냉동치료실은 얼마나 차가워야 할까요? 기기 종류별 온도 안내

극저온 치료실은 극히 낮은 온도에서 작동하지만, 정확한 온도는 기기 종류에 따라 다릅니다. 전기식 전신 극저온 치료실은 일반적으로 -110°C에서 -140°C(-166°F에서 -220°F) 범위에서 작동합니다. 액체 질소 극저온 사우나는 -130°C에서 -160°C(-200°F에서 -260°F)까지 더 낮은 온도를 제공하며, 일부 제품은 최고 -180°C(-292°F)까지 낮출 수 있다고 광고합니다. 두 종류 모두 치료 시간은 2~4분입니다. Vacuactivus 엔지니어링 팀에서 제공하는 이 가이드에서는 기기 종류별 온도 범위, 표시되는 온도와 피부가 실제로 느끼는 온도 사이의 미묘한 차이, 그리고 치료 효과에 가장 중요한 온도에 대해 설명합니다.

Vacuactivus는 2009년부터 전기식 및 액체 질소식 극저온 치료 챔버를 제조해 왔으므로 아래 온도는 마케팅용 단순화가 아닌 실제 생산 엔지니어링을 반영합니다. 대부분의 극저온 치료 챔버 온도 관련 기사에서 간과하는 중요한 질문은 챔버 디스플레이에 표시되는 온도가 아니라 치료 세션 중 피부에 닿는 공기 온도가 얼마인지입니다. 사람들이 극저온 치료 챔버가 얼마나 차가운지, 또는 구매 시 극저온 챔버가 얼마나 차가운지 물을 때, 마케팅 답변과 실제 작동 온도는 상당히 다를 수 있습니다. 센서 위치, 공기 흐름 패턴, 차폐 설계 모두 광고된 극저온 치료 온도와 실제 작동 온도 간의 차이에 영향을 미칩니다. CryoMed의 2025년 10월 제조업체 분석은 이러한 점을 자세히 설명한 최초의 사례 중 하나였으며, Brysk가 2026년 4월 자사 전기식 챔버가 -87°C에서 효과적으로 작동한다는 사실을 공개한 것은 마케팅 수치보다 실제 작동 온도가 더 중요하다는 점을 강조했습니다.

이 가이드는 극저온 치료실의 실제 사용 경험을 비교하고 싶어하는 호기심 많은 학습자와, 광고에서 과장된 온도가 아닌 실제 사양을 바탕으로 기기를 평가하는 구매자(스파 운영자, 클리닉 관계자)를 대상으로 합니다. 전문 엔지니어가 기기를 설명하는 방식으로, 종류별 온도 범위, 온도 변화를 유발하는 물리적 원리, 광고와 실제 피부 온도 차이, 그리고 모든 종류의 극저온 치료실에서 중요한 안전 한계 등을 자세히 다룹니다. 또한 전기식 극저온 치료실, 질소식 극저온 사우나, 하이브리드 시스템 등 다양한 종류를 살펴보고, 광고와 실제 온도 차이에 대한 솔직한 분석을 제공합니다.

냉동치료실 온도 범위 요약

일반적으로 크라이오 챔버는 얼마나 차가울까요? 대부분의 전신 크라이오테라피는 -110°C에서 -160°C 사이에서 진행됩니다. 더 낮은 온도는 액체 질소 크라이오사우나 시스템에 해당하고, 더 높은 온도는 전기 냉각 챔버에 해당합니다. 두 유형 모두 2~4분 세션 내에 피부 표면을 빠르게 냉각하는 것이 목표이기 때문에 특정 광고 온도에 도달하는 것은 아닙니다. 따라서 크라이오 챔버의 온도 범위는 마케팅 수치가 다르더라도 전신 크라이오테라피 시스템 전반에 걸쳐 유사합니다. Altered States Wellness는 전신 크라이오테라피 온도 범위를 -200°F에서 -110°F(-130°C에서 -80°C)로 제시하며, 질소(-220°F에서 -160°F)와 전기(-140°F에서 -110°F)로 세분화하는데, 이는 대부분의 업체에서 보고하는 수치와 일치합니다. Aurora Home Luxury의 2025년 11월 개요에서도 전기 챔버의 표준 온도를 -110°C에서 -140°C로 설명하고 있으며, 질소 챔버는 더 낮은 온도를 제공한다고 언급합니다.

