Krioterapia poprawia układ odpornościowy

Dlaczego krioterapia oparta na komorach z ciekłym azotem poprawia układ odpornościowy, który pomaga w walce z wirusami.

Krioterapia to specjalny rodzaj leczenia niskotemperaturowego stosowany w rehabilitacji sportowej w celu szybkiego powrotu do zdrowia po kontuzjach, zmniejszenia stanów zapalnych i bolesnych skutków, a także do odchudzania i magicznej metamorfozy ciała. Słowo krioterapia składa się z dwóch części: „krio”, co oznacza „zimno”, oraz „terapia”, co oznacza „leczenie”. Używanie odpowiedniego sprzętu do krioterapii zamienia naukę wystawiania całego organizmu ludzkiego na działanie ultra niskich temperatur w celu regeneracji układu krążenia, nerwowego i energetycznego w skuteczną technologię leczenia. Według badań naukowych i medycznych optymalną skuteczność zabiegów krioterapii całego ciała uzyskuje się poprzez umieszczenie ciała w temperaturze do -120-170°C na czas 1-3 minut, co obniża temperaturę ciała. powierzchnia skóry. Stosowane nieinwazyjne, krótkie i bardzo zimne impulsy powietrza skierowane na organizm człowieka wywołują reakcje fizjologiczne sprzyjające leczeniu i rekonwalescencji, co znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach, m.in. w kosmetologii, rehabilitacji sportowej i medycynie. Udowodniono również, że kontrolowane warunki niskiej temperatury mają działanie przeciwbólowe na poziomie neuronów, co prowadzi do pozytywnego nastroju, a zatem działają antydepresyjnie i leczą zaburzenia snu. Zabieg krioterapii stał się popularną praktyką, coraz częściej stosowaną na całym świecie, szczególnie w rehabilitacji sportowej, gdzie większość profesjonalnych sportowców stosuje krioterapię jako skuteczną metodę poprawy napięcia mięśniowego i przyspieszenia regeneracji po urazach. Próby zastosowania krioterapii mają na celu pozbycie się bólu mięśni, skręceń i obrzęków po uszkodzeniach tkanek miękkich lub operacjach. Krioterapia obejmuje szereg zabiegów: od okładów z lodu lub zanurzenia w lodowych kąpielach (potocznie nazywanych terapią zimnem) po wykorzystanie komór niskotemperaturowych zwanych kriokomorami. Udokumentowano, że krioterapia całego ciała jest stosowana codziennie na całym świecie w celu leczenia bólu, stanów zapalnych, przywracania energii, poprawy zdrowia i redukcji stresu.
Krioterapia zwraca uwagę opinii publicznej na korzyści terapii zimnem w ekstremalnie niskich temperaturach. Krioterapia ogólnoustrojowa to terapia znana ze swoich właściwości spalających tkankę tłuszczową i przeciwbólowych, uzyskanych dzięki ekspozycji na ultraniskie temperatury. Ultra-niska temperatura pobudza receptory skóry, aktywując reakcję ośrodkowego układu nerwowego, który uwalnia endorfiny, produkowane przez ludzki organizm (naturalne inhibitory bólu i poprawiające nastrój). Ponadto krioterapia poprawia krążenie krwi i limfy, łagodzi stany zapalne poprzez oczyszczanie z toksyn i produktów przemiany materii, dostarcza krwi tlen i składniki odżywcze niezbędne do stymulacji naprawy komórkowej w całym organizmie. Wiele artykułów sugeruje, że leczenie krioterapią zostało zaakceptowane przez wielu znanych sportowców i drużyny sportowe w celu regeneracji mięśni i leczenia urazów.

Główne zalety krioterapii

Zasadniczo krioterapia to proces wykorzystujący terapeutyczne korzyści niskich temperatur. Ta forma terapii była stosowana na różne sposoby od XVIII wieku w celu zmniejszenia bólu i skurczów mięśni, przyspieszenia regeneracji, spowolnienia starzenia się komórek i poprawy zdrowia. Sportowcy od dziesięcioleci moczą się w beczkach z zimną wodą i lodowymi kąpielami, ale dzięki niedawnej innowacji krioterapia całego ciała (WBC) jest teraz dostępna w specjalnych komorach zasilanych ciekłym azotem i najczęściej pojawia się we współczesnych odniesieniach do krioterapii. Ten rodzaj terapii ekstremalnym zimnem został wynaleziony w latach 70. XX wieku w Japonii, a w Stanach Zjednoczonych, Europie i innych krajach pojawił się dopiero w ostatniej dekadzie i zyskał dużą popularność wśród sportowców i osób cierpiących na niektóre choroby przewlekłe, a także wśród zwykłych ludzi i gospodyń domowych, które nie lubią lodowych kąpieli.

