Koja je razlika između lokalizirane i krioterapije cijelog tijela - krioterapije VACUACTIVUS i aparati za mršavljenje

Koja je razlika između lokalizirane i krioterapije cijelog tijela

Krioterapija je povezana s ekstremno niskim temperaturama i izvlačenjem energije. Imamo dvije vrste krioterapije: lokaliziranu krioterapiju i krioterapiju cijelog tijela, koje mogu imati različite učinke.

Lokalna jedinica za krioterapiju
Lokalna jedinica za krioterapiju
ActiveCryo termalna slika kriosaune
Kriosauna s termovizijskom kamerom

Definiranje lokalne i krioterapije cijelog tijela
Razmotrit ćemo relativno novu tehnologiju pulsiranja zraka kao tehniku za lokalnu krioterapiju kako bismo omogućili usporedbu. Krioterapija zračnim pulsiranjem obično se primjenjuje u više serija od 4-5 minuta na -30°C/-22°F s 1-minutnim odmorom između dvije serije.
Krioterapija cijelog tijela je neinvazivna terapija. Tijekom krioterapije cijelog tijela kratki udari ekstremne hladnoće daju se vanjskoj površini tijela kako bi se stimulirale fiziološke reakcije. Tipična sesija izlaganja je između 1-3 minute na temperaturi između -120°C/-184°F i -180°C/-294°F.
Lokalni i sustavni učinak na ljudski organizam
Primjena hladnoće i topline na ljude, poput korištenja ledenog omotača, uranjanja u hladnu vodu ili izlaganja krioterapiji cijelog tijela, ima značajan utjecaj. Ljudi su endotermni homeotermi, možemo proizvoditi toplinu putem našeg metabolizma i stoga održavati homeostazu. Imperativ nam je da unutarnju temperaturu održavamo unutar uskog raspona, obično između 36,2°C/97,2°F i 37,7°C/99,8°F.1 Za termoregulacijske reakcije uzimamo u obzir središnju temperaturu jezgre tijela i perifernu ljusku ( koji se sastoji od temperature kože, potkožnog tkiva i mišića). Svaka razlika između informacija o temperaturi za receptore i zadane temperature izaziva termoregulacijski odgovor, bilo stimuliranje proizvodnje ili rasipanje topline. Proizvodnja topline potječe iz staničnog metabolizma u mirovanju ili kao sporedni proizvod vanjske aktivnosti. Gubitak topline, definiran kao prijenos topline između tijela i vanjskog okoliša, događa se toplinskom konvekcijom, toplinskim zračenjem, provođenjem topline i toplinskim isparavanjem, uvijek od vrućeg prema hladnom.
Zatim, uz sistemski odgovor na hladnoću, definiramo izravni lokalni odgovor na metabolizam tkiva. Hladnoća izvlači toplinu i smanjuje metabolizam tkiva, čime se smanjuje potreba za kisikom i u slučaju traume čuva nepogođeno tkivo, fenomen koji se naziva ograničavajuća sekundarna ozljeda.
Lokalnu krioterapiju i krioterapiju cijelog tijela treba smatrati terapijskim modalitetom – tehnikom koja tijelu dostavlja fizički agens u terapeutske ili stimulativne svrhe. Ovi modaliteti uključuju primjenu ispravnog oblika energije, na temelju stadija upale, koji najbolje potiče zacjeljivanje ili oporavak.
Glavni učinci lokalne i krioterapije cijelog tijela
Hlađenje je izvlačenje energije, a potreban prijenos topline ovisi o toplinskoj vodljivosti. Ta toplinska vodljivost ovisi o različitim čimbenicima poput duljine primjene, veličine površine, ali i o koeficijentu prijenosa topline. Taj je koeficijent mnogo manji za zrak (0,0024) u usporedbi s primjerice vodom (0,58) ili smrvljenim ledom (2,5). Sukladno tome, različiti temperaturni učinci postići će se pri korištenju vrećice leda u usporedbi s tehnologijom pulsiranja zraka. Za zračnu pulsnu krioterapiju i krioterapiju cijelog tijela, ljudsko tijelo nije u izravnom kontaktu zbog čega je konvekcija najodgovornija za količinu gubitka topline.
Prosječni pad temperature kože nakon sesije krioterapije pulsirajućim zrakom je 23-25°C/ 39-45°F2, a budući da je ova tehnologija relativno nova, još uvijek nema dostupnih podataka o učinku na temperaturu jezgre i mišića. Prosječna sesija krioterapije cijelog tijela uzrokuje opći pad temperature kože od 8°-18°C / 14-32°F, pad unutarnje temperature od 0-0,3°C / 0-0,5°F i pad temperature mišića 1,6 °C/2,9°F na tri cm/1,2 in dubine.3,4 Uzimajući u obzir ove razlike, pojavit će se različiti učinci, a opisane su različite indikacije koje su sažete u tablici 1 i tablici 2.
Tablica 1: elementi učinka za lokalnu krioterapiju i krioterapiju cijelog tijela

Lokalna krioterapija vs krioterapija cijelog tijela
lokalizirana krioterapija

 

 

 

 

Tablica 2: Indikacije za lokalnu krioterapiju i krioterapiju cijelog tijela

 

 

 

Korištenje bilo lokalne ili krioterapije cijelog tijela trebalo bi odrediti najboljim dostupnim istraživanjem, kliničkom stručnošću praktičara i smatrati ga dodatkom globalnom pristupu. Lokalnu krioterapiju i krioterapiju cijelog tijela treba promatrati kao dva različita modaliteta koji oba imaju značajan potencijal na terenu i mogu se lako primjenjivati jedan uz drugi.

Reference:
1. Horvath, SM, Menduke, H. & Piersol, GM Oralna i rektalna temperatura čovjeka. J Am Med Assoc 144, 1562-1565 (1950).
2. Guilhem, G. i sur. Učinci zračno-pulsirane krioterapije na neuromuskularni oporavak nakon oštećenja mišića izazvanog vježbanjem. Am J Sports Med 41, 1942–1951 (2013).
3. Selfe, J. i sur. Učinak tri različita (-135°C) trajanja izloženosti krioterapiji cijelog tijela na elitne igrače ragbijaške lige. PLoS ONE 9, e86420 (2014).
4. Costello, JT, Culligan, K., Selfe, J. & Donnelly, AE Temperatura mišića, kože i jezgre nakon tretmana hladnim zrakom od -110°C i vodom od 8°C. PLoS ONE 7, e48190 (2012).
5. Doungkulsaa, A., Paungmalia, A., Henry Joseph, L. i Khamwong, P. Učinkovitost krioterapije zračnim pulsiranjem na odgođenu bolnost mišića pregibača lakta nakon ekscentrične vježbe. Polish Annals of Medicine 25, 103–111 (2018).

Kontaktirajte nas