전기식 극저온 치료실: -110°C ~ -140°C

전기식 극저온 치료 챔버는 냉동 압축기를 사용하여 냉매 캐스케이드 냉각 루프를 구동함으로써 작동 온도 범위에 도달하고 유지합니다. 전기식 극저온 치료 챔버의 온도가 얼마나 낮은지 묻는다면 일반적으로 -110°C에서 -140°C(-166°F에서 -220°F)라고 답합니다. 따라서 전기식 극저온 치료 챔버의 온도는 질소식 챔버보다 약 20~30°C 더 높습니다. Brysk는 2026년 4월에 공개한 운영자 투명성 자료에서 자사 전기식 챔버가 -87°C에서 효과적으로 작동하면서 치료 효과를 내는 냉기를 제공한다고 밝혔습니다. 이는 실제 작동 온도와 광고 문구 간의 차이를 보여주는 유용한 데이터입니다. CryoBuilt와 Mecotec의 전기식 장치는 -100°C 범위의 온도를 목표로 하며, 치료 시작 전에 챔버를 예냉하는 프로토콜을 제공합니다.

전기식 냉동 치료 챔버의 가장 큰 특징은 질소식 챔버와 달리 챔버 내부 공기가 산소가 공급되어 호흡이 가능하다는 점입니다. 챔버에 들어가면 머리를 포함한 전신이 치료 공간 안에 들어가게 됩니다. 이러한 온도에서 건조한 냉기는 동일한 피부 냉각 효과를 내는 물보다 훨씬 더 견딜 만합니다. 건조한 공기는 물보다 열 전달 속도가 약 25배 느리기 때문입니다. 전기식 챔버는 초기 비용이 더 높지만 액체 질소 유지 관리에 드는 지속적인 비용을 절감할 수 있습니다. 전기식과 질소식 기술의 심층 비교는 다음을 참조하십시오. 전기식 냉동치료실: 질소 없이 작동하는 기술의 원리  이는 두 기술 간의 엔지니어링적 장단점을 다룹니다.

액체 질소 냉동 사우나: -130°C ~ -160°C

액체 질소 극저온 요법은 근본적으로 다른 메커니즘을 통해 더 낮은 최고 온도를 구현합니다. 사람들이 극저온 챔버가 얼마나 차가워지는지 묻는다면, 액체 질소 극저온 요법 시스템은 일반적으로 시중에서 이용 가능한 가장 낮은 극저온 치료 온도 범위를 제공한다는 것이 답입니다. 압축기 구동식 냉각 방식 대신, 극저온 사우나는 분사 노즐을 통해 기화된 액체 질소를 원통형 치료실 내부로 주입합니다. 질소 증기가 치료 공간 내부의 산소를 대체하기 때문에 극저온 사우나는 항상 머리가 밖으로 나와 있는 형태로 설계됩니다. 머리는 치료실 가장자리 위에 위치하여 실온의 호흡 가능한 공기 속에 있고, 목 아래 신체는 질소 증기에 노출됩니다. Cryo Innovations는 일반적인 질소 극저온 사우나 작동 온도를 -230°F(-145°C)로 제시합니다. Mass General Brigham의 극저온 요법 개요에서는 기준 질소 챔버 온도를 -200°F(-130°C)로 언급합니다. 일부 고급 장비는 최고 -180°C(-292°F)까지 지원한다고 광고합니다.

질소 방식의 실질적인 이점으로는 세션 간 빠른 냉각(시간당 고객 처리량 증가), 디스플레이에 표시되는 최고 온도 저하, 세션 시간 단축(강도에 따라 보통 2~3분), 그리고 시설로의 액체 질소 공급에 따른 지속적인 운영 비용 절감 등이 있습니다. 업계에서 언급된 Mecotec Cryo:One은 약 -86°C에서 작동하는데, 이는 모든 질소 장치가 극도로 차갑다는 일반적인 인식과는 달리 크라이오사우나 구성도 모델과 제조업체에 따라 상당히 다르다는 것을 보여줍니다. 질소 크라이오테라피 챔버의 온도를 조사하는 사람들에게 중요한 점은 극단적인 수치가 광고되는 최고 사양에 적용되는 것이지, 고객의 피부에 닿는 실제 작동 온도에는 적용되지 않는다는 것입니다. 크라이오사우나와 워크인 크라이오테라피 챔버 구성에 대한 정의 및 해부학적 분석은 다음을 참조하십시오. 냉동치료실이란 무엇일까요? 현대식 냉동 사우나의 구조 이는 구성 요소 수준의 엔지니어링을 다룹니다.

