenderas att idrottare, äldre och de som klagar på problem med leder, brosk och senor att genomföra kryoterapisessioner som ett komplement varje dag för att öka produktionen av kollagen i kroppen. Vi kan få detta protein med mat, dessutom kan vår kropp producera det på egen hand, men oftast räcker inte denna mängd, och det är anledningen till att kryoterapi är ett bra sätt att öka mängden kollagen i kroppen
förbättring av blod och lymfcirkulation: hudreceptorer känner extrem temperatur och utlöser den naturliga processen att öka blodcirkulationen och lymfutflödet för att värma kroppen och hålla kroppstemperaturen normal. Extrema kroppsfunktioner, som inte startas vid normal temperatur och förknippas med vitala funktioner, aktiveras, vilket leder till härdning och träning av kroppen mot negativ påverkan