Η κρυοθεραπεία προσφέρει θεραπευτικά οφέλη ψυχοθεραπείας στην κοινότητα. Η κρυοθεραπεία ολικού σώματος (WBC) είναι η διάσημη μέθοδος θεραπείας για την καύση θερμίδων και την ανακούφιση του πόνου μέσω της έκθεσης σε ακραίες θερμοκρασίες. Η υπερβολική κρύα θερμοκρασία διεγείρει τους αισθητήρες του δέρματος, ενεργοποιώντας μια απόκριση του κεντρικού νευρικού συστήματος χρησιμοποιώντας την απελευθέρωση ενδορφινών, των φυσικών αναστολέων του πόνου του σώματος και των ανυψωτικών της διάθεσης. Επίσης, η μέθοδος κρυοθεραπείας ενίσχυσε τη δραστηριότητα της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου μειώνει τη φλεγμονή καθαρίζοντας τις τοξίνες και τα μεταβολικά απόβλητα με παροχή αίματος εμπλουτισμένου με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά για την τόνωση της κυτταρικής αναγέννησης σε όλο το σώμα. Αναφορικά με πολλά άρθρα, θεραπείες κρυοθεραπείας έχουν υιοθετηθεί από πολλούς διάσημους επαγγελματίες αθλητές και ομάδες για αποκατάσταση μυών και τραυματισμών. Η κρυοθεραπεία όλου του σώματος WBC έχει γίνει παγκοσμίως τεκμηριωμένη ότι χρησιμοποιείται για την καθημερινή διαχείριση του πόνου, της φλεγμονής, της ενέργειας, της ανακούφισης και των καταστάσεων που σχετίζονται με το άγχος.
Ατομική κρυοθεραπεία Η συνεδρία συνήθως διαρκεί περίπου ένα έως τρία λεπτά, με τη θεραπεία να κοστίζει συνήθως κάπου μεταξύ $40 και $150 η καθεμία εξαρτάται από την περιοχή. Τα έξοδα λειτουργίας της κρυοσάουνας χρησιμοποιώντας την κρυοσάουνα ActiveCryo θα μπορούσαν να είναι περίπου $5 ανά κρυοθεραπείες. Η θερμοκρασία του σώματός σας πέφτει περίπου 30 – 45 βαθμούς μετά την κρυοθεραπεία, οπότε θα ενθαρρυνθείτε να κάνετε περίπου πέντε λεπτά μέτριας καρδιαγγειακής άσκησης για να επιστρέψετε στο φυσιολογικό, όπως προτείνουν πολλοί ειδικοί στην κρυοπάθεια. Επίσης, είπαν σχετικά με την Κρυοθεραπεία, οι υποστηρικτές της κρυοθεραπείας ισχυρίζονται ότι η κρυοθεραπεία είναι αποτελεσματική στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής. Τα υποτιθέμενα οφέλη της κρυοθεραπείας κυμαίνονται από την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος και την αύξηση του εύρους κίνησης έως τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και του χρόνου αποκατάστασης. Πρόκειται για μια θερμογονική θεραπεία όπου ο πελάτης εκθέτει το δέρμα σε μια εξαιρετικά χαμηλή θερμοκρασία που ενεργοποιεί το κεντρικό νευρικό σύστημα, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να ρυθμίζεται από το δέρμα. Έτσι, η υπερβολική κρύα θερμοκρασία στέλνει αυτό το είδος σήματος σοκ στον εγκέφαλο.
Οι πρώτοι θάλαμοι θεραπείας ολόκληρου σώματος WBC κατασκευάστηκαν στην Ιαπωνία στα τέλη της δεκαετίας του '70 και αντιπροσωπεύτηκε στην Ευρώπη τη δεκαετία του '80. Οι συσκευές κρυοθεραπείας χρησιμοποιήθηκαν δημοφιλείς στις ΗΠΑ και την Αυστραλία στα τέλη της δεκαετίας του '90. Ο εξοπλισμός κρυοθεραπείας ολόκληρου σώματος προοριζόταν αρχικά για χρήση σε κλινικό περιβάλλον για τη θεραπεία ασθενών με παθήσεις όπως η πολλαπλή ρευματοειδής αρθρίτιδα, και παρόλο που αυτή η μέθοδος κρυοθεραπείας παρέχεται σε πολλά διάσημα ευρωπαϊκά νοσοκομεία και ιατρικές κλινικές, καθώς και τώρα έχει εφαρμοστεί σε πολλά παγκόσμια σπα, στούντιο αδυνατίσματος και αθλητικές εγκαταστάσεις. Οι παγκοσμίου φήμης ελίτ αθλητές ανέφεραν πρόσφατα ότι χρησιμοποιούν την κρυοθεραπεία για την ανακούφιση του καθυστερημένου μυϊκού πόνου (DOMS) μετά την άσκηση.