디스플레이에 표시되는 온도와 피부에서 느껴지는 온도의 차이

이 부분은 근거에 기반한 정직한 보도와 마케팅에 치우친 콘텐츠를 구분하는 기준이 됩니다. 크라이오메드(CryoMed)의 2025년 10월 제조업체 분석에서는 대부분의 냉동 치료 챔버 온도 안내에서 간과되는 중요한 점을 지적했습니다. 대부분의 챔버에 설치된 온도 센서는 차가운 공기가 사용자에게 직접 닿지 않도록 보호막 뒤에 위치해 있다는 것입니다. 따라서 표시되는 온도는 피부 표면의 실제 온도가 아니라 보호막으로 둘러싸인 센서의 위치를 반영합니다. 즉, -160°C를 광고하는 챔버라도 피부 표면에 직접 -160°C의 공기를 전달하는 것은 아닙니다. 보호막 위치, 공기 흐름 패턴, 증기 분사구와의 거리, 챔버 내부에서의 사용자의 위치 등 여러 요인에 따라 온도 구배가 달라지기 때문입니다.

이를 알아챌 수 있는 실질적인 단서가 있습니다. LED 디스플레이와 디지털 전자 장치는 영하 40도 이하에서는 제대로 작동하지 않습니다. 치료실 내부에 LED 디스플레이가 작동하는 것처럼 보인다면, 해당 디스플레이 주변의 공기 온도는 영하 40도보다 높다는 뜻입니다. 광고에서 영하 150도 또는 그 이하의 온도를 내세우더라도 마찬가지입니다. 브리스크(Brysk)는 이러한 현실을 공개적으로 인정하고 있습니다(챔버는 광고에서는 영하 87도로 표기되지만 실제 작동 온도는 영하 87도입니다). 구매자들이 알아야 할 점은 이러한 챔버가 오해의 소지가 있다는 것이 아니라, 디스플레이에 표시된 온도만으로 구매 결정을 내리는 것은 옳지 않다는 것입니다. 더 중요한 것은 피부 온도 하강 정도인데, 이는 주변 공기 온도와 관계없이 적절한 노출 시간 동안 일반적으로 16~22°C(30~40°F) 정도 낮아집니다. 영하 110도에서 작동하는 전기 챔버와 영하 160도로 광고되는 질소 크라이오사우나 모두 세션 시간과 공기 흐름을 적절히 조절하면 동일한 피부 표면 온도 하강을 보입니다.

실제로 추위 반응을 유발하는 온도는 얼마일까요?

전신 냉동 요법의 치료 메커니즘은 피부 표면 온도의 급격한 하강에 의해 유발되며, 이는 혈관 수축, 교감 신경계 반응 및 IL-10 항염증 사이토카인 방출을 활성화합니다. 여기서 중요한 질문은 냉동실 내부 온도가 절대 기온 대비 얼마나 낮은가가 아니라, 기계가 이러한 반응을 유발하는 피부 냉각을 안정적으로 제공하는가입니다. CryoBuilt의 기술 자료에 따르면, 냉동 스트레스 상태에 도달하기 위한 목표 온도는 30~40°F(16~22°C)의 피부 온도 하강입니다. Banfi 등이 2010년 Sports Medicine에 발표한 전신 냉동 요법의 기초 연구에서는 2~4분 동안 -100°C 이하에 노출하는 것을 임상적 기준으로 삼았으며, 이는 대부분의 현대 시설에서 여전히 따르고 있는 표준 작동 범위를 확립했습니다.

