facebook Яка різниця між локалізованою кріотерапією та кріотерапією всього тіла - камери кріотерапії та апарати для схуднення VACUACTIVUS

Чим відрізняється локалізована кріотерапія від кріотерапії всього тіла

Кріотерапія пов'язана з надзвичайно низькими температурами та вилученням енергії. У нас є два види кріотерапії: локальна кріотерапія та кріотерапія всього тіла, які можуть мати різні ефекти.

Відділення місцевої кріотерапії
Відділення місцевої кріотерапії
Тепловізор кріосауни ActiveCryo
Кріосауна з тепловізором

Визначення місцевої та кріотерапії всього тіла
Ми розглянемо відносно нову технологію повітряних імпульсів як техніку локальної кріотерапії, щоб зробити можливим порівняння. Повітряно-імпульсна кріотерапія зазвичай застосовується в кілька підходів по 4-5 хвилин при -30°C/-22°F з 1-хвилинною відпочинком між двома підходами.
Кріотерапія всього тіла є неінвазивною терапією. Під час кріотерапії всього тіла короткі сплески сильного холоду подаються на зовнішню поверхню тіла, щоб стимулювати фізіологічні реакції. Типовий сеанс експозиції становить 1-3 хвилини при температурі від -120°C/-184°F до -180°C/-294°F.
Місцева та системна дія на організм людини
Застосування холоду та тепла до людей, як-от використання пакету з льодом, занурення в холодну воду або вплив кріотерапії всього тіла, має значний вплив. Люди є ендотермічними гомеотермами, ми можемо виробляти тепло за допомогою метаболізму і, отже, підтримувати гомеостаз. Для нас вкрай важливо підтримувати внутрішню температуру у вузькому діапазоні, як правило, між 36,2°C/97,2°F і 37,7°C/99,8°F.1 Для реакцій терморегуляції ми враховуємо центральну температуру тіла та периферійну оболонку ( які складаються з температури шкіри, підшкірної клітковини та м’язів). Будь-яка різниця між інформацією про температуру для рецепторів і заданою температурою викликає реакцію терморегуляції, або стимулює виробництво тепла, або розсіювання тепла. Виробництво тепла відбувається в результаті клітинного метаболізму в стані спокою або є побічним продуктом зовнішньої діяльності. Втрата тепла, визначена як передача тепла між тілом і зовнішнім середовищем, відбувається через теплову конвекцію, теплове випромінювання, теплопровідність і випаровування тепла, завжди від гарячого до холодного.
Далі, до системної відповіді на холод, ми визначаємо пряму місцеву реакцію на тканинний метаболізм. Холод відбирає тепло та знижує метаболізм тканини, тим самим зменшуючи потребу в кисні, а у випадку травми зберігаючи неуражену тканину, це явище називається лімітуючим вторинним ушкодженням.
Локальну кріотерапію та кріотерапію всього тіла слід розглядати як терапевтичний спосіб – техніку, яка доставляє фізичний агент в організм для терапевтичних або стимулюючих цілей. Ці способи передбачають застосування правильної форми енергії залежно від стадії запалення, яка найкраще сприяє загоєнню або одужанню.
Основні ефекти місцевої та кріотерапії всього тіла
Охолодження полягає в отриманні енергії, а необхідна теплопередача залежить від теплопровідності. Ця теплопровідність залежить від різних факторів, таких як тривалість нанесення, площа поверхні, а також від коефіцієнта теплопередачі. Цей коефіцієнт набагато менший для повітря (0,0024) порівняно, наприклад, з водою (0,58) або колотим льодом (2,5). Відповідно, при використанні пакету з льодом буде досягнуто інших температурних ефектів порівняно з повітряно-імпульсною технологією. Для повітряно-імпульсної кріотерапії та кріотерапії всього тіла людське тіло не має прямого контакту, що робить конвекцію найбільшою причиною втрати тепла.
Середнє зниження температури шкіри після сеансу повітряно-імпульсної кріотерапії становить 23-25°C/39-45°F2, і оскільки ця технологія є відносно новою, ще немає даних щодо впливу на температуру серця та м’язів. Середній сеанс кріотерапії всього тіла спричиняє загальне зниження температури шкіри на 8°-18°C/14-32°F, зниження внутрішньої температури на 0-0,3°C/0-0,5°F і зниження температури м’язів на 1,6 °C/2,9 °F на глибині три см/1,2 дюйма.3,4 Враховуючи ці відмінності, виникнуть різні ефекти, і описані різні показання, які зведені в таблиці 1 і таблиці 2 відповідно.
Таблиця 1: Елементи ефекту для локальної кріотерапії та кріотерапії всього тіла

Місцева кріотерапія проти кріотерапії всього тіла
локалізована кріотерапія

 

 

 

 

Таблиця 2: Показання до локальної кріотерапії та кріотерапії всього тіла

 

 

 

Використання місцевої кріотерапії або кріотерапії всього тіла має визначатися найкращими доступними дослідженнями, клінічним досвідом практикуючого лікаря та розглядатися як доповнення до глобального підходу. Локальну кріотерапію та кріотерапію всього тіла слід розглядати як два різні методи, які мають значний потенціал у цій галузі та можуть бути легко застосовані один до одного.

Література:
1. Horvath, SM, Menduke, H. & Piersol, GM Оральна та ректальна температура людини. J Am Med Assoc 144, 1562–1565 (1950).
2. Guilhem, G. та ін. Вплив повітряно-імпульсної кріотерапії на нервово-м'язове відновлення після пошкодження м'язів, спричиненого фізичними навантаженнями. Am J Sports Med 41, 1942–1951 (2013).
3. Selfe, J. та ін. Вплив трьох різних (-135°C) тривалостей кріотерапії всього тіла на елітних гравців регбі. PLoS ONE 9, e86420 (2014).
4. Костелло, Дж. Т., Калліган, К., Селф, Дж. і Доннеллі, А. Е. Температура м’язів, шкіри та внутрішньої частини після обробки холодним повітрям -110°C і водою при 8°C. PLoS ONE 7, e48190 (2012).
5. Doungkulsaa, A., Paungmalia, A., Henry Joseph, L. & Khamwong, P. Ефективність повітряно-імпульсної кріотерапії на відстрочену хворобливість м’язів згиначів ліктя після ексцентричних вправ. Польські аннали медицини 25, 103–111 (2018).

Зв'яжіться з нами