Cel mai bun echipament inovator de slăbit - camere de crioterapie VACUACTIVUS și aparate de slăbit

Cel mai bun echipament inovator de slăbit

  Visezi să-ți îmbunătățești forma fizică, să faci contururile mai fine și să pierzi kilogramele lipite de talie și fese? Sau doar ai grijă de tine și încerci să-ți menții greutatea ideală făcându-ți în mod regulat exerciții solide pentru a arde calorii? Astăzi, pentru aceasta, nu este necesar să vizitați o sală de sport sau un club de fitness, să cumpărați un abonament și să negociați cu un antrenor pentru a conduce cursuri individuale. Pentru a economisi timp și efort, este suficient să alegeți simulatoarele de slăbire potrivite, să le comandați online și să le instalați acasă. Și motivație – dorința de greutate ideală și o siluetă întinsă – o vei avea deja! Un astfel de simulator poate fi diferit în ceea ce privește designul, greutatea și dimensiunile totale, precum și în ceea ce privește tipul de sarcină și tipul de mușchi care se lucrează. Cele mai populare includ o bicicletă de exerciții și o bandă de alergare. Dacă primul model este suficient de mare și necesită spațiu liber în cameră, atunci al doilea este relativ compact. Sunt considerate cele mai bune deoarece chiar si 20-30 de minute de antrenament zilnic pot arde aproximativ 300-500 de calorii, in functie de intensitatea miscarilor. În plus, pedalarea sau alergarea oferă un studiu ideal al unui grup muscular mare, arde grăsimea subcutanată și întărește picioarele. Și, de asemenea, strângeți mușchii abdominali și îmbunătățiți circulația sângelui în organele pelvine. Este o alegere ideală pentru persoanele cu un loc de muncă sedentar și cu un stil de viață sedentar.

Cele mai bune benzi de alergare pentru pierderea în greutate

vacuactivus.comStar
banda de alergare de dezintoxicare
Vrei să începi antrenamentul cu simulatoare dovedite care promovează scăderea în greutate și scăderea proporțională a rezervelor de grăsime în diverse părți ale corpului? Sau alegeți un model universal de simulator, care poate fi folosit fără restricții de către toți membrii familiei dvs.? Vă recomandăm să începeți cu o bandă de alergare. La urma urmei, nu este necesar să se stabilească imediat recorduri naționale de viteză pe el. Puteți începe cu mersul pe jos, crescând treptat ritmul, apoi treceți la alergare lentă etc. Astăzi, modelele electrice sunt recunoscute ca fiind cele mai bune. Sunt alimentate de la rețea, dar consumă o cantitate minimă de energie. Sunt antrenate de un motor mic, dar puternic. Acest lucru le oferă un avantaj imens față de pistele mecanice, unde trebuie să lucrați puțin cu picioarele pentru a începe banda, aplicând un efort vizibil. În antrenamentele fierbinți pe banda de alergare, toți mușchii picioarelor sunt antrenați, inclusiv fesierii. De asemenea, întărește corsetul muscular și mușchii pectorali, pe măsură ce respirația devine mai intensă. Dintre minusuri, se poate observa o sarcină în creștere pe gleznă. Prin urmare, este necesar să faceți o încălzire ușoară înainte de fiecare lecție și asigurați-vă că alegeți pantofi sport comozi, cu amortizare bună.

Exemple de cele mai bune benzi de alergare pentru pierderea în greutate, argumentele pro și contra

Vă prezentăm cele mai bune exemple de benzi de alergare moderne care sunt potrivite pentru echipamentele de acasă și cluburile de fitness:

  • RunShapeBanda de alergare elegantă și ușor de utilizat, care îndeplinește standardele moderne. Principalul său plus este prezența unui multivisor și a unui panou interactiv care afișează informații utile: viteza de rulare, kilometrajul total, modul de încărcare, pulsul unei persoane care alergă. Puteți exersa pe el în orice moment al zilei, deoarece există o lumină de fundal LED a benzii. Este foarte usor sa il inchizi cu o cheie electronica, astfel incat copiii sau animalele tai sa nu fie raniti.
  • Forma corpului Zero Gravitatieaceasta nu este o bandă de alergare obișnuită, în sensul obișnuit pentru noi. Acesta este un simulator multifuncțional anti-gravitație, antrenament constant pe care vă permite să vă îmbunătățiți nu numai forma fizică, ci și starea pielii. Se dovedește un efect dublu, atât din vizitarea sălii de sport, cât și a salonului de înfrumusețare. Ceea ce înseamnă, în practică, să vă economisiți timp, efort și bani. Pe o astfel de bandă de alergare, puteți merge pe jos, alergați și, de asemenea, o puteți folosi pentru sesiuni de masaj cu vid. Încălzirea cu infraroșu va înlocui o vizită la saună. Vei putea lucra eficient pe zonele cu probleme prin creșterea numărului de calorii arse, vei scăpa de grăsimea subcutanată și vei obține rezultate mai bune într-un timp scurt.