이 임계값 미만(피부 냉각에 충분하지 않을 정도로 짧은 세션 동안 공기 온도가 -100°C 이상인 경우)에서는 신체가 치료 효과를 유도하는 저온 스트레스 상태에 안정적으로 도달하지 못합니다. 임계값 이상(공기 온도가 -160°C보다 낮거나 주의 깊은 모니터링 없이 세션 시간이 4분을 초과하는 경우)에서는 그에 비례하는 효과 없이 동상 및 조직 손상 위험이 증가합니다. 대략 -100°C에서 -160°C 사이의 공기 온도에서 2~4분 노출이 일반적인 상업용 극저온 챔버 온도 사양에 해당하며, 평판이 좋은 업체들이 프로토콜을 조정하는 범위입니다. 이것이 바로 극저온 챔버가 실제로 얼마나 차가워지는지에 대한 실질적인 답변입니다. 마케팅에서 강조하는 극단적인 최고 온도보다는 이 치료 범위에 집중되어 있습니다. 고객 입장에서 첫 세션이 실제로 어떤 느낌인지에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 냉동 치료실 첫 방문 시 예상되는 사항.

얼마나 추워야 너무 추운 걸까요? 안전 한계치

모든 전신 냉동 치료 기기에서 2~4분이라는 치료 시간 제한은 임의적인 것이 아닙니다. 콘코디아 클리닉의 2025년 4월 프로토콜에서는 -85°C에서 -140°C 범위의 온도를 2~4분으로 엄격하게 제한하고 있는데, 이는 이러한 온도에 장시간 노출될 경우 동상, 조직 손상 또는 체온의 위험한 저하를 초래할 수 있기 때문입니다. 냉동실 온도 안전은 모든 치료 세션 동안 열전대 판독, 기술자 현장 확인, 비상 정지 장치, 그리고 이상 징후 발생 시 고객의 명확한 중단 신호 등을 통해 직원이 지속적으로 모니터링함으로써 확보됩니다. 피부에는 강렬하고 차가운 느낌과 함께 따끔거리는 감각이 느껴져야 하며, 날카로운 작열감, 어지러움 또는 마비 증상이 나타나면 즉시 치료를 중단해야 합니다.

심혈관 질환(조절되지 않는 고혈압, 최근 심장 질환, 부정맥), 레이노병, 한랭 두드러기, 크리오글로불린혈증, 활동성 발열 또는 감염, 임신, 개방성 상처가 있는 사람은 챔버 온도나 시간과 관계없이 전신 냉동 요법을 시도해서는 안 됩니다. 관련 질환이 있는 사람은 평판이 좋은 시설에서 자격을 갖춘 의료 전문가의 진료 승인을 받는 것이 일반적입니다. 처음 받는 사람은 일반적으로 세션 시간의 최저 범위(약 2분)에서 시작하여 여러 세션을 통해 내성이 생기면서 시간을 늘립니다. 냉동 요법의 온도 범위는 안전한 세션 시간을 결정하는 요소가 아니며, 세션 시간이 중요합니다.

냉각 요법 온도 스펙트럼

극저온 치료실은 광범위한 냉각 요법 스펙트럼에서 가장 높은 강도와 가장 짧은 지속 시간을 제공합니다. 냉각 강도는 적용 분야에 따라 다릅니다. 국소적으로 사용하는 아이스팩은 약 0°C의 온도로, 손상 부위에 15~20분 동안 사용합니다. 냉수욕이나 얼음물 목욕은 5~15°C(41~59°F)의 온도로 5~15분 동안 전신을 냉각시키는 방법으로, 물은 공기보다 약 25배 빠르게 열을 전달합니다. 국소 극저온 치료 장치는 특정 부위(얼굴, 관절, 근육)를 약 -30°C에서 -80°C 사이의 온도로 5~15분 동안 치료합니다.

질소 냉동 사우나(-130°C~-160°C, 머리만 내놓고 2~3분간 사용)와 전기식 워크인 냉동 치료실(-110°C~-140°C, 머리를 포함한 전신, 2~4분간 사용)은 극단적인 저온 환경에 적합합니다. 각 방식은 사용 목적이 다릅니다. 급성 부상에는 국소 냉찜질이, 전신 회복에는 적절한 강도의 냉수욕이, 고강도 치료를 빠르게 진행하고 싶을 때는 냉동 사우나가, 전신 냉동 치료에는 워크인 치료실이 사용됩니다. 어떤 방식을 선택할지는 절대적인 저온 수치가 아니라 치료 목표, 편안함에 대한 내성, 시설 이용 가능 여부에 따라 결정됩니다.

자주 묻는 질문

Q1. 냉동치료실은 얼마나 차가울까요?

