Криотерапията подобрява имунната система

      Защо криотерапията на базата на течен азот камери подобрява имунната система, която помага в борбата срещу вирусите.

       

      засилване на имунната система
      усилва криотерапията

      Криотерапията е специален вид нискотемпературно лечение, използвано в спортната рехабилитация за бързо възстановяване от наранявания, намаляване на възпалението и болезнените ефекти, както и за отслабване и магическо преобразяване на тялото. Думата криотерапия се състои от две части: „крио“, което означава „студено“, и „терапия“, което означава „лечение“. Използването на подходящо оборудване за криотерапия превръща науката за излагане на цялото човешко тяло на ултраниски температури за възстановяване на кръвоносната, нервната и енергийната система в ефективна лечебна технология. Според научни и медицински изследвания оптималната ефективност на криотерапевтичните процедури за цялото тяло се постига чрез поставяне на тялото при температури до -120-170°C (-184-280F) за 1-3 минути, което понижава температурата на повърхността на кожата. Приложените неинвазивни, къси и изключително студени въздушни импулси, насочени към човешкото тяло, предизвикват физиологични реакции, които насърчават лечението и възстановяването, което се използва в много области, включително козметологията, спортната рехабилитация и медицината. Също така е доказано, че контролираните нискотемпературни условия имат аналгетичен ефект на невронно ниво, което води до положително настроение и следователно действа като антидепресант и лекува нарушения на съня. Лечението с криотерапия се превърна в популярна практика, която все повече се използва в целия свят, особено в спортната рехабилитация, където повечето професионални спортисти използват криотерапията като ефективен метод за подобряване на мускулния тонус и ускоряване на регенерацията след травма. Опитите за използване на криотерапия са насочени към премахване на мускулни болки, навяхвания и подуване след увреждане на меките тъкани или операция. Криотерапията включва редица процедури: от използването на пакети с лед или потапяне в ледени бани (обикновено наричани студена терапия) до използването на нискотемпературни камери, наречени криокамери. Документирано е, че криотерапията на цялото тяло се използва ежедневно по целия свят за лечение на болка, възпаление, възстановяване на енергията, подобряване на здравето и намаляване на стреса.
      Криотерапията представя на общественото внимание ползите от студената терапия при изключително ниски температури. Криотерапията на цялото тяло е терапия, известна със своите изгарящи мазнини и аналгетични свойства, получени чрез излагане на свръхниски температури. Свръхниската температура стимулира кожните рецептори, активирайки реакцията на централната нервна система, която освобождава ендорфини, произвеждани от човешкото тяло (естествени инхибитори на болката и подобряват настроението). Също така, криотерапията подобрява циркулацията на кръвта и лимфата, облекчава възпалението чрез прочистване от токсини и метаболитни продукти, снабдяване на кръвта с кислород и хранителни вещества, необходими за стимулиране на клетъчното възстановяване в цялото тяло. Много статии предполагат, че лечението с криотерапия е прието от много известни спортисти и спортни отбори за възстановяване на мускулите и лечение на наранявания.

      Обратно към съдържанието ↑

      Основни предимства на криотерапията

      Подсилване на имунната система
      Криотерапия за укрепване на имунитета

      По същество криотерапията е процес на използване на терапевтичните ползи от ниските температури. Тази форма на терапия се използва различно от 1700 -те години за намаляване на болката и мускулните спазми, ускоряване на възстановяването, забавяне на стареенето на клетките и подобряване на здравето. В продължение на десетилетия спортистите се накисват в бъчви със студена вода и ледени бани, но благодарение на скорошна иновация, криотерапията на цялото тяло (WBC) вече се предлага в специални камери, захранвани с течен азот и най -често присъстващи в съвременните препратки към криотерапията. Този вид терапия, използваща екстремен студ, е изобретен през 70 -те години на миналия век в Япония и се появява в САЩ, Европа и други страни едва през последното десетилетие и придоби широка популярност сред спортистите и хората, страдащи от някои хронични заболявания, както и сред обикновените хора и домакините, които не обичат ледените бани.