Cele mai bune biciclete de exerciții pentru pierderea în greutate

Dacă vrei să duci un stil de viață activ și să slăbești, dar îți lipsește foarte mult timp pentru asta, cel mai bun mod este să iei o bicicletă de exerciții și să faci exerciții regulate pe ea. Acesta este un dispozitiv staționar compact, aranjat pe principiul unei biciclete. Va trebui să depui ceva efort și să angajezi anumite grupe de mușchi pentru a pedala în ritmul potrivit. Diferența constă în faptul că vei sta într-un singur loc și poți monitoriza distanța parcursă și caloriile arse pe un afișaj special. Bicicletele de exerciții moderne sunt echipate cu multe caracteristici suplimentare care oferă confort maxim sportivilor. Antrenamentul ajută:

  • Creșteți rezistența generală a corpului.
  • Întărește corsetul muscular, inima și plămânii.
  • Pompați mușchii picioarelor.
  • Îmbunătățiți starea sistemului circulator.

Bicicletele de exerciții sunt conectate la o sursă de alimentare standard de 220 de volți și se caracterizează printr-un consum economic de energie. Cele mai multe dintre ele sunt echipate cu un afișaj compact de pe care poți citi cu ușurință toți indicatorii importanți. Atunci când alegeți o bicicletă de exerciții, acordați atenție nu numai caracteristicilor sale de design și formei șeii, ci și capacității maxime de încărcare. Prețul depinde de tipul și numărul de opțiuni utile. Modelele multifuncționale de simulatoare cu un meniu extins vor costa mai mult decât bicicletele de exerciții standard. Cu toate acestea, este mult mai ieftin decât achiziționarea separată a unei biciclete de exerciții, a unei mese de masaj, a unei camere IR etc. Prin urmare, trageți concluziile corecte și selectați simulatoare de marcă de la un producător de încredere, unde vi se va oferi sfaturi individuale și o garanție de calitate!

Exemple de cele mai bune biciclete de exerciții pentru pierderea în greutate, avantajele și dezavantajele acestora

Iată o scurtă prezentare a celei mai recente generații de cele mai bune biciclete de exerciții:

  • InfraShape Orizontalăcombină avantajele unei biciclete de exerciții clasice pentru corectarea greutății și pomparea mușchilor, precum și a unui aparat de masaj cu vid. În plus, îl puteți folosi pentru a desfășura sesiuni de aromoterapie care vizează relaxarea generală și ameliorarea stresului. Ca rezultat, nu numai că poți scăpa de kilogramele în plus, ci și să-ți aranjezi pielea, reducând aspectul celulitei și menținând elasticitatea ridicată a pielii. Dacă te gândești cum să scapi de grăsimea subcutanată ușor și fără consecințe neplăcute, acest dispozitiv multifuncțional va fi cea mai bună soluție. Poate înlocui abonamentul la o sală de sport, o excursie la un maseur, un spa și un salon de înfrumusețare. Avantajul său special este sarcina minimă asupra coloanei vertebrale și a articulațiilor.
  • InfraStaro bicicleta de exercitii cu efect de vacuum, care inlocuieste sedintele de masaj anticelulitic, si incalzirea cu infrarosu. O modalitate simplă și accesibilă de a scăpa de celulită și de a pierde în greutate în timp record. În timpul antrenamentului pe un astfel de dispozitiv, mai multe grupuri musculare sunt pompate simultan. De asemenea, îmbunătățește alimentarea cu sânge a celulelor și furnizarea de oxigen a acestora. Ca urmare, grăsimea subcutanată este arse uniform, caloriile sunt cheltuite, iar pielea devine tonifiată și elastică. Dintre minusuri, se poate distinge transpirația crescută, care este inevitabil cu creșterea temperaturii. Cu toate acestea, un astfel de minus mai târziu se transformă într-un plus, deoarece zgura și toxinele sunt îndepărtate din lichid împreună cu lichidul. Acest lucru are un efect benefic asupra bunăstării. Un avantaj important este că o astfel de bicicletă de exerciții poate fi folosită în perioada de reabilitare pentru persoanele cu mobilitate redusă.
  • HidroBikecreat pentru cei care preferă sporturi neobișnuite. Este vizibil diferită de bicicleta de exerciții clasică, deși a fost creată după asemănarea ei. Pe un astfel de aparat, poti da o sarcina muschilor pedaland intr-un ritm dat, precum si sa faci sedinte de hidromasaj pentru a te relaxa dupa un alt antrenament. Beneficiul este evident, iar efectul 2 în 1 economisește timp și bani. Spre deosebire de masajul cu vid, expunerea la jeturile de apă este mai puțin dureroasă. Dar aceasta este o modalitate excelentă de a face față excesului de greutate și calorii. Un plus special este prezența lămpilor LED, care au un efect benefic asupra stării pielii. Principalul avantaj al unei astfel de biciclete este ușurința în utilizare și obținerea rapidă a unui rezultat ideal fără prea mult efort. Ca și în benzile de alergare, toți indicatorii sunt afișați.