Główne zastosowania krioterapii:

Chociaż komory do krioterapii należą do grupy urządzeń związanych z rehabilitacją sportową i odnową biologiczną, to mają szerokie zastosowanie w systemie ochrony zdrowia i rehabilitacji.

Łagodzenie stanu zapalnego

Zapalenie to sposób, w jaki układ odpornościowy zwalcza infekcję. Czasami układ odpornościowy nadmiernie reaguje na bodźce, co prowadzi do przewlekłego stanu zapalnego, który jest związany z problemami, takimi jak rak, cukrzyca, depresja, demencja i zapalenie stawów. Tym samym łagodzące stany zapalne mogłyby między innymi poprawić ogólny stan zdrowia i zmniejszyć ryzyko wielu chorób przewlekłych.

Zapobieganie demencji

Ponieważ krioterapia łagodzi stany zapalne, istnieje możliwość, że może zmniejszyć ryzyko demencji. Artykuł naukowy z 2012 roku sugeruje, że krioterapia może zmniejszać stany zapalne i stres oksydacyjny związany z demencją, łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i innymi związanymi z wiekiem formami pogorszenia funkcji poznawczych.

Profilaktyka i leczenie raka

Ponieważ krioterapia ogólnoustrojowa łagodzi stany zapalne, istnieje możliwość, że może również zmniejszać ryzyko zachorowania na raka. Krioterapia medyczna jest uznanym sposobem leczenia niektórych postaci raka. Lekarze mogliby stosować krioterapię do zamrażania komórek nowotworowych na skórze lub szyjce macicy, a czasem do usuwania innych nowotworów. Istnieje teoria, że sesje krioterapii mogą zapobiegać rozwojowi raka poprzez czasowe zamrożenie procesów chorobowych.

Zmniejszenie lęku i depresji

Ulga w bólu i regeneracja mięśni

Krioterapia może zmniejszyć ból mięśni, a także zaburzenia stawów i mięśni, takie jak zapalenie stawów. Ponadto pomaga szybciej leczyć kontuzje sportowe. Od dawna lekarze zalecają stosowanie okładów z lodu na uszkodzone i bolesne obszary mięśni, ponieważ po zdjęciu okładu poprawia się krążenie krwi, co pomaga w gojeniu i łagodzeniu bólu.

Informacje naukowe na temat zdolności krioterapii do łagodzenia stanów zapalnych sugerują, że może ona leczyć zaburzenia psychiczne związane ze stanem zapalnym. Niektóre wstępne badania w takich dziedzinach jak krioterapia i zdrowie psychiczne również potwierdzają to założenie.

Nowa energia: klient odczuwa przypływ energii i poprawę samopoczucia po odbyciu sesji terapeutycznych. Dlatego wielu znanych sportowców zaleca wykonanie krioterapii przed treningiem, aby poprawić wytrzymałość i zyskać dodatkową energię dla organizmu

Zmniejszenie objawów egzemy
Przewlekła zapalna choroba skóry znana jako egzema może powodować silnie swędzące, suche obszary na skórze. W 2008 roku przeprowadzono małe badanie osób z egzemą, które przestały używać narkotyków i spróbowały krioterapii. Wiele z nich wykazało zmniejszenie objawów egzemy, chociaż niektórzy skarżyli się na odmrożenia na małych obszarach skóry.

Leczenie migreny

Krioterapia przeciw bólom głowy wykonywana na szyi, może zapobiegać migrenom. W badaniu z 2013 roku naukowcy zastosowali krioterapię na szyje osób cierpiących na migreny. To leczenie zmniejszyło ich ból.

Utrata masy ciała

Sama krioterapia nie spowoduje utraty wagi, ale może pomóc. Teoretycznie chłodzenie ciała sprawia, że pracuje on ciężej, aktywując jego ukryte potencjały regeneracji, aby utrzymać ciepło. Kilka minut w zimnie może poprawić metabolizm na cały dzień. Ludzie nie odczuwają już zimna, ponieważ ich metabolizm przystosował się i przyspieszył w odpowiedzi na niskie temperatury. Ponieważ krioterapia pomaga w bólach mięśniowych, może ułatwić powrót do sprawności fizycznej po urazie. Ta potencjalna utrata masy ciała jest ograniczona do osób, które nie mogą ćwiczyć z powodu bólu.