      Основни приложения на криотерапията:

      Въпреки че камерите за криотерапия принадлежат към групата оборудване, свързано със спортната рехабилитация и уелнес, те имат широк спектър от приложения в системата за здравеопазване и рехабилитация.

      Обратно към съдържанието ↑

      Успокояване на възпалението

      криотерапията намалява възстановяването на мускулите
      Криотерапевтични камери за възстановяване на мускулите

      Възпалението е начинът, по който имунната система се бори с инфекция. Понякога имунната система реагира прекалено на стимули, което води до хронично възпаление, което е свързано с проблеми като рак, диабет, депресия, деменция и артрит. По този начин успокояващото възпаление може, наред с други неща, да подобри цялостното здраве и да намали риска от много хронични заболявания.

      Обратно към съдържанието ↑

      Превенция на деменция

      Тъй като криотерапията успокоява възпалението, има вероятност тя да намали риска от деменция. Академичен доклад от 2012 г. предполага, че криотерапията може да намали възпалението и оксидативния стрес, свързан с деменция, леко когнитивно увреждане и други свързани с възрастта форми на когнитивен спад.

      Профилактика и лечение на рак

      Тъй като криотерапията на цялото тяло успокоява възпалението, има вероятност тя също така да намали риска от рак. Медицинската криотерапия е признат начин за лечение на определени форми на рак. Лекарите биха могли да използват криотерапия за замразяване на ракови клетки по кожата или шийката на матката, а понякога и за премахване на други видове рак. Има теория, че сесиите по криотерапия могат да помогнат за предотвратяване на развитието на рак чрез временно замразяване на болестните процеси.

      Намаляване на тревожността и депресията

      Криотерапия за атлетични постижения
      Криотерапия за спортисти
      Обратно към съдържанието ↑

      Облекчаване на болката и възстановяване на мускулите

      Лечение на болката
      криотерапия за намаляване на болката

      Криотерапията може да намали мускулната болка, както и ставни и мускулни нарушения като артрит. Освен това помага за по -бързото излекуване на спортни травми. Дълго време лекарите съветват да се прилагат ледени опаковки върху повредени и болезнени мускулни зони, тъй като когато се отстрани опаковката, кръвообращението се подобрява, подпомагайки заздравяването и облекчаването на болката.

      Научната информация за способността на криотерапията да успокоява възпалението предполага, че тя може да лекува психични разстройства, свързани с възпалението. Някои предварителни проучвания в области като криотерапия и психично здраве също подкрепят това предположение.

      Увеличете енергийната криотерапия
      Сесии за енергийна криотерапия

      Нова енергия: клиентът усеща прилив на енергия и подобрено благосъстояние след получаване на терапевтичните сесии. Ето защо много известни спортисти препоръчват да се правят сеанси на криотерапия преди тренировка, за да се подобри издръжливостта и да се натрупа допълнителна енергия за тялото

      Намаляване на симптомите на екзема
      Хронично възпалително кожно заболяване, известно като екзема, може да причини силно сърбящи сухи участъци по кожата. През 2008 г. имаше малко проучване на хора с екзема, които спряха да използват наркотици и опитаха криотерапия. Много от тях показват намаляване на симптомите на екзема, въпреки че някои се оплакват от измръзване на малки участъци от кожата.

      Обратно към съдържанието ↑

      Лечение на мигрена

      Криотерапията срещу главоболие, проведена на врата, може да предотврати мигрена. В проучване от 2013 г. учените прилагат криотерапия върху шията на хора, страдащи от мигрена. Това лечение намали болката им.

      Отслабване

      криотерапия загуба на тегло
      криотерапия за отслабване

      Само криотерапията няма да доведе до загуба на тегло, но би могла да помогне. На теория охлаждането на тялото го кара да работи по -усилено, активирайки неговите латентни възможности за възстановяване, за да се затопли. Няколко минути на студено могат да подобрят метаболизма за целия ден. Хората вече не изпитват студ, тъй като метаболизмът им се адаптира и ускорява в отговор на ниските температури. Тъй като криотерапията помага при мускулни болки, тя може да улесни възстановяването на физическата годност след нараняване. Тази потенциална загуба на тегло е ограничена до хора, които не могат да спортуват поради болка.