기계 종류에 따라 다릅니다. 전기식 전신 냉동 치료 챔버는 일반적으로 -110°C에서 -140°C(-166°F에서 -220°F) 사이의 온도로 작동합니다. 액체 질소 냉동 사우나는 더 낮은 온도인 -130°C에서 -160°C(-200°F에서 -260°F)까지 내려갑니다. 일부 질소 장치는 최고 온도가 -180°C(-292°F)까지 내려간다고 광고합니다. 어떤 챔버를 사용하든 실제 치료 시간은 2~4분 정도이며, 목표는 장시간 노출이 아니라 피부 표면을 빠르게 냉각하는 것입니다.

Q2. 전기식 냉동치료실과 질소식 냉동치료실의 온도는 어떻게 다른가요?

전기 챔버는 질소 크라이오사우나보다 약 20~30도 섭씨 더 따뜻하게 작동합니다. 전기 챔버의 온도 범위는 -110°C~-140°C(-166°F~-220°F)이고, 질소 챔버의 온도 범위는 -130°C~-160°C(-200°F~-260°F)입니다. 절대 온도에서 질소 챔버가 유리하다고 해서 반드시 더 나은 효과를 의미하는 것은 아닙니다. 전기 챔버는 머리를 포함한 전신을 냉기에 노출시키는 반면, 질소 챔버는 머리를 냉기 영역 밖에 두기 때문입니다. 두 챔버 모두 적절한 노출을 통해 피부 온도를 30~40°F 정도 효과적으로 낮춥니다.

Q3. 표시되는 온도는 정확한가요?

반드시 그런 것은 아닙니다. 크라이오메드(CryoMed) 제조팀에서 지적했듯이, 많은 냉동 챔버의 온도 센서는 가장 차가운 공기가 고객에게 직접 닿지 않도록 보호 장치 뒤에 배치되어 있습니다. 따라서 표시되는 온도는 고객의 피부에 직접 닿는 공기 온도가 아니라 보호된 센서 위치의 온도를 반영합니다. 냉동 챔버 자체의 전자 장치를 살펴보면 알 수 있습니다. LED 디스플레이는 약 -40°C 이하에서는 작동하지 않으므로, 내부 LED가 작동하는 챔버는 주변 공기 온도가 그보다 높다는 것을 의미합니다. 실제 효과를 측정하는 기준은 피부 온도 하강 정도입니다.

질문 4. 냉동 요법을 하기에 너무 추운 온도는 어느 정도인가요?

시술 시간이 제한되어 있기 때문에 공기 온도에 '너무 추운' 기준치를 정해놓을 수는 없습니다. 영하 160도 이하에서는 효과가 정체되는 반면 동상 위험은 증가합니다. 표준적인 2~4분 노출 시간은 조직 손상 없이 신체가 냉각 반응을 일으킬 수 있도록 충분한 시간을 제공하기 위해 설정되었습니다. 신뢰할 수 있는 시설에서는 열전대, 비상 정지 장치 및 기술자 감독을 통해 시술 과정을 모니터링합니다. 심혈관 질환, 레이노병 또는 중증 고혈압 환자는 온도와 관계없이 냉동 요법을 시도해서는 안 됩니다.

Q5. 냉동 요법은 얼음물 목욕에 비해 얼마나 차가운가요?

냉동 치료실은 공기 온도 기준으로 얼음물에 몸을 담그는 것보다 훨씬 차갑습니다. 냉동 치료실은 약 -110°C에서 -160°C까지 내려가는 반면, 얼음물에 몸을 담그는 것은 5~15°C 정도입니다. 하지만 물은 공기보다 열을 약 25배 빠르게 전달하기 때문에, 5°C의 찬물과 -130°C의 찬 공기는 각각의 치료 시간 동안 피부 표면을 냉각시키는 속도가 비슷합니다. 냉동 치료는 2~4분 정도 소요되는 반면, 얼음물에 몸을 담그는 것은 보통 5~15분 정도 걸립니다. 결국 두 방법 모두 비슷한 냉각 효과를 얻기 위한 서로 다른 도구입니다.

Q6. 크라이오사우나는 얼마나 추워지나요?

