Najlepszy innowacyjny sprzęt do odchudzania – komory do krioterapii VACUACTIVUS i urządzenia do odchudzania

Najlepszy innowacyjny sprzęt do odchudzania

  Marzysz o poprawie swojej sylwetki, wygładzeniu konturów i zrzuceniu kilogramów przyczepionych do talii i pośladków? A może po prostu dbasz o siebie i starasz się utrzymać idealną wagę, regularnie wykonując solidne ćwiczenia, aby spalić kalorie? Dziś do tego nie trzeba odwiedzać siłowni czy klubu fitness, kupować karnetu i negocjować z trenerem prowadzenia poszczególnych zajęć. Aby zaoszczędzić czas i wysiłek, wystarczy wybrać odpowiednie symulatory odchudzania, zamówić je online i zainstalować w domu. A motywację – chęć idealnej wagi i zgrabnej sylwetki – już będziesz mieć! Taki symulator może różnić się konstrukcją, wagą i gabarytami, a także rodzajem obciążenia i rodzajem ćwiczonych mięśni. Do najpopularniejszych należą rower treningowy i bieżnia. Jeśli pierwszy model jest wystarczająco duży i wymaga wolnej przestrzeni w pomieszczeniu, drugi jest stosunkowo kompaktowy. Uważane są za najlepsze, ponieważ nawet 20-30 minut codziennego treningu pozwala spalić około 300-500 kalorii, w zależności od intensywności ruchów. Ponadto pedałowanie lub bieganie zapewnia idealne badanie dużej grupy mięśni, spala podskórną tkankę tłuszczową i wzmacnia nogi. A także napinają mięśnie brzucha i poprawiają krążenie krwi w narządach miednicy. To idealny wybór dla osób prowadzących siedzącą pracę i siedzący tryb życia.

Najlepsze bieżnie do odchudzania

vacuactivus.comStar
bieżnia rehabilitacyjna
Chcesz rozpocząć trening ze sprawdzonymi symulatorami, które sprzyjają odchudzaniu i proporcjonalnemu zmniejszeniu zapasów tłuszczu w różnych partiach ciała? A może wybierz uniwersalny model symulatora, z którego mogą korzystać bez ograniczeń wszyscy członkowie Twojej rodziny? Zalecamy zacząć od bieżni. W końcu nie jest konieczne natychmiastowe ustanawianie na nim krajowych rekordów prędkości. Możesz zacząć od chodzenia, stopniowo zwiększając tempo, a następnie przejść do wolnego biegu itp. Dziś modele elektryczne są uznawane za najlepsze. Są zasilane z sieci, ale zużywają minimalną ilość energii. Napędzane są małym, ale mocnym silnikiem. Daje im to ogromną przewagę nad torami mechanicznymi, gdzie trzeba trochę popracować stopami, aby uruchomić taśmę, wkładając przy tym zauważalny wysiłek. Podczas gorących treningów na bieżni ćwiczone są wszystkie mięśnie nóg, w tym pośladki. Wzmacnia również gorset mięśniowy i mięśnie piersiowe, ponieważ oddychanie staje się bardziej intensywne. Z minusów można zauważyć rosnące obciążenie kostki. Dlatego przed każdą lekcją należy wykonać lekką rozgrzewkę i koniecznie wybrać wygodne buty sportowe z dobrą amortyzacją.

Przykłady najlepszych bieżni do odchudzania, ich wady i zalety

Przedstawiamy najlepsze przykłady nowoczesnych bieżni, które nadają się do wyposażenia domu i klubu fitness:

  • RunShapestylowa i łatwa w obsłudze bieżnia spełniająca współczesne standardy. Jego głównym plusem jest obecność multivisora i interaktywnego panelu, który wyświetla przydatne informacje: prędkość biegu, całkowity przebieg, tryb obciążenia, tętno biegnącej osoby. Możesz ćwiczyć na nim o każdej porze dnia, ponieważ taśma posiada podświetlenie LED. Bardzo łatwo można go zamknąć za pomocą elektronicznego klucza, aby Twoje dzieci lub zwierzęta nie ucierpiały.
  • Figura Zero Powagato nie jest zwykła bieżnia w zwykłym dla nas znaczeniu. To wielofunkcyjny symulator antygrawitacyjny, na którym nieustanny trening pozwala na poprawę nie tylko formy fizycznej, ale także kondycji skóry. Okazuje się, że efekt jest podwójny, zarówno od wizyty na siłowni, jak i od wizyty w salonie kosmetycznym. Co w praktyce oznacza oszczędność czasu, wysiłku i pieniędzy. Na takiej bieżni można spacerować, biegać, a także wykorzystywać ją do sesji masażu próżniowego. Ogrzewanie na podczerwień zastąpi wizytę w saunie. Będziesz mógł skutecznie pracować na problematycznych obszarach zwiększając ilość spalanych kalorii, pozbyć się podskórnej tkanki tłuszczowej i osiągnąć lepsze efekty w krótkim czasie.

