Krioterapija nudi ljekovite prednosti hladne terapije zajednici. Krioterapija cijelog tijela (WBC) je poznata metoda terapije sagorijevanja kalorija i ublažavanja boli izlaganjem ekstremnim temperaturama. Ekstremna niska temperatura stimulira senzore kože, aktivirajući reakciju središnjeg živčanog sustava pomoću otpuštanja endorfina, prirodnih inhibitora boli u tijelu i podizača raspoloženja. Također, metoda krioterapije pojačana aktivnost cirkulacije krvi i limfe smanjuje upalu čišćenjem toksina i metaboličkog otpada opskrbom krvi obogaćene kisikom i hranjivim tvarima kako bi se stimulirala regeneracija stanica u cijelom tijelu. Što se tiče brojnih članaka, krioterapijski tretmani su usvojili mnogi poznati profesionalni sportaši i timovi za oporavak mišića i ozljeda. WBC krioterapija cijelog tijela postaje širom svijeta dobro dokumentirana jer se koristi za svakodnevno liječenje boli, upale, energije, olakšanja i stanja povezanih sa stresom.
Individualna krioterapija sesija obično traje oko jednu do tri minute, a tretman obično košta između $40 i $150, svaki ovisi o području. Vaši operativni troškovi kriosaune korištenjem ActiveCryo kriosaune mogu biti oko $5 po krio tretmanu. Vaša tjelesna temperatura pada za oko 30 – 45 stupnjeva nakon krio tretmana, u tom trenutku ćete biti potaknuti na oko pet minuta umjerenog kardio treninga kako biste se vratili u normalu kao što preporučuju mnogi stručnjaci za krio. Također su rekli u vezi krioterapije zagovornici tvrde da je krio tretman učinkovit u smanjenju boli i upale. Navodne prednosti krioterapije kreću se od poboljšanja cirkulacije krvi i povećanja raspona pokreta do poboljšanja atletskih performansi i vremena oporavka. Ovo je termogeni tretman u kojem klijent izlaže kožu izrazito hladnoj temperaturi koja aktivira središnji živčani sustav koji je dizajniran tako da ga koža regulira. Tako ekstremna niska temperatura šalje ovu vrstu šoka u mozak.
Prve WBC komore za terapiju cijelog tijela izgrađene su u Japanu krajem 70-ih godina, au Europi su bile zastupljene 80-ih godina. Uređaji za krioterapiju bili su popularni u SAD-u i Australiji krajem 90-ih. Oprema za krioterapiju cijelog tijela u početku je bila namijenjena za upotrebu u kliničkom okruženju za liječenje pacijenata sa stanjima kao što je multipli reumatoidni artritis, a iako se ova metoda krioterapije nudi u mnogim poznatim europskim bolnicama i medicinskim klinikama, sada je implementirana iu mnoge svjetske toplice, studiji za mršavljenje i atletski trenažni objekti. Svjetski poznati elitni sportaši nedavno su izvijestili o korištenju krio tretmana za ublažavanje odgođenih bolova u mišićima (DOMS) nakon vježbanja.
Nedavno su rekreativni sportaši i treneri počeli oponašati elitne sportaše u korištenju ovih krio tretmana nakon vježbanja. Smanjenje temperature mišićnog i kožnog tkiva nakon izlaganja krioterapijskim tretmanima cijelog tijela može stimulirati kožne receptore i potaknuti simpatička adrenergička vlakna, uzrokujući stezanje lokalnih arteriola i vena. Ovo je učinkovita metoda za ublažavanje bolova, odnosno bolova u mišićima, kroz smanjen metabolizam mišića, mikrocirkulaciju kože, osjetljivost receptora i brzinu provođenja živaca. Nakon izlaganja liječenju zabilježeno je ekstremno povećanje rektalne temperature, praćeno blagim padom. Mnogi poznati treneri i sportaši sugeriraju da WBC oprema stimulira autonomni živčani sustav (ANS), s dominacijom aktivacije parasimpatičkog tonusa, nakon izlaganja. Mnogi skeptici počeli su dijeliti opremu za krioterapiju cijelog tijela na WBC komore ili WBC sobe i uređaje za djelomičnu krioterapiju tijela (PBC) koje se nazivaju kriosaune ili krio kapsule.
Krioterapijska komora koja se naziva kriosauna su cilindrične komore, obično s otvorom na vrhu, pri čemu glava klijenta ostaje vani i nije izložena hladnom podražaju. Ovi krio uređaji se često koriste u SAD-u i Europi nudeći usluge krioterapije cijelog tijela. Daljnja ključna razlika između PBC-a i WBC-a je korištenje injekcije isparenog tekućeg dušika u PBC kapsulu za krioterapiju dijela tijela s potencijalnim učincima kao što ih ima WBC komora. Provedena usporedba uređaja za krioterapiju cijelog i dijela tijela (WBC vs PBC) s 3-minutnom sesijom korištenjem oba uređaja pokazala je jake varijacije u tjelesnoj temperaturi. Kriosaune, nazvane PBC krioterapija dijela tijela, imaju sličan hladni učinak kao WBC komore, što ukazuje na snažno smanjenje ukupne tjelesne temperature.
Kriosaune nisu donijele negativan učinak hladnoće na glavu kao što bi WBC komora trebala, pa su kriosaune postale popularne u mnogim svjetskim toplicama, krio studijima i wellness centrima kao sigurnosna metoda i iste krio prednosti. Postoje dvije različite vrste komora za krioterapiju: električna komora za krioterapiju, koje koriste ohlađeni oksigenirani zrak za jednoliko hlađenje cijelog tijela; i krioterapija s tekućim dušikom, koja klijente izlaže parama tekućeg dušika. Tijekom sesije krioterapije, temperature padaju na razine ispod nule između -166°F (prosječna temperatura za električnu krioterapijsku komoru) i -256°F (najhladnija temperatura za krioterapiju tekućim dušikom). Budući da su električne komore za krioterapiju tri puta skuplje i ne mogu postići istu najnižu temperaturu kao komore na bazi dušika, električne komore za krioterapiju nisu imale istu prevalenciju kao jedinice za krioterapiju s tekućim dušikom.
Proizvođač je obavijestio da je oprema oprema za fitnes ili wellness samo za potrebe sportskog oporavka i rehabilitacije koja nije odobrena od strane FDA za medicinsku upotrebu ili drugu upotrebu koja zahtijeva FDA. Ovo nije medicinska oprema. Trenutni proizvod ne može koristiti nikakav reklamni opis opreme s web stranice proizvođača ili druge informativne načine kao izjave o zdravstvenim prednostima opreme. Proizvođač ne snosi odgovornost za sve ili bilo koje izjave u vezi s budućnošću zdravstvene skrbi i pogodnostima opreme koju je pružio klijentima.