액체 질소를 사용하는 크라이오사우나(머리가 밖으로 나와 있는 원통형 구조)는 일반적으로 -130°C에서 -160°C(-200°F에서 -260°F) 사이의 온도에서 작동하며, 일부 모델은 최고 -180°C(-292°F)까지 내려가기도 합니다. 목 아래 부분은 질소 증기에 노출되고, 질소 가스는 흡입하기에 안전하지 않으므로 머리는 챔버 밖에 위치합니다. 극저온 환경 때문에 보통 2~3분 정도만 이용합니다. 메코텍 크라이오:원(Mecotec Cryo:One)은 약 -86°C에서 작동하는데, 이는 크라이오사우나 모델에 따라 성능이 크게 다를 수 있음을 보여줍니다.

질문 7. 냉동 치료실에 안전하게 얼마나 오래 있을 수 있나요?

일반적인 전신 한랭 치료는 2~4분 동안 진행되며, 이 시간 제한은 임의적인 것이 아닙니다. 2분 미만일 경우, 신체는 치료 효과를 유도하는 전신적인 한랭 스트레스 반응에 도달하지 못하는 경우가 많습니다. 한랭 치료실 온도에서 4분을 초과하면 동상 및 조직 손상 위험이 증가하지만 그에 비례하는 효과는 나타나지 않습니다. 처음 치료를 받는 분들은 보통 2분부터 시작하여 적응함에 따라 시간을 늘립니다. 시설 직원은 창문과 마이크를 통해 치료 과정을 지속적으로 관찰합니다.

Q8. 가장 차가운 냉동 치료실은 무엇입니까?

절대 기온으로 따지면, 시중에서 가장 차가운 냉동 챔버는 최고 온도가 -180°C(-292°F) 정도인 질소 냉동 사우나입니다. 하지만 광고 수치는 오해의 소지가 있습니다. 사용자의 피부에 닿는 실제 공기 온도는 센서 위치, 공기 흐름, 차폐 장치 설계 등에 따라 달라지기 때문입니다. CryoMed와 Brysk의 운영진들은 광고 수치보다 실제 작동 방식이 더 중요하다고 강조해 왔습니다. 가장 효과적인 냉동 챔버는 적절한 관리 하에 2~4분간의 세션 동안 피부 온도를 30~40°F 정도 안정적으로 낮춰주는 제품입니다.

결론

전기식 극저온 치료 챔버는 -110°C에서 -140°C 사이에서 작동하고, 액체 질소 극저온 사우나는 -130°C에서 -160°C에 도달하며, 일부 제품은 최고 -180°C까지 광고합니다. 두 유형 모두 표준 2~4분 세션 동안 피부 표면 온도를 30~40°F 낮추는 동일한 치료 효과를 제공합니다. 대부분의 극저온 치료 챔버 온도 안내에서 간과하는 중요한 사실은 디스플레이에 표시되는 온도가 실제 피부 표면 온도와 다르다는 것입니다. 보호 덮개 뒤에 위치한 센서, -40°C 부근에서 작동하는 LED 전자 장치의 한계, 챔버 내부의 공기 흐름 패턴 등 모든 요소가 광고된 온도와 실제 작동 온도 간의 차이를 발생시킵니다. CryoMed와 Brysk는 이러한 현실을 공개적으로 인정했지만, 다른 업체들은 일반적으로 이를 인정하지 않습니다.

마케팅 수치보다는 실제 사양을 기준으로 냉동 치료 기기를 평가하는 구매자라면, 최고 온도보다는 피부 온도 하강 능력, 시술 시간의 일관성, 모니터링 및 안전 기능, 그리고 작동 온도에 대한 제조업체의 투명한 정보 제공에 집중하는 것이 중요합니다. Vacuactivus는 웰니스 센터, 재활 스튜디오 및 임상 현장에서 사용되는 전기식 및 액체 질소식 냉동 치료 챔버를 모두 제조합니다. 자세한 내용은 웹사이트를 참조하십시오. Vacuactivus 냉동 치료실 전체 제품 카탈로그를 보려면, 전신 냉동 요법 사우나 시스템  백혈구 특정 구성의 경우 또는 크라이오사우나 정보 허브  크라이오사우나 관련 제품 및 교육 콘텐츠는 별도로 제공됩니다. 크라이오테라피 챔버 구성별 비용 정보는 "크라이오테라피 기계 가격은 얼마일까요? 2026년 실제 가격"을 참조하십시오.