Najlepsze rowery treningowe do odchudzania

Jeśli chcesz prowadzić aktywny tryb życia i schudnąć, ale bardzo brakuje Ci na to czasu, najlepszym sposobem jest zaopatrzenie się w rower treningowy i regularne ćwiczenia na nim. Jest to kompaktowe urządzenie stacjonarne, ustawione na zasadzie roweru. Będziesz musiał włożyć trochę wysiłku i zaangażować określone grupy mięśni, aby pedałować we właściwym tempie. Różnica polega na tym, że zostaniesz w jednym miejscu, a przebyty dystans i spalone kalorie możesz monitorować na specjalnym wyświetlaczu. Nowoczesne rowery treningowe wyposażone są w wiele dodatkowych funkcji, które zapewniają sportowcom maksymalny komfort. Trening pomaga:

  • Zwiększ ogólną wytrzymałość organizmu.
  • Wzmocnienie gorsetu mięśniowego, serca i płuc.
  • Pompuj mięśnie nóg.
  • Popraw stan układu krążenia.

Rowery treningowe podłączane są do standardowego źródła zasilania 220 V i charakteryzują się ekonomicznym zużyciem energii. Większość z nich jest wyposażona w kompaktowy wyświetlacz, z którego bez problemu odczytasz wszystkie ważne wskaźniki. Wybierając rower treningowy, zwróć uwagę nie tylko na jego cechy konstrukcyjne i kształt siodełka, ale także na maksymalną ładowność. Cena uzależniona jest od rodzaju i ilości przydatnych opcji. Wielofunkcyjne modele symulatorów z rozbudowanym menu będą kosztować więcej niż standardowe rowery treningowe. Jest to jednak znacznie tańsze niż zakup roweru treningowego, stołu do masażu, kamery IR itp. osobno. Dlatego wyciągnij właściwe wnioski i wybierz markowe symulatory zaufanego producenta, u którego otrzymasz indywidualne doradztwo i gwarancję jakości!

Przykłady najlepszych rowerów treningowych do odchudzania, ich zalety i wady

Oto krótki przegląd najlepszych rowerów treningowych najnowszej generacji:

  • InfraShape Poziomyłączy w sobie zalety klasycznego roweru treningowego do korekcji wagi i pompowania mięśni, a także masażu podciśnieniowego. Oprócz tego można go używać do przeprowadzania sesji aromaterapii, których celem jest ogólny relaks i odprężenie. W efekcie można nie tylko pozbyć się zbędnych kilogramów, ale także uporządkować skórę, zmniejszyć widoczność cellulitu i zachować wysoką elastyczność skóry. Jeśli zastanawiasz się, jak łatwo i bez przykrych konsekwencji pozbyć się podskórnej tkanki tłuszczowej, to wielofunkcyjne urządzenie będzie najlepszym rozwiązaniem. Może zastąpić karnet na siłownię, wizytę u masażysty, spa i salon kosmetyczny. Jego szczególną zaletą jest minimalne obciążenie kręgosłupa i stawów.
  • InfraStarrower treningowy z efektem podciśnienia, który zastępuje masaże antycellulitowe oraz ogrzewanie na podczerwień. Prosty i niedrogi sposób na pozbycie się cellulitu i utratę wagi w rekordowym czasie. Podczas treningu na takim urządzeniu jednocześnie pompowanych jest kilka grup mięśniowych. Poprawia także ukrwienie komórek i zaopatrzenie ich w tlen. W rezultacie tłuszcz podskórny jest równomiernie spalany, kalorie są zużywane, a skóra staje się jędrna i elastyczna. Z minusów można wyróżnić zwiększone pocenie się, co jest nieuniknione wraz ze wzrostem temperatury. Jednak taki minus później zamienia się w plus, ponieważ żużle i toksyny są usuwane z płynu wraz z płynem. Ma to korzystny wpływ na samopoczucie. Ważną zaletą jest to, że taki rower treningowy może być używany w okresie rehabilitacji dla osób o ograniczonej sprawności ruchowej.
  • HidroBikestworzony dla tych, którzy preferują nietypowe sporty. Zauważalnie różni się od klasycznego roweru treningowego, choć został stworzony na jego podobieństwo. Na takim urządzeniu można obciążać mięśnie pedałując w zadanym rytmie, a także wykonywać sesje hydromasażu dla odprężenia po kolejnym treningu. Korzyść jest oczywista, a efekt 2 w 1 to oszczędność czasu i pieniędzy. W przeciwieństwie do masażu próżniowego, ekspozycja na strumienie wody jest mniej bolesna. Ale to świetny sposób na radzenie sobie z nadwagą i kaloriami. Szczególnym plusem jest obecność lamp LED, które mają korzystny wpływ na stan skóry. Główną zaletą takiego roweru treningowego jest łatwość obsługi i szybkie osiągnięcie idealnego rezultatu bez większego wysiłku. Podobnie jak w bieżniach wyświetlane są wszystkie wskaźniki.