Jak działa krioterapia?

Medycyna kriogeniczna jest stosowana od setek lat. Najczęstszą formą jest stosowanie kąpieli lodowych w celu zmniejszenia obrzęku i bólu mięśni oraz przyspieszenia gojenia urazów. W ultra-niskich temperaturach termoreceptory skóry są stymulowane przez silną energię pary. Gdy skóra ochładza się do wymaganej temperatury, uruchamia się cykl gojenia ran.
Kriostymulacja powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, a następnie ich szybkie rozszerzenie, co w naturalny sposób działa przeciwbólowo na pacjenta i generuje mikrokrążenie w dotkniętym obszarze.
NATURALNE LECZENIE: Kriostymulacja uruchamia naturalne mechanizmy obronne organizmu. Krótkotrwała ekspozycja na ultraniskie temperatury nie wpływa na temperaturę wewnątrz ciała. Procedury są bezpieczne dla środowiska.

ZNIECZULENIE: Kriostymulacja działa przeciwbólowo na organizm, dzięki czemu po zabiegu dolegliwości bólowe ulegają znacznemu zmniejszeniu. Zmniejszenie poziomu bólu sprzyja naturalnemu ruchowi. Zwiększenie siły i elastyczności stawów i kości jest kluczem do poprawy procesu metabolicznego, ponieważ w stawach opóźnia się stan zapalny.
OSZCZĘDNOŚĆ CZASU: W przeciwieństwie do innych zabiegów „ochładzających”, takich jak okłady z lodu, podczas których pacjent musi pozostawać w bezruchu przez długi czas, zabiegi krioterapii trwają do 3 minut. Kriostymulacja skraca okres gojenia urazu, dzięki czemu sportowcy mogą zakończyć rehabilitację wcześniej i przy mniejszej liczbie leków.
PRZYJEMNOŚĆ: Kąpiel w oparach zimnego powietrza jest znacznie wygodniejsza niż metody z zimną wodą, ponieważ w ultra-niskich temperaturach opary mają prawie zerową zawartość wilgoci. Jako bonus, zimno wyzwala produkcję endorfin zwanych hormonami szczęścia, co inspiruje do wizyt kontrolnych.

sesje krioterapii kolagenowej

Produkcja dodatkowego kolagenu: Kolagen to specjalne białko, które można znaleźć we wszystkich tkankach naszego organizmu. Jest syntetyzowany przez fibroblasty, komórki tkanki łącznej i, jak wszystkie białka, składa się z aminokwasów. Białko to zapewnia jędrność i elastyczność chrząstek, stawów, kości i błon śluzowych. Kolagen jest podstawą tkanki łącznej i stanowi jedną trzecią wszystkich białek w organizmie oraz trzy czwarte beztłuszczowej masy ciała. Pod wpływem niektórych czynników może ulec zniszczeniu, z możliwym wystąpieniem różnych chorób związanych z kruchością stawów i kości. Wraz ze zwiększonym stresem, a także z wiekiem zmniejsza się ilość kolagenu w organizmie, co może prowadzić do urazów i chorób. Dlatego sportowcom, osobom starszym i tym, którzy skarżą się na problemy ze stawami, chrząstkami i ścięgnami, zaleca się codzienne prowadzenie krioterapii jako uzupełnienia w celu zwiększenia produkcji kolagenu w organizmie. Białko to możemy otrzymać z pożywieniem, dodatkowo nasz organizm potrafi je sam wyprodukować, jednak najczęściej taka ilość nie wystarcza i dlatego krioterapia jest dobrym sposobem na zwiększenie ilości kolagenu w organizmie
poprawa krążenia krwi i limfy: receptory skórne wyczuwają ekstremalną temperaturę i uruchamiają naturalny proces zwiększania krążenia krwi i odpływu limfy w celu ogrzania ciała i utrzymania normalnej temperatury ciała. Uruchamiają się ekstremalne funkcje organizmu, które nie rozpoczynają się w normalnej temperaturze i są związane z funkcjami życiowymi, co prowadzi do hartowania i treningu organizmu przed negatywnymi wpływami