Πρόσφατα, αθλητές αναψυχής και εκπαιδευτές άρχισαν να μιμούνται τους κορυφαίους αθλητές στη χρήση αυτών των κρυοθεραπειών μετά την άσκηση. Οι μειώσεις της θερμοκρασίας των μυών και του δερματικού ιστού μετά από θεραπείες κρυοθεραπείας ολόκληρου του σώματος, η έκθεση μπορεί να διεγείρει τους δερματικούς υποδοχείς και να διεγείρει τις συμπαθητικές αδρενεργικές ίνες, προκαλώντας συστολή των τοπικών αρτηριδίων και φλεβών. Αυτή είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την ανακούφιση του πόνου ή του μυϊκού πόνου, μέσω του μειωμένου μεταβολισμού των μυών, της μικροκυκλοφορίας του δέρματος, της ευαισθησίας των υποδοχέων και της ταχύτητας αγωγιμότητας των νεύρων. Μια ακραία αύξηση της θερμοκρασίας του ορθού, ακολουθούμενη από ελαφρά πτώση, έχει αναφερθεί μετά την έκθεση στη θεραπεία. Πολλοί διάσημοι προπονητές και αθλητές προτείνουν ότι ο εξοπλισμός WBC διεγείρει το αυτόνομο νευρικό σύστημα (ANS), με κυρίαρχη την ενεργοποίηση του παρασυμπαθητικού τόνου, μετά την έκθεση. Πολλοί σκεπτικιστές άρχισαν να διαιρούν τον εξοπλισμό κρυοθεραπείας ολόκληρου του σώματος σε θαλάμους WBC ή σε δωμάτια WBC και σε συσκευές μερικής κρυοθεραπείας σώματος (PBC) που ονομάζονται κρυοσάουνες ή κρυοκάψουλες.
Ο θάλαμος κρυοθεραπείας όπως ονομάζεται κρυοσάουνα είναι κυλινδρικοί θάλαμοι, που συνήθως έχουν ένα άνοιγμα στην κορυφή, με το κεφάλι του πελάτη να παραμένει έξω και να μην υπόκειται στο κρύο ερέθισμα. Αυτές οι κρυοθεραπείες χρησιμοποιούνται συνήθως σε όλες τις ΗΠΑ και την Ευρώπη προσφέροντας υπηρεσίες ολόσωμης κρυοθεραπείας. Μια περαιτέρω βασική διαφορά μεταξύ του PBC και των WBC είναι η χρήση έγχυσης εξατμισμένου υγρού αζώτου στην κάψουλα μερικής κρυοθεραπείας σώματος PBC με τα πιθανά αποτελέσματα που έχει ο θάλαμος WBC. Η σύγκριση συσκευών ολόσωμης και μερικής κρυοθεραπείας (WBC v PBC) με μια συνεδρία 3 λεπτών χρησιμοποιώντας και τις δύο συσκευές έχει δείξει έντονες διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος. Οι κρυοσάουνες, όπως ονομάζονται μερική κρυοθεραπεία σώματος PBC, έχουν παρόμοιο κρύο αποτέλεσμα με τους θαλάμους WBC, υποδεικνύοντας ισχυρή μείωση της συνολικής θερμοκρασίας του σώματος.
Κρυοσούνες δεν έφερε αρνητικό κρύο αποτέλεσμα στο κεφάλι όπως θα έπρεπε ο θάλαμος WBC, επομένως οι κρυοσάουνες έγιναν δημοφιλείς σε πολλά παγκόσμια σπα, στούντιο κρυοψύχους και κέντρα ευεξίας ως μέθοδος ασφαλείας και τα ίδια οφέλη κρυο. Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι θαλάμων κρυοθεραπείας: ηλεκτρικός θάλαμος κρυοθεραπείας, ο οποίος χρησιμοποιεί κρύο οξυγονωμένο αέρα για να ψύχει ομοιόμορφα ολόκληρο το σώμα. και κρυοθεραπεία υγρού αζώτου, η οποία εκθέτει τους πελάτες σε ατμούς υγρού αζώτου. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας κρυοθεραπείας, οι θερμοκρασίες πέφτουν σε επίπεδα κάτω από το μηδέν οπουδήποτε μεταξύ -166°F (η μέση θερμοκρασία για έναν ηλεκτρικό θάλαμο κρυοθεραπείας) και -256°F (η πιο κρύα θερμοκρασία για κρυοθεραπεία υγρού αζώτου). Επειδή οι ηλεκτρικοί θάλαμοι κρυοθεραπείας είναι τρεις φορές πιο ακριβοί και δεν μπορούσαν να φτάσουν στην ίδια χαμηλότερη θερμοκρασία με τους θαλάμους με βάση το άζωτο, οι θάλαμοι ηλεκτρικής κρυοθεραπείας δεν είχαν τον ίδιο επιπολασμό με τις μονάδες κρυοθεραπείας υγρού αζώτου.
Ο Παραγωγός ενημέρωσε ότι ο Εξοπλισμός είναι εξοπλισμός φυσικής κατάστασης ή ευεξίας για αθλητικούς σκοπούς και σκοπούς αποκατάστασης μόνο που δεν είναι εγκεκριμένος από τον FDA για ιατρική χρήση ή άλλη χρήση που απαιτείται από τον FDA. Αυτό δεν είναι ιατρικός εξοπλισμός. Το τρέχον προϊόν δεν θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει καμία αντίθετη περιγραφή του Εξοπλισμού από τον ιστότοπο του Παραγωγού ή άλλους τρόπους πληροφόρησης ως δηλώσεις των πλεονεκτημάτων υγειονομικής περίθαλψης του Εξοπλισμού. Ο Παραγωγός δεν φέρει ευθύνη για όλες ή οποιεσδήποτε δηλώσεις σχετικά με συμβόλαια μελλοντικής εκπλήρωσης υγειονομικής περίθαλψης και οφέλη Εξοπλισμού που παρέχεται σε πελάτες.
