Kriyoterapi, spor rehabilitasyonunda yaralanmalardan sonra hızlı iyileşme, kilo verme ve vücut şekillendirme için kullanılan özel bir düşük sıcaklık terapisidir. Kriyoterapi, "soğuk" anlamına gelen "kriyo" ve "tedavi" anlamına gelen "terapi" kelimelerinden türetilmiştir. Doğru kriyoterapi ekipmanı kullanıldığında, tüm insan vücudunu aşırı soğuk sıcaklıklara maruz bırakarak dolaşım, sinir ve enerji sistemlerinin iyileşmesini uyarma bilimi, güçlü bir tedavi teknolojisidir. Bilimsel ve tıbbi araştırmalara göre, tüm vücut kriyoterapi işlemlerinin optimum etkinliği, vücut 1-3 dakika boyunca -120-170°C (-184-280°F) sıcaklığa maruz bırakıldığında ve cildin yüzey sıcaklığı düşürüldüğünde elde edilir. İnsan vücuduna uygulanan bu invaziv olmayan, kısa ve aşırı soğuk hava püskürtmeleri, güzelleştirme tedavileri, spor yaralanmaları rehabilitasyonu ve tıbbi fonksiyonlar dahil olmak üzere birçok alanda iyileşmeyi ve toparlanmayı tetikleyen fizyolojik reaksiyonları uyandırır.
Ek olarak, kontrollü soğuk ortamın sinir sisteminde ağrı kesici bir reaksiyonu tetikleyerek olumlu ruh hallerine yol açtığı ve böylece antidepresan ve uyku bozukluğu giderici olarak işlev gördüğü kanıtlanmıştır. Kriyoterapi tedavisi, dünya çapında kullanımı giderek artan ve oldukça popüler hale gelen bir uygulamadır. Ayrıca, bu kriyoterapi yöntemi kan ve lenf dolaşımını artırarak, toksinleri ve metabolik atıkları temizleyerek ve oksijen ve besin açısından zengin kan sağlayarak iltihabı azaltır ve vücutta hücresel yenilenmeyi uyarır. Birçok makaleye göre, kriyoterapi tedavileri birçok ünlü profesyonel sporcu ve takım tarafından kas ve yaralanma iyileşmesi için benimsenmiştir.
Kriyoterapi, özünde soğuk sıcaklıkların sağlık yararları için kullanılması işlemidir. Bu terapi şekli, 1700'lerden beri ağrı ve kas spazmlarını azaltmak, iyileşmeyi hızlandırmak, hücre yaşlanmasını yavaşlatmak ve sağlığı iyileştirmek için farklı şekillerde kullanılmıştır. Sporcular on yıllardır soğuk küvetlerde ve buz banyolarında ıslanıyorlar, ancak son yenilikler artık sıvı nitrojen kullanan özel bir odada tüm vücut kriyoterapisine (WBC) olanak tanıyor ve modern kriyoterapi referanslarında en sık bahsedilen form budur. Bu soğuk terapi türü 1970'lerde Japonya'da icat edildi ve son on yılda ABD ve diğer ülkelere geldi. Sporcular ve bazı kronik hastalıkları olanlar (ve buz banyolarını sevmeyen ev hanımları) arasında yaygın bir popülerlik kazandı. Kriyoterapi, yumuşak doku hasarı veya ameliyat sonrası kas ağrısını, burkulmaları ve şişmeyi hafifletmek amacıyla kullanılır.
Buz paketlerinin uygulanmasından veya buz banyolarına daldırılmaktan (genellikle soğuk terapi olarak bilinir) soğuk odaların (kriyoterapi odası olarak adlandırılır) kullanımına kadar çeşitli tedaviler olabilir. Tüm vücut kriyoterapisi, ağrı, iltihap, enerji, rahatlama ve stresle ilgili durumların günlük yönetiminde kullanımı dünya çapında yaygın olarak belgelenmektedir. Kriyoterapi, topluma soğuk terapinin iyileştirici faydalarını sunar. Tüm vücut kriyoterapisi, aşırı sıcaklıklara maruz kalma yoluyla kalori yakma ve ağrı giderme terapi yöntemi olarak ünlüdür. Aşırı soğuk sıcaklık, cilt sensörlerini uyararak, vücudun doğal ağrı kesicileri ve ruh halini iyileştiricileri olan endorfinlerin salınımını kullanarak merkezi sinir sistemi yanıtını aktive eder.
1. Ağrı kesici ve kas iyileşmesi Kriyoterapi, kas ağrısının yanı sıra artrit gibi bazı eklem ve kas bozukluklarında yardımcı olabilir. Ayrıca atletik yaralanmaların daha hızlı iyileşmesini sağlayabilir. Doktorlar uzun süredir yaralı ve ağrılı kaslarda buz paketleri kullanılmasını tavsiye ediyor. Bunu yapmak, buz torbası çıkarıldıktan sonra kan dolaşımını artırarak iyileşmeyi ve ağrının giderilmesini sağlayabilir. 2. Kilo Kaybı Kriyoterapi tek başına kilo kaybına neden olmaz ancak süreci destekleyebilir. Teorik olarak soğuk, vücudu sıcak kalmak için daha fazla çalışmaya zorlar. Birkaç dakikalık soğuk, tüm gün boyunca metabolizmayı hızlandırabilir. İnsanlar artık üşümüyorlar çünkü metabolizmaları soğuğa tepki olarak ayarlandı ve arttı. Kriyoterapi kas ağrısına yardımcı olduğundan, bir yaralanmanın ardından fitness rutinine geri dönmeyi kolaylaştırabilir. Bu potansiyel kilo verme faydası, ağrı nedeniyle egzersiz yapamayan veya yapamayan kişilerle sınırlıdır. 3. Azaltılmış iltihaplanma Enflamasyon, bağışıklık sisteminin enfeksiyonla savaşma yollarından biridir. Bazen bağışıklık sistemi aşırı derecede reaktif hale gelir. Sonuç, kanser, diyabet, depresyon, bunama ve artrit gibi sağlık sorunlarıyla bağlantılı kronik iltihaplanmadır. Bu nedenle, iltihaplanmayı azaltmak genel sağlığı da iyileştirebilir ve çok sayıda kronik hastalık riskini azaltabilir.
Üretici, Ekipmanın, tıbbi kullanım veya FDA gerektiren diğer kullanımlar için FDA tarafından onaylanmayan, yalnızca spordan toparlanma ve rehabilitasyon amaçlarına yönelik fitness veya sağlıklı yaşam amaçlı bir ekipman olduğunu bildirdi. Bu tıbbi ekipman değil. Mevcut ürün, Ekipmanın sağlık yararlarının beyanı olarak Üreticinin web sitesindeki Ekipmanın herhangi bir reklamını veya diğer bilgi yollarını kullanamaz. Üretici, bir müşteriye sağlanan Ekipmanın sağlık geleceği ve faydalarına ilişkin tüm veya herhangi bir beyandan sorumlu olmayacaktır.