Cele mai bune platforme de vibrații pentru pierderea în greutate

Te străduiești să slăbești, dar bicicletele și benzile de alergare nu ți se potrivesc conform indicațiilor individuale? Vă sugerăm să nu disperați, pentru că un simulator special a fost creat special pentru astfel de cazuri! Platformele de vibrații sunt o modalitate simplă și convenabilă de a vă menține în formă bună și de a arde calorii suplimentare. Te poți antrena cu ele oricând, iar obișnuirea cu ele este foarte simplu. Designul platformei de vibrații este foarte simplu: o bază joasă (platforma însăși) și un suport frontal cu afișaj (ca o bandă de alergare). Mânerele confortabile sunt amplasate pe ambele părți, pe care le puteți ține cu ambele mâini în timpul procesului de antrenament, oferindu-vă stabilitate. Nu va trebui să depuneți eforturi speciale – platforma „inteligentă” vă va ajuta să setați sarcina optimă pe diferite grupe de mușchi și să asigurați arderea uniformă a grăsimii subcutanate. Printre cele mai bune, merită remarcat VibraShape platforma de vibratii. Acesta este un aparat de exerciții unic care câștigă vizibil în comparație cu stepper-urile și platformele de fitness de echilibrare. Avantajul său special constă în faptul că persoanele cu sănătate precară, oase și articulații afectate (de exemplu, cu osteoporoză) se pot exercita liber pe un astfel de simulator. Procesul de ardere a grăsimilor are loc ca urmare a vibrațiilor. Dacă îl combinați cu încălzirea cu infraroșu, efectul va crește. În același timp, sarcina asupra inimii și a sistemului musculo-scheletic va fi minimă, ceea ce permite exercițiului să fie folosit în mod liber de către vârstnici, inclusiv cei care suferă de artrită. În timpul încălzirii, poate apărea transpirație crescută. La prima vedere, acesta este un minus, dar mai târziu se transformă într-un plus. Împreună cu transpirația, zgura și toxinele sunt îndepărtate din porii pielii. Prin urmare, atât starea generală de bine, cât și starea pielii sunt îmbunătățite considerabil. Platforma de vibrații poate fi folosită cu același succes atât ca antrenor eficient pentru arderea grăsimilor, cât și ca mijloc de reabilitare. Antrenamentul regulat pe acesta ajută la îmbunătățirea aptitudinii fizice și la reducerea greutății într-un mod blând, precum și la întărirea inimii și a pereților vasculari, la creșterea rezistenței generale, la îmbunătățirea coordonării în spațiu și la pomparea diverșilor mușchi ai corpului. Viteza și intensitatea vibrațiilor pot fi ajustate selectând modul corespunzător de pe afișaj. Ca rezumat Cel mai bine este să alegi echipamentul de exerciții în funcție de nivelul tău de fitness și sănătate, precum și de preferințele personale. Va fi foarte util să consultați un terapeut sau un trainer profesionist. În plus, gândiți-vă în avans unde puteți plasa simulatorul sau eliberați spațiu pentru el într-o cameră potrivită în avans. Puteți agăța o oglindă mare în apropiere pentru a vă urmări în timpul unui antrenament, un dulap sau un raft pentru accesoriile necesare (de exemplu, o sticlă de apă și prosoape). Nu este recomandat să se angajeze în niciun simulator în stadiul de exacerbare a bolilor cronice, precum și în timpul perioadei de naștere a unui copil și după operație. Persoanele cu boli vasculare ale picioarelor (flebită, varice etc.) ar trebui să aibă grijă la banda de alergare. În caz de durere la coloana vertebrală, nu trebuie să vă așezați la bicicletă de exerciții, iar în cazul afecțiunilor articulare, schimbați platforma de vibrații cu un alt model de simulator. Amintiți-vă că arderea grăsimilor și a caloriilor este treptată. Pentru a vedea primele rezultate, veți avea nevoie de cel puțin 3-4 săptămâni de antrenament regulat. Banda de alergare și bicicleta de exerciții sunt clasificate ca aparate cardio. Cu o distribuție rezonabilă a sarcinilor, acestea vor ajuta la întărirea mușchiului inimii, la îmbunătățirea circulației sângelui și a stării sistemului respirator, ceea ce vă va afecta pozitiv bunăstarea.

0 0 voturi
Evaluarea articolului
Abonati-va
Anunțați despre
oaspete
0 Comentarii
Feedback-uri inline
Vezi toate comentariile
Contactează-ne