      Обратно към съдържанието ↑

      Как работи криотерапията?

      Криогенната медицина се използва от стотици години. Най -често срещаната форма е използването на ледени бани за намаляване на мускулното подуване и болка и за ускоряване на зарастването на наранявания. При свръхниски температури кожните терморецептори се стимулират от силната енергия на парите. Когато кожата се охлади до необходимата температура, цикълът на заздравяване на наранявания се активира.
      Криостимулацията причинява свиване на кръвоносните съдове, последвано от бързо разширяване, което има естествен аналгетичен ефект върху пациента и генерира микроциркулация в засегнатата област.
      ПРИРОДНО ЛЕЧЕНИЕ: Криостимулацията активира естествените защитни сили на организма. Краткосрочното излагане на ултраниски температури не влияе на температурата вътре в тялото. Процедурите са безопасни за околната среда.

      АНЕСТЕЗИЯ: Криостимулацията има аналгетичен ефект върху тялото, така че след процедурата болката е значително намалена. Намаляването на нивото на болка насърчава естественото движение. Увеличаването на здравината и гъвкавостта на ставите и костите е ключът към подобряване на метаболитния процес, тъй като възпалението се забавя в ставите.
      ПЕСТЕНЕ НА ВРЕМЕ: За разлика от други процедури за „охлаждане“, като използването на пакети с лед, при които пациентът трябва да остане неподвижен за дълго време, процедурите за криотерапия продължават до 3 минути. Криостимулацията скъсява лечебния период на нараняването, така че спортистите могат да приключат рехабилитацията по -рано и с по -малко лекарства.
      УДОВОЛСТВИЕ: Къпането в студени въздушни пари е много по-удобно от методите със студена вода, тъй като при ултра ниски температури парите имат почти нулево съдържание на влага. Като бонус, студът предизвиква производството на ендорфини, наречени хормони на щастието, което вдъхновява последващи посещения.

      Крио засилва производството на колаген сесии за криотерапия с колаген

      Производство на допълнителен колаген: Колагенът е специален протеин, който може да се намери във всички тъкани на нашето тяло. Той се синтезира от фибробласти, клетки на съединителната тъкан и като всички протеини се състои от аминокиселини. Този протеин осигурява твърдост и еластичност на хрущялите, ставите, костите и лигавиците. Колагенът е основата на съединителната тъкан и представлява една трета от всички протеини в тялото и три четвърти от постното телесно тегло. Под влияние на някои фактори той може да бъде унищожен, с възможна поява на различни заболявания, свързани с крехкостта на ставите и костите. При повишен стрес, както и с възрастта, количеството колаген в организма намалява, което може да доведе до наранявания и заболявания. Ето защо на спортисти, възрастни хора и тези, които се оплакват от проблеми със ставите, хрущялите и сухожилията, се препоръчва всеки ден да провеждат сеанси на криотерапия като добавка за увеличаване на производството на колаген в тялото. Можем да си набавим този протеин с храна, освен това тялото ни може да го произвежда сам, но най-често това количество не е достатъчно и това е причината криотерапията да е добър начин за увеличаване на количеството колаген в тялото
      подобряване на кръвообращението и лимфната циркулация: кожните рецептори усещат екстремна температура и задействат естествения процес на увеличаване на кръвообращението и лимфния отток, за да загреят тялото и да поддържат телесната температура нормална. Активират се екстремни телесни функции, които не могат да се стартират при нормална температура и са свързани с жизнените функции, което води до втвърдяване и трениране на тялото срещу негативни влияния

      3.3 / 5 (3 отзиви)
      5 1 гласувайте
      Рейтинг на статия
      Абонирай се
      Уведоми за
      гост
      0 Коментари
      Вградени отзиви
      Преглед на всички коментари
      Свържете се с нас