¿Qué diferencia entre crioterapia localizada y de cuerpo entero? - Cámaras de crioterapia y máquinas de adelgazamiento VACUACTIVUS

¿Qué diferencia hay entre crioterapia localizada y de cuerpo entero?

La crioterapia está asociada con temperaturas extremadamente bajas y la extracción de energía. Tenemos dos tipos de tratamientos de crioterapia: la crioterapia localizada y la crioterapia de cuerpo entero, que pueden tener efectos diferentes.

Unidad local de crioterapia
Unidad local de crioterapia
Imágenes térmicas de criosauna ActiveCryo
Criosauna con cámara termográfica

Definición de crioterapia local y de cuerpo entero
Consideraremos la tecnología de pulsos de aire relativamente nueva como la técnica para la crioterapia local para hacer posible la comparación. La crioterapia con aire pulsado generalmente se aplica en series múltiples de 4 a 5 minutos a -30 °C/-22 °F con un descanso de 1 minuto entre dos series.
La crioterapia de cuerpo entero es una terapia no invasiva. Durante la crioterapia de cuerpo entero, se aplican breves ráfagas de frío extremo en la superficie exterior del cuerpo para estimular las reacciones fisiológicas. Una sesión de exposición típica dura entre 1 y 3 minutos a una temperatura entre -120 °C/-184 °F y -180 °C/-294 °F.
Efecto local y sistémico en el cuerpo humano.
Aplicar frío y calor a los humanos, como usar una bolsa de hielo, sumergirse en agua fría o exponerse a crioterapia de cuerpo entero, tiene un impacto significativo. Los humanos somos homeotermos endotérmicos, podemos producir nuestro calor a través de nuestro metabolismo y, por lo tanto, mantener la homeostasis. Es imperativo que mantengamos nuestra temperatura central dentro de un rango estrecho, generalmente entre 36,2 °C/97,2 °F y 37,7 °C/99,8 °F.1 Para las respuestas de termorregulación, consideramos la temperatura corporal central central y la capa periférica ( que consisten en la temperatura de la piel, el tejido subcutáneo y los músculos). Cualquier diferencia entre la información de temperatura para los receptores y la temperatura de referencia induce una respuesta de termorregulación, ya sea estimulando la producción de calor o la disipación de calor. La producción de calor se deriva del metabolismo celular en reposo o de un producto secundario de la actividad externa. La pérdida de calor, definida como la transferencia de calor entre el cuerpo y un ambiente externo, ocurre por convección de calor, radiación de calor, conducción de calor y evaporación de calor, siempre de calor a frío.
A continuación, a una respuesta sistémica al frío, definimos una respuesta local directa al metabolismo tisular. El frío extrae calor y reduce el metabolismo del tejido, lo que reduce la demanda de oxígeno y, en caso de trauma, preserva el tejido no afectado, un fenómeno llamado lesión secundaria limitante.
La crioterapia local y de cuerpo entero debe considerarse una modalidad terapéutica: una técnica que administra un agente físico al cuerpo con fines terapéuticos o estimulantes. Estas modalidades involucran la aplicación de la forma correcta de energía, según la etapa de la inflamación, que mejor promueva la curación o la recuperación.
Principales efectos de la crioterapia local y de cuerpo entero
El enfriamiento consiste en extraer energía, y la transferencia de calor necesaria depende de la conductividad térmica. Esta conductividad térmica depende de diferentes factores como la duración de la aplicación, la cantidad de área superficial, pero también del coeficiente de transferencia de calor. Este coeficiente es mucho menor para el aire (0,0024) en comparación con, por ejemplo, el agua (0,58) o el hielo picado (2,5). En consecuencia, se alcanzarán diferentes efectos de temperatura al usar una bolsa de hielo en comparación con la tecnología de pulsos de aire. Para la crioterapia de pulso de aire y de cuerpo entero, el cuerpo humano no está en contacto directo, lo que hace que la convección sea la principal responsable de la cantidad de pérdida de calor.
Una caída promedio de la temperatura de la piel después de una sesión de crioterapia con aire pulsado es de 23-25 °C/39-45 °F2, y como esta tecnología es relativamente nueva, aún no hay datos disponibles sobre el efecto en la temperatura central y muscular. Una sesión promedio de crioterapia de cuerpo entero provoca una disminución general de la temperatura de la piel de 8°-18°C/ 14-32°F, una disminución de la temperatura central de 0-0,3°C/ 0-0,5°F y una disminución de la temperatura muscular de 1,6 °C/2,9 °F a tres cm/1,2 pulgadas de profundidad.3,4 Teniendo en cuenta estas diferencias, se producirán diferentes efectos y se describen varias indicaciones que se resumen en la tabla 1 y la tabla 2 respectivamente.
Tabla 1: elementos de efecto para la crioterapia local y de cuerpo entero

Crioterapia local vs crioterapia de cuerpo entero
crioterapia localizada

 

 

 

 

Tabla 2: Indicaciones de crioterapia local y de cuerpo entero

 

 

 

El uso de crioterapia local o de cuerpo entero debe determinarse según la mejor investigación disponible, la experiencia clínica del profesional y debe considerarse como un complemento del enfoque global. La crioterapia local y de cuerpo entero debe considerarse como dos modalidades diferentes que tienen un potencial significativo en el campo y podrían implementarse fácilmente una al lado de la otra.

Referencias:
1. Horvath, SM, Menduke, H. & Piersol, GM Temperaturas orales y rectales del hombre. J Am Med Assoc 144, 1562-1565 (1950).
2. Guilhem, G. et al. Efectos de la crioterapia con aire pulsado en la recuperación neuromuscular posterior al daño muscular inducido por el ejercicio. Am J Sports Med 41, 1942–1951 (2013).
3. Selfe, J. et al. El efecto de tres duraciones diferentes (-135 °C) de exposición a la crioterapia de cuerpo entero en jugadores de élite de la liga de rugby. PLoS ONE 9, e86420 (2014).
4. Costello, JT, Culligan, K., Selfe, J. y Donnelly, AE Músculo, piel y temperatura central después de un tratamiento con aire frío a -110 °C y agua a 8 °C. PLoS ONE 7, e48190 (2012).
5. Doungkulsaa, A., Paungmalia, A., Henry Joseph, L. y Khamwong, P. Efectividad de la crioterapia de aire pulsado en el dolor muscular de inicio tardío de los flexores del codo después del ejercicio excéntrico. Anales polacos de medicina 25, 103–111 (2018).

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