Криотерапията е специфична нискотемпературна терапия, използвана в спортната рехабилитация за бързо възстановяване след травми, както и за отслабване и корекция на формата на тялото. Криотерапията произлиза от cryo, което означава студено, и therapy, което означава лечение. Когато се използва правилното оборудване за криотерапия, науката за подлагане на цялото човешко тяло на екстремни ниски температури, за да се стимулира заздравяването на кръвоносната, нервната и енергийната му система, е мощна лечебна технология. Според научни и медицински изследвания, оптималната ефективност на процедурите за криотерапия на цялото тяло се постига, след като тялото е изложено на температури до -120-170°C (-184-280F) за 1-3 минути, намалявайки температурата на повърхността на кожата. Тези неинвазивни, кратки и изключително студени изблици на въздух, проектирани върху човешкото тяло, предизвикват физиологични реакции, които подтикват към изцеление и възстановяване в множество области, включително разкрасителни процедури, рехабилитация на спортни травми и медицински функции.
Освен това е доказано, че контролираната студена среда предизвиква аналгетична реакция в нервната система, което води до позитивно настроение и по този начин действа като антидепресант и средство за възстановяване на нарушенията на съня. Криотерапията стана много популярна практика, която се използва все по-често в световен мащаб. Също така, този метод на криотерапия подобрява кръвообращението и лимфната циркулация, намалява възпалението чрез изчистване на токсините и метаболитните отпадъци с доставка на обогатена с кислород и хранителни вещества кръв, за да стимулира клетъчната регенерация в тялото. Според много статии, криотерапията е била възприета от много известни професионални спортисти и отбори за възстановяване на мускулите и травми.
Криотерапията е по същество процес на използване на студени температури за ползи за здравето. Тази форма на терапия се използва по различни начини от 18-ти век насам за намаляване на болката и мускулните спазми, подобряване на възстановяването, забавяне на стареенето на клетките и подобряване на здравето. Спортистите се накисват в студени вани и ледени бани от десетилетия, но последните иновации позволяват криотерапия на цялото тяло (WBC) в специализирана камера, използваща течен азот, и е формата, която най-често се споменава в съвременните препратки към криотерапията. Този вид студена терапия е изобретен през 70-те години на миналия век в Япония и е дошъл в САЩ и други страни едва през последното десетилетие. Той е придобил широка популярност сред спортистите и хората с определени хронични заболявания (както и сред домакините, които не обичат ледени бани). Криотерапията се използва с цел облекчаване на мускулни болки, навяхвания и подуване след увреждане на меките тъкани или операция.
Това може да бъде набор от лечения, от прилагане на ледени компреси или потапяне в ледени бани (общо известно като студена терапия), до използването на студени камери, наричани криотерапевтични камери. Криотерапията на цялото тяло става все по-добре документирана в световен мащаб като средство за ежедневно управление на болка, възпаление, енергия, облекчение и състояния, свързани със стреса. Криотерапията предлага лечебни ползи от студената терапия на обществото. Криотерапията на цялото тяло е известен метод за изгаряне на калории и облекчаване на болката чрез излагане на екстремни температури. Екстремно ниските температури стимулират кожните сензори, активирайки реакцията на централната нервна система чрез освобождаване на ендорфини, естествените инхибитори на болката в организма и повдигащи настроението.
1. Облекчаване на болката и заздравяване на мускулите Криотерапията може да помогне при мускулни болки, както и при някои ставни и мускулни разстройства, като артрит. Той може също да насърчи по-бързото заздравяване на спортни травми. Лекарите отдавна препоръчват използването на ледени пакети върху наранени и болезнени мускули. Това може да увеличи циркулацията на кръвта след отстраняване на ледения пакет, насърчавайки заздравяването и облекчаването на болката. 2. Отслабване Криотерапията сама по себе си няма да доведе до загуба на тегло, но може да подпомогне процеса. На теория студът принуждава тялото да работи по-усилено, за да остане топло. Няколко минути студ могат да ускорят метаболизма през целия ден. Хората вече не чувстват студ, защото метаболизмът им се е коригирал и се е увеличил в отговор на ниската температура. Тъй като криотерапията помага при мускулни болки, тя може да улесни връщането към фитнес рутина след нараняване. Тази потенциална полза за загуба на тегло е ограничена до хора, които не могат или не искат да спортуват поради болка. 3. Намалено възпаление Възпалението е един от начините, по който имунната система се бори с инфекцията. Понякога имунната система става прекалено реактивна. Резултатът е хронично възпаление, което е свързано със здравословни проблеми като рак, диабет, депресия, деменция и артрит. Като такова, намаляването на възпалението може също да подобри цялостното здраве и да намали риска от многобройни хронични заболявания.
Производителят е информирал, че оборудването е оборудване за фитнес или уелнес за спортно възстановяване и рехабилитация, което не е одобрено от FDA за медицинска употреба или друга употреба, която изисква FDA. Това не е медицинско оборудване. Настоящият продукт не може да използва рекламно описание на оборудването от уеб сайта на производителя или други информационни начини като изявления за ползите за здравето от оборудването. Производителят не носи отговорност за всички или за каквито и да било изявления относно фючърсите за здравеопазването и предимствата на оборудването, предоставено на клиентите.
