Krioterapija je specifična terapija niskim temperaturama koja se koristi u sportskoj rehabilitaciji za brzi oporavak nakon ozljeda, kao i za gubitak težine i oblikovanje tijela. Krioterapija dolazi od riječi cryo što znači hladno i therapy što znači lijek. Kada se koristi prava oprema za krioterapiju, znanost izlaganja cijelog ljudskog tijela ekstremno niskim temperaturama kako bi se potaknulo zacjeljivanje krvožilnog, živčanog i energetskog sustava snažna je tehnologija liječenja. Prema znanstvenim i medicinskim istraživanjima, optimalna učinkovitost postupaka krioterapije cijelog tijela postiže se kada se tijelo izloži temperaturama do -120-170°C tijekom 1-3 minute, smanjujući površinsku temperaturu kože. Ovi neinvazivni, kratki i ekstremno hladni naleti zraka projicirani na ljudsko tijelo izazivaju fiziološke reakcije koje potiču zacjeljivanje i oporavak u brojnim područjima, uključujući tretmane uljepšavanja, rehabilitaciju sportskih ozljeda i medicinske funkcije.
Osim toga, dokazano je da kontrolirano hladno okruženje izaziva analgetsku reakciju u neuronskom mozgu što dovodi do pozitivnog raspoloženja i stoga djeluje kao antidepresiv i sredstvo za saniranje poremećaja spavanja. Krioterapija je postala vrlo popularna praksa koja se sve više koristi diljem svijeta. Također, ova metoda krioterapije poboljšava aktivnost cirkulacije krvi i limfe, smanjuje upalu čišćenjem toksina i metaboličkog otpada uz opskrbu krvi obogaćene kisikom i hranjivim tvarima kako bi se potaknula regeneracija stanica u tijelu. Prema mnogim člancima, krioterapiju su usvojili mnogi poznati profesionalni sportaši i timovi za oporavak mišića i ozljeda.
Krioterapija je u biti proces korištenja hladnih temperatura za njihove zdravstvene dobrobiti. Ovaj oblik terapije koristi se na različite načine od 18. stoljeća za smanjenje boli i grčeva mišića, poboljšanje oporavka, usporavanje starenja stanica i poboljšanje zdravlja. Sportaši se desetljećima namaču u hladnim kadama i ledenim kupkama, ali nedavne inovacije sada omogućuju krioterapiju cijelog tijela (WBC) u specijaliziranoj komori korištenjem tekućeg dušika i to je oblik koji se najčešće spominje u modernim referencama na krioterapiju. Ova vrsta hladne terapije izumljena je 1970-ih u Japanu, a u SAD i druge zemlje stigla je tek u posljednjem desetljeću. Stekla je široku popularnost među sportašima i osobama s određenim kroničnim bolestima (kao i među kućanicama koje ne vole ledene kupke). Krioterapija se koristi u nastojanju da se ublaže bolovi u mišićima, uganuća i otekline nakon oštećenja mekog tkiva ili operacije.
To može biti niz tretmana, od primjene ledenih obloga ili uranjanja u ledene kupke (općenito poznato kao hladna terapija), do korištenja hladnih komora, poznatih kao krioterapijske komore. Krioterapija cijelog tijela postaje dobro dokumentirana u cijelom svijetu kao metoda svakodnevnog upravljanja boli, upalom, energijom, olakšanjem i stanjima povezanim sa stresom. Krioterapija nudi ljekovite prednosti hladne terapije zajednici. Krioterapija cijelog tijela poznata je metoda sagorijevanja kalorija i ublažavanja boli izlaganjem ekstremnim temperaturama. Ekstremno niske temperature stimuliraju senzore kože, aktivirajući odgovor središnjeg živčanog sustava oslobađanjem endorfina, prirodnih inhibitora boli u tijelu i podizača raspoloženja.
1. Ublažavanje boli i zacjeljivanje mišića Krioterapija može pomoći kod bolova u mišićima, kao i kod nekih bolesti zglobova i mišića, poput artritisa. Također može potaknuti brže zacjeljivanje atletskih ozljeda. Liječnici već dugo preporučuju korištenje ledenih obloga na ozlijeđenim i bolnim mišićima. To može povećati cirkulaciju krvi nakon uklanjanja ledenog omota, pospješujući zacjeljivanje i ublažavanje boli. 2. Gubitak težine Sama krioterapija neće uzrokovati gubitak težine, ali bi mogla podržati proces. U teoriji, hladnoća tjera tijelo da više radi kako bi ostalo toplo. Nekoliko minuta hladnoće može ubrzati metabolizam cijeli dan. Ljudi više ne osjećaju hladnoću jer se njihov metabolizam prilagodio i ubrzao kao odgovor na niske temperature. Budući da krioterapija pomaže kod bolova u mišićima, mogla bi olakšati povratak na fitness rutinu nakon ozljede. Ova potencijalna korist od mršavljenja ograničena je na ljude koji ne mogu ili ne žele vježbati zbog boli. 3. Smanjena upala Upala je jedan od načina na koji se imunološki sustav bori protiv infekcije. Ponekad imunološki sustav postaje pretjerano reaktivan. Rezultat je kronična upala, koja je povezana sa zdravstvenim problemima, kao što su rak, dijabetes, depresija, demencija i artritis. Kao takvo, smanjenje upale također može poboljšati cjelokupno zdravlje i smanjiti rizik od brojnih kroničnih bolesti.
Proizvođač je obavijestio da je oprema oprema za fitnes ili wellness samo za potrebe sportskog oporavka i rehabilitacije koja nije odobrena od strane FDA za medicinsku upotrebu ili drugu upotrebu koja zahtijeva FDA. Ovo nije medicinska oprema. Trenutni proizvod ne može koristiti nikakav reklamni opis opreme s web stranice proizvođača ili druge informativne načine kao izjave o zdravstvenim prednostima opreme. Proizvođač ne snosi odgovornost za sve ili bilo koje izjave u vezi s budućnošću zdravstvene skrbi i pogodnostima opreme koju je pružio klijentima.