Najlepsze platformy wibracyjne do odchudzania

Starasz się schudnąć, ale rowerki treningowe i bieżnie nie odpowiadają Ci według indywidualnych wskazań? Radzimy nie rozpaczać, ponieważ specjalnie dla takich przypadków powstał specjalny symulator! Platformy wibracyjne to prosty i wygodny sposób na utrzymanie dobrej formy i spalenie dodatkowych kalorii. Możesz trenować na nich w dowolnym momencie, a przyzwyczajenie się do nich jest bardzo proste. Konstrukcja platformy wibracyjnej jest bardzo prosta: niska podstawa (sama platforma) oraz przednia podstawka z wyświetlaczem (jak bieżnia). Po obu stronach znajdują się wygodne uchwyty, które podczas procesu treningu możesz trzymać obiema rękami, zapewniając sobie stabilność. Nie będziesz musiał podejmować żadnych specjalnych wysiłków – „inteligentna” platforma pomoże Ci ustawić optymalne obciążenie poszczególnych grup mięśniowych i zapewni równomierne spalanie podskórnej tkanki tłuszczowej. Wśród najlepszych warto zwrócić uwagę na VibraShape platforma wibracyjna. To wyjątkowa maszyna do ćwiczeń, która wyraźnie wygrywa w porównaniu ze stepperami i balansującymi platformami fitness. Jego szczególną zaletą jest to, że na takim symulatorze mogą swobodnie ćwiczyć osoby o słabym stanie zdrowia, z uszkodzonymi kośćmi i stawami (np. z osteoporozą). Proces spalania tłuszczu następuje w wyniku wibracji. Jeśli połączysz to z ogrzewaniem na podczerwień, efekt wzrośnie. Jednocześnie obciążenie serca i układu mięśniowo-szkieletowego będzie minimalne, co pozwoli na swobodne korzystanie z trenażera przez osoby starsze, w tym cierpiące na artretyzm. Podczas ogrzewania może wystąpić wzmożona potliwość. Na pierwszy rzut oka jest to minus, ale później zamienia się w plus. Wraz z potem z porów skóry usuwane są żużle i toksyny. Dzięki temu zauważalnie poprawia się zarówno ogólne samopoczucie, jak i kondycja skóry. Platforma wibracyjna z równym powodzeniem może być wykorzystywana zarówno jako skuteczny trener spalający tkankę tłuszczową, jak i środek rehabilitacyjny. Regularny trening na nim pomaga poprawić sprawność fizyczną i zredukować wagę w łagodnym trybie, a także wzmocnić serce i ściany naczyń, zwiększyć ogólną wytrzymałość, poprawić koordynację w przestrzeni i pompować różne mięśnie ciała. Szybkość i intensywność wibracji można regulować, wybierając odpowiedni tryb na wyświetlaczu. Jako podsumowanie Najlepiej wybrać sprzęt do ćwiczeń w oparciu o swój poziom sprawności i stanu zdrowia, a także osobiste preferencje. Bardzo przydatna będzie konsultacja z terapeutą lub profesjonalnym trenerem. Ponadto zastanów się z wyprzedzeniem, gdzie możesz umieścić symulator lub wcześniej zwolnij dla niego miejsce w odpowiednim pomieszczeniu. W pobliżu możesz powiesić duże lustro, aby obserwować siebie podczas treningu, szafkę lub półkę na niezbędne akcesoria (np. butelkę wody i ręczniki). Zdecydowanie nie zaleca się angażowania się w jakiekolwiek symulatory na etapie zaostrzenia chorób przewlekłych, a także w okresie rodzenia dziecka i po operacji. Osoby z chorobami naczyniowymi nóg (zapalenie żył, żylaki itp.) powinny uważać na bieżnię. W przypadku bólu kręgosłupa nie należy siadać do rowerka treningowego, aw przypadku schorzeń stawów należy zmienić platformę wibracyjną na inny model symulatora. Pamiętaj, że spalanie tłuszczu i kalorii jest stopniowe. Aby zobaczyć pierwsze efekty, będziesz potrzebować co najmniej 3-4 tygodni regularnych treningów. Bieżnia i rower treningowy są klasyfikowane jako urządzenia cardio. Przy rozsądnym rozłożeniu obciążeń pomogą wzmocnić mięsień sercowy, poprawią ukrwienie i stan układu oddechowego, co pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie.

0 0 głosów
Ocena artykułu
Subskrybuj
Powiadom o
Gość
0 Uwagi
Wbudowane opinie
Zobacz wszystkie komentarze
Skontaktuj